Niet uitstellen maar leren luisteren naar intuïtie geeft kracht.
Als ik me echt vrij wil voelen, is het luisteren naar mijn intuïtie een helpende factor. In ons zit een systeem die ons leidt naar een heerlijk vrij bestaan. Een ‘go with the flow’ programma.
Een voorbeeld van niet luisteren naar intuïtie
Vaak negeren we die stem. Vorige week liep ik mijn flat binnen en er hing een kind aan de hand van zijn moeder tegen te stribbelen. ‘En nu doe je wat ik zeg’, hoorde ik de moeder zeggen. In onze jeugd hebben we ons vaak aan te passen. Het kind wil lekker spelen maar moeders moet boodschappen doen. Het gaat er dan niet meer om wat de innerlijke stem van het kind zegt. Misschien heeft het kind het al heel druk gehad op school en wil het zijn rust.
Zo wordt onze vrije keuze al vroeg verdrongen. We leren dat we onze innerlijke stem ‘moeten’ negeren. Natuurlijk is het niet slecht om ook met anderen rekening te houden en ons soms aan te passen, maar als kind begrijpen we vaak het verschil nog niet. Des te vaker de stem overschreeuwd is als kind zijnde, des te meer zal dit ook in jouw hoofd zich herhalen.
Negeren kan leiden tot verslavingen
Je eigen stem leren negeren is wat we voortzetten. En dan doen we datgene wat we liever niet doen. We krijgen verslavingen en stellen uit. Onbewust hebben we maar geen vrede in ons. Een onzichtbare strijd in ons hoofd. Datgene wat goed voor ons is blijft sluimeren ergens op de achtergrond. We doen wat we liever niet doen en keuren ons tegelijkertijd ook af. Maar dat ontkennen we natuurlijk ook.
Want we dachten onze vrije wil te gebruiken. ‘Ik wil roken’. Of ‘ ik wil niet roken, maar denk niet dat ik ermee kan stoppen.’ Roken is maar een voorbeeld maar het gaat om niet helpend gedrag. Logisch dat we dit blijven herhalen want we zijn geprogrammeerd dat we datgene moeten doen wat we liever niet doen.
Onze wil kan pas vrij stromen als we dat hebben gedaan wat we blijven uitstellen of negeren.
Nog een voorbeeld het huishouden: Sommige mensen willen alles ‘spik en span’ hebben en hebben op de achtergrond een stem, ‘gun jezelf rust en ontspanning’.
Anderen gunnen zichzelf rust en ontspanning en sluimert een stem, ‘ga eerst eens opruimen en schoonmaken je wilt orde hebben’.
Luister naar jezelf
Onze vrije wil heeft keuzemogelijkheid. Jij weet wat je het beste kan doen om echt vriendjes met jezelf te zijn. De liefde voor jezelf openbaart zich door datgene toe te laten wat onbewust op de achtergrond roept. Niet omdat het moet, maar omdat je het jezelf gunt. Leren luisteren naar je innerlijke stem, zal je op het goede pad zetten voor een geweldig leven. En als je dat doet, luister je naar de stem die jou steeds krachtiger zal maken. Je leert je wil weer te gebruiken, die als klein kind overschreeuwt werd.
De stem die aangeeft ‘Ik wil niet roken (overeten of ander gedrag)’ mag vaker gehoord worden en meer aandacht krijgen. Een tip is voorstellen wat de voordelen zijn en wat het je allemaal oplevert als naar je eigen innerlijke stem te luistert.
En elke keer als je besluit om naar je innerlijke stem te luisteren mag je een feestje vieren. En denk erom dat als je het een keer niet doet dat je jezelf niet afkeurt. Door afkeuren hebben we geleerd dat we onhandig gedrag doorzetten.
Naar je innerlijke stem luisteren geeft je het grootste cadeau. Je opent de deuren naar vrijheid. Je innerlijke stem weet waar je echt gelukkig van wordt.
Ik noem het ‘bliscipline’, dat doen waar je echt gelukkig van wordt.
Laatste tip voor ouders: Je kunt de intuïtie van je kinderen door naar hun gevoel te vragen. Een compromis sluiten is hier al een oplossing.
Misschien vind je dit ook interessant:
Vanessa
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
- Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024
- Bosvruchten smoothie - 4 oktober 2024
Laat een reactie achter