Boek trainer Obese, Echt Radmilo

Ken je personal coach, trainer Radmilo Soda van het televisieprogramma Obese?

Hij heeft een boek uitgegeven dat echt de moeite waard is. Want in dit boek deelt hij alle tips en adviezen die hij ook de deelnemers aan Obese geeft.

Zo zou afvallen en een gezond gewicht voor iedereen mogelijk moeten zijn.

Voeding en meer gezondheidstips

Radmilo schrijft niet alleen over voeding en sporten, maar ook welke factoren nog meer belangrijk zijn voor een gezond, slank en gelukkig leven, bijvoorbeeld:

• hoe je slaapt
• hoe je relatie is
• hoe het gesteld is met je financiën

Allerlei zaken die óók van belang zijn voor een slanker en gezond lichaam.

Gezonde leefstijl van deze personal trainer & kok

In het boek Echt Radmilo schrijft Radmilo op persoonlijke wijze hoe je je leefstijl kunt veranderen en zo gezond, slank en gelukkig kunt zijn. Met allerlei praktische adviezen op gebied van een gezond eetpatroon, gezond bewegen en een gezonde geest.

Daarnaast vind je ook heerlijke recepten en prachtige afbeeldingen (foto’s en illustraties) in het boek van maar liefst 272 pagina’s.

Radmilo Soda heeft naast het coachen bij het RTL-programma Obese, een eigen sportschool en hij was voorheen professioneel kok. Deze passies komen samen in zijn nieuwe boek, Echt Radmilo.

Geen kort-termijn afvalprogramma, maar een handleiding voor een gezond en lang leven.

Meer informatie over Echt Radmilo

Hardcover
272 pagina’s
Prijs € 16,95
Gezien bij bol.com

Meer informatie >

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Jenny

Hi, ik ben Jenny en eigenaar van Goedetengezondleven.nl. Ik heb enkele gezondheidsuitdagingen en ik kom helaas ook snel aan in gewicht. Ik ging daarom op zoek naar meer positieve en laagdrempelige informatie om zelf ook wat te doen om mijn gezondheid te verbeteren. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover en ging dat verwerken in blogs om dat te delen met anderen. Er kwamen gastbloggers bij en ik ben er trots op dat goedetengezondleven.nl een groot platform is geworden op gebied van voeding, beweging en mindset. Met veel aandacht voor een gezonde leefstijl. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

• Zijn abrikozen gezond? Dit doen abrikozen voor je lichaam - 31 mei 2026
• Ontstekingsremmende voeding: 25 voedingsmiddelen die helpen - 29 mei 2026
• Benauwd, maar de arts vindt niets: dit kan er spelen - 28 mei 2026