Een meloenshake is een goede dorstlesser en gezond*. Ook bevat een watermeloen veel minder calorieën dan een gewone meloen.
Een meloen shake is snel gemaakt. Alleen het sap van de watermeloen smaakt al heerlijk. Dus even de meloenstukjes in de blender of met de staafmixer mixen, ijsklontjes erin en smullen maar!
Tropische Watermeloen Shake
Watermeloen is echt super in de zomer of tijdens je vakantie. Voor een optimaal vakantiegevoel kun je je meloenshake in de meloen zelf presenteren:
Tip
Neem in de vakantie een staafmixer mee, dan kun je ook dan makkelijk een shake maken!
*Een watermeloen zorgt voor snel spierherstel na inspanningen, zoals een sportwedstrijd of een stevige wandeling. Ook is watermeloen een goede anti-oxidant.
Misschien vind je dit ook interessant:
The following two tabs change content below.
Jenny
Hi, ik ben Jenny en eigenaar van Goedetengezondleven.nl. Ik heb enkele gezondheidsuitdagingen en ik kom helaas ook snel aan in gewicht. Ik ging daarom op zoek naar meer positieve en laagdrempelige informatie om zelf ook wat te doen om mijn gezondheid te verbeteren. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover en ging dat verwerken in blogs om dat te delen met anderen. Er kwamen gastbloggers bij en ik ben er trots op dat goedetengezondleven.nl een groot platform is geworden op gebied van voeding, beweging en mindset. Met veel aandacht voor een gezonde leefstijl. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Wat kun je doen na je 60e om gezond te blijven en langer te leven? - 19 september 2026
- Kun je te veel eiwitten eten? Dit zegt nieuw onderzoek over gezond ouder worden - 8 september 2026
- Arginine in voeding: wat doet het voor je immuunsysteem? - 1 september 2026
Laat een reactie achter