Een meloenshake is een goede dorstlesser en gezond*. Ook bevat een watermeloen veel minder calorieën dan een gewone meloen.
Een meloen shake is snel gemaakt. Alleen het sap van de watermeloen smaakt al heerlijk. Dus even de meloenstukjes in de blender of met de staafmixer mixen, ijsklontjes erin en smullen maar!
Tropische Watermeloen Shake
Watermeloen is echt super in de zomer of tijdens je vakantie. Voor een optimaal vakantiegevoel kun je je meloenshake in de meloen zelf presenteren:
Tip
Neem in de vakantie een staafmixer mee, dan kun je ook dan makkelijk een shake maken!
*Een watermeloen zorgt voor snel spierherstel na inspanningen, zoals een sportwedstrijd of een stevige wandeling. Ook is watermeloen een goede anti-oxidant.
Misschien vind je dit ook interessant:
The following two tabs change content below.
Jenny
Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Leuke HIIT training voor 60-plussers voor een gezond lijf - 24 april 2025
- Genieten van een heerlijk en gezond havermout ontbijt - 22 april 2025
- Voeding en hooikoorts, wat is juist goed om te eten en wat niet? - 13 april 2025
Laat een reactie achter