Eieren zijn heel gezond voor groot en klein. Naast eiwitten bevatten eieren ook stoffen als ijzer, foliumzuur, vitamine B2, B12, D en E.
Daarom is het leuk om met kinderen eieren te versieren. Dat hoeft echt niet alleen met Pasen…. Wat dacht je van het maken van leuke figuurtjes van gekookte eieren?
En bovendien erg leuk als er bezoek komt die mee kan genieten van de eiertraktaties.
Kook eerst de eieren hard, pel deze en ga dan aan de slag om deze leuke figuren na te maken. Het spreekt voor zich. Wees creatief, er is vast nog veel meer te bedenken, zoals bijvoorbeeld het maken van bootjes. Laat je kinderen meedenken naar gezonde oplossingen. We zijn benieuwd!
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- 13 voedingsmiddelen voor meer ijzer in je bloed - 20 april 2024
- Welke keukenstijl is jouw favoriet? - 15 april 2024
- Wat zijn complexe koolhydraten en waar dienen ze voor? - 14 april 2024