Kleine kinderen vinden het heerlijk om te worden voorgelezen. Ze hebben ook behoefte om te bewegen en na te bootsen. Kinderyoga is heel goed te combineren met voorlezen! Luisteren, bewegen, fantasie, aanraking en ontspanning, alles komt aanbod. Een voorbeeld hoe je dit kunt doen. En de kat mag best langslopen bij kinderen… Bumba doet yoga! Losmaak…lees verder
Resultaten zoekopdracht: kinderyoga
Kinderyoga oefening: de vlinder
De vorige oefening voor kinderyoga oefening is al weer een tijd terug. Nu vlak voor de kerstvakantie is het juist een mooi moment om weer heerlijk met je kind oefeningen te doen in de drukke periode. We hebben er daarom weer een voor je uitgewerkt. Kinderyoga oefening de vlinder houdt de ruggengraat vitaal, het opent…lees verder
Kinderyoga oefening: broodje smeren
Iedere maand plaatsen we leuke oefeningen uit het boek Kinderyoga voor peuters en kleuters van Marjolein Smit (ook bekend als Marjolein Tiemstra). Deze keer hebben we broodje smeren uitgekozen. Je zit op de grond, benen languit voor je, je rug is recht Strek je armen omhoog, langs je oren en adem in Adem uit: de…lees verder
Kinderyoga oefening: De levende tunnel
Iedere maand plaatsen we leuke oefeningen uit het boek Kinderyoga voor peuters en kleuters van Marjolein Smit (ook bekend als Marjolein Tiemstra). Deze keer hebben we de levende tunnel of de hond uitgekozen. Je staat op handen en voeten Je kijkt met je hoofd omlaag naar je buik Je voeten zijn zo plat mogelijk op…lees verder
Kinderyoga oefening: de spin
Iedere maand delen we leuke oefeningen uit het boek Kinderyoga voor peuters en kleuters van Marjolein Smit (ook bekend als Marjolein Tiemstra). Deze keer hebben we de spin uitgekozen. Deze oefening is alleen geschikt voor iets oudere kleuters, niet voor de allerkleinsten. Die hebben de kracht & balans nog niet om de spin te kunnen doen.…lees verder
Kleine kinderen en hun zintuigen
Bij kleine kinderen zijn het lichaam en de zintuigen volop in ontwikkeling. Ze ontdekken de wereld door te zien, te ruiken, te proeven en te voelen. Zintuigindrukken zijn dus nodig en spelen een belangrijke rol in het hele ontwikkelingsproces. De indrukken van de zintuigen bij kleine kinderen werken verder door dan bij volwassenen. Dit komt…lees verder
Opgeruimd zwanger worden? Hoe yoga kan helpen
We kennen Marjolein van de peuter- en kleuteryoga oefeningen. Marjolein heeft zich ook verdiept in de fase ervoor. Wil je zwanger worden? Hoe kun je met een aantal eenvoudige yoga oefeningen de kans dat je zwanger raakt verhoogd. Door transpiratie, uitademing en uitscheiding van urine en ontlasting is je lichaam in staat zich van afvalstoffen…lees verder
