• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Goed eten & koken   Ervaringen met maaltijdbox de Krat

Ervaringen met maaltijdbox de Krat

Gepubliceerd op: 20 januari 2018 - Door Vanessa | Leestijd ca. 3 minuten

In december mocht ik een keer De Krat testen. We waren echt blij verrast. Het waren heerlijke pure gerechten! Mijn ervaring met De Krat vertel ik hieronder.

Ervaringen met maatijdbox De Krat

Toen ik me even ging verdiepen in de Krat en toen zag ik dat de Krat de eerste maaltijdbox van Nederland was. Leuk om te weten. Nog een stukje achtergrond:

De Krat is in november 2010 op kleine schaal in Amsterdam begonnen met thuisbezorgen van houten kratjes met seizoensproducten, en was daarmee het eerste maaltijdbox concept in Nederland.

De Krat wilde mooie, lokale en duurzaam gekweekte kwaliteitsproducten die in de supermarkt moeilijk of niet te krijgen waren, beschikbaar maken voor een breed publiek, en daarbij lokale boeren en telers steunen.  We bedachten het concept om niet alleen groenten, maar ook vlees, vis, kaas, brood, zuivel, eieren etc. bij elkaar in een mooie krat te stoppen, met bijbehorende recepten,  en deze aan huis te bezorgen.

Wat hebben wij gegeten?

De eerste dag hebben we genoten van een heerlijk pastamaaltijd: verse pasta met zalm en venkel. Een combinatie die ik zelf niet bedacht had, maar heel lekker was!

De 2e dag hebben we genoten van een zuurkoolschotel met gehakt en bataat (zoete aardappel). De laatste maaltijd uit de box was een verrassende soep van prei en peterseliewortel. Daarbij zat een salade en kant-en-klare broodjes met spinazie en feta.

Leuk om zowel vlees, vis als vegetarisch te eten.

Hoe makkelijk is de maaltijdbox de Krat?

Gevoelsmatig denk ik dat deze box meer voor mensen is die van koken houden. Het is toch meer werk dan dat het helemaal voorbereid (bijvoorbeeld voorgesneden) is, al denk ik dat iedereen blij kan worden van een krat met zoveel lekkere verse producten. En dat makkelijk thuisbezorgd!

Je hebt een aantal ingrediënten nodig uit je keukenkastje, zoals bijvoorbeeld sambal en mosterd.

De recepten zijn op zich makkelijk te maken. Echt waar! Je bent tussen de 25 en 40 minuten bezig. In het recept van 40 minuten was er ook een deel gereserveerd voor oventijd. In een gezellig boekje krijg je de recepten. Ik ga ze zeker nog vaker maken. Het recept krijg je vooraf per mail toegestuurd, dus kun je eventueel je keukenkastje aanvullen ;-))

Heel handig is bij de inhoudsbeschrijving van de box, hoe lang je iets kunt bewaren en waar je het hoort te bewaren. Je kunt dus plannen wanneer je wat eet.

Voor wie is De Krat geschikt?

Houd je van puur en vers koken & heb je een drukke baan? Dan is dit echt wel een handige maaltijdbox. Je bent wel zelf aan het koken, maar vooral het idee dat je niet hoeft te bedenken wat je ‘nou weer moet eten’, is erg fijn!

Een kleine richting qua prijs: 3 dagen eten voor 4 personen kost je € 59. Daar zijn natuurlijk variaties op, want ze hebben meerdere boxen. Denk ook aan een vegetarische box. In Amsterdam kun je de Krat zelf ophalen op drie locaties. Je krijgt dan een kleine korting.

Abonnement verplicht op de Krat?

Je kunt De Krat eenmalig bestellen, maar ook wekelijks. Je kunt makkelijk een keer overslaan als het een week niet uitkomt. Bovendien hanteert De Krat geen opzegtermijn. Dat vind ik persoonlijk erg fijn.

Voor meer informatie en de recepten verwijzen we je naar dekrat.nl.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Welke maaltijdbox?
    Welke maaltijdbox past bij mij?
  • HelloFresh, onze ervaring
    Voor- en nadelen van een foodbox (maaltijdbox)
  • Maaltijdboxen met kant-en-klaarmaaltijden
    Kant-en-klaar maaltijden in de maaltijdbox…
  • welke-maaltijdbox-gevulde-koelkast
    Welke maaltijdbox past bij mij?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
  • Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
  • Basis voor groene smoothies - 7 februari 2026

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: duurzaam, maaltijdbox, makkelijk eten, puur, recepten, Van wens naar Waarheid, vetegarisch

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Abonneer je op onze update!

Ontvang om de week een update van ons!


  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Cabau Lifestyle

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Mijn ervaring met Cabau Weight Loss Support. En wat is het verschil met de fatburner?
  • Zijn abrikozen gezond? Dit doen abrikozen voor je lichaam
  • Ontstekingsremmende voeding: 25 voedingsmiddelen die helpen
  • Benauwd, maar de arts vindt niets: dit kan er spelen
  • Waarom is je eigen gedrag veranderen zo moeilijk?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Lekkere, gezonde appelrollen maken met wraps
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

© 2026 Goed Eten Gezond Leven