Vind je het ook altijd lastig wat nu wel of niet goede producten zijn in de supermarkt? Van vers weet je het natuurlijk wel, maar van de kant-en-klare pakjes en de zakjes? En welke producten bevatten veel calorieën en welke veel minder?
In het nieuwe boek van Eibertje, Eibertje Kiest Meer….. (& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen), zie je heel makkelijk hoe je slanke en gezonde keuzes kunt maken in de supermarkt.
Zoals dit voorbeeld, je wilt toch eigenlijk wat chips kopen. Maar wat is dan de beste keuze?
In het begin van het boek veel uitleg over hoe het boek tot stand is gekomen, informatie over calorieën en allerlei tips en weetjes over etiketten lezen. Maar ook worden bepaalde producten specifiek belicht, zoals vetten, fruit en pasta.
Maar eigenlijk is het echt een kijkboek. Heel erg makkelijk zoals de illustraties laten zien. Als je bezig bent met afvallen en een gezonde leefstijl, maar kies je ook af en toe voor het gemak, dan is dit boekje onmisbaar in de keuken (of in je boodschappentas ;-))
Wij vinden het een erg leuk en handig boekje. Binnenkort heeft Vanessa een interview met Eibertje, dus dan verwacht ik vast nog meer handige tips hier op de site.
Meer info
Boek: Eibertje kiest meer…
Ondertitel: & helpt wekelijks duizenden calorieën besparen
Ondertitel: Door anders te kiezen kun je kilo’s verliezen
Auteur: Eibertje
Boekvorm: Paperback
Afmeting (lxbxh): 211x171x13mm
Uitgeverij: Overamstel uitgevers bv / Carrera
Aantal pagina’s: 135
Prijs: € 15,00
Te koop bij o.a.: AKO en bol.com
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Leuke HIIT training voor 60-plussers voor een gezond lijf - 24 april 2025
- Genieten van een heerlijk en gezond havermout ontbijt - 22 april 2025
- Voeding en hooikoorts, wat is juist goed om te eten en wat niet? - 13 april 2025
Laat een reactie achter