• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Boeken   Gezonde keuzes maken in de supermarkt

Gezonde keuzes maken in de supermarkt

Gepubliceerd op: 25 juli 2015 - Door Jenny | Leestijd ca. 2 minuten

Gezonde keuze maken in de supermarktVind je het ook altijd lastig wat nu wel of niet goede producten zijn in de supermarkt? Van vers weet je het natuurlijk wel, maar van de kant-en-klare pakjes en de zakjes? En welke producten bevatten veel calorieën en welke veel minder?

In het nieuwe boek van Eibertje, Eibertje Kiest Meer….. (& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen), zie je heel makkelijk hoe je slanke en gezonde keuzes kunt maken in de supermarkt.

Zoals dit voorbeeld, je wilt toch eigenlijk wat chips kopen. Maar wat is dan de beste keuze?

Gezonde keuze chips in supermarkt

 

In het begin van het boek veel uitleg over hoe het boek tot stand is gekomen, informatie over calorieën en allerlei tips en weetjes over etiketten lezen. Maar ook worden bepaalde producten specifiek belicht, zoals vetten, fruit en pasta.

Maar eigenlijk is het echt een kijkboek. Heel erg makkelijk zoals de illustraties laten zien. Als je bezig bent met afvallen en een gezonde leefstijl, maar kies je ook af en toe voor het gemak, dan is dit boekje onmisbaar in de keuken (of in je boodschappentas ;-))

Wij vinden het een erg leuk en handig boekje. Binnenkort heeft Vanessa een interview met Eibertje, dus dan verwacht ik vast nog meer handige tips hier op de site.

 

Gezonde keuze voorverpakte vleeswaren in de supermarkt
Gezonde keuze voorverpakte vleeswaren in de supermarkt

Meer info

Boek: Eibertje kiest meer…
Ondertitel: & helpt wekelijks duizenden calorieën besparen
Ondertitel: Door anders te kiezen kun je kilo’s verliezen
Auteur: Eibertje
Boekvorm: Paperback
Afmeting (lxbxh): 211x171x13mm
Uitgeverij: Overamstel uitgevers bv / Carrera

Aantal pagina’s: 135
Prijs: € 15,00
Te koop bij o.a.: AKO en bol.com

Kortingscode - Doe het zelf

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Boekentip: de Supermarktleugen
    Boekentip: de Supermarktleugen
  • vanessa-supermarkt-hormoonfactor-1
    Gezonde keuzes maken in de supermarkt
  • Biologische groentechips
    Biologische groentechips
  • Aan wie laat jij de keuze?
    Aan wie laat jij de keuze?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
My Instagram profile

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

  • Leuke HIIT training voor 60-plussers voor een gezond lijf - 24 april 2025
  • Genieten van een heerlijk en gezond havermout ontbijt​ - 22 april 2025
  • Voeding en hooikoorts, wat is juist goed om te eten en wat niet? - 13 april 2025

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.

<script>” title=”<script>
<script>

<style>

  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Griekse Yoghurt, hoe gezond is dat nou eigenlijk?
  • Tips voor het afvallen met eiwitten
  • Mango-Kokos-Sorbet: Gezond en lekker Ninja Creami recept
  • Goede HIIT training voor het verminderen van buikvet​
  • Microplastics in je kleding en je huis? Dit betekent het voor je gezondheid

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven