Een eenvoudige, leuke en snel te maken gezonde snack zijn deze fruitstokjes. Kinderen zijn er dol op. Ze kunnen ook meehelpen om de stokjes zelf te maken.
Verrassend om het fruit op de satéstokjes af te wisselen met een blokje kaas. Ook kun je groenten erbij verwerken zoals mini-tomaatjes of een plakje komkommer (overdwars).
Wat kun je allemaal gebruiken:
- druiven
- ananas
- appel
- partjes mandarijn
- aardbei
- banaan
- kersen
- meloen
- kiwi
- frambozen
- bramen
- perzik
- stukje kokos
Een beetje extra geef je de zoete fruitstokjes met wat geraspte kokos of een heel klein beetje chocosaus.
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Hoe merk je dat je te weinig zuurstof binnen krijgt? - 26 maart 2023
- Lovehandles bij mannen: meer testosteron tegen overgewicht! - 24 maart 2023
- Welke voedingsmiddelen zijn een natuurlijke pijnstiller? - 17 maart 2023