Het belang van een goede mondhygiëne

Een goede mondhygiëne is alles! Niet alleen voor jezelf maar ook voor je omgeving. Zo kun je onder meer gevoelig en/of pijnlijk tandvlees aanpakken, een slechte adem verdoezelen en eventuele andere ongemakken op korte/lange termijn behandelen. De moeite waard dus om te investeren in je dagelijkse mondverzorging. Daarbij kun je in eerste instantie kiezen uit het brede gamma aan elektrische tandenborstels. Deze kun je dan verder combineren met de (voor jou) juiste tandpasta, flosdraad en/of het gebruik van een mondspoelmiddel.

Waarom is mondverzorging zo belangrijk?

Het zou eigenlijk deel moeten uitmaken van je dagelijkse routine, maar we merken nog te vaak dat het belang van een goede mondhygiëne onderschat wordt. Het kan heel wat – al dan niet bestaande – kwaaltjes in de kiem smoren. Denk maar aan gevoelige tanden en/of pijnlijk bloedend tandvlees; een slechte adem, tandsteen en eventuele gaatjes.

Er wordt zelfs onderzocht in hoeverre ontstekingen in de mond in relatie staan met ziektes elders in het lichaam, zoals reuma, diabetes en hart- en vaatziekten.

Net zoals je dagelijkse lichaamsverzorging kun je dus maar beter enkele minuutjes van je tijd besteden aan een goede mondhygiëne. Volgens diverse tandartsen luidt het advies dan ook om te kiezen voor een goede tandpasta op maat voor de gebruiker (vraag aan de mondhygiëniste) aangevuld met een efficiënt mondspoelmiddel en het gebruik van een flosapparaat. Let wel op dat – in tegenstelling tot flosdraad – mondwater beter niet onbeperkt kan worden gebruikt. Mondwater is wel effectief indien je last hebt van infecties, wondjes en/of een slechte adem, maar gebruik het niet langer dan een paar weken.

Qua tandenborstels zijn heel wat tandspecialisten het er over eens dat het gebruik van een elektrisch tandenborstel beter is dan de handmatige variant. De elektrische tandenborstel is vaak voorzien van een handige timerfunctie die aangeeft wanneer en hoe lang je een bepaalde rij tanden dient te poetsen én bepaalt ook de druk en de kracht die moet worden gezet. Dit is met een gewone tandenborstel moeilijker te controleren, waardoor velen de neiging hebben om net iets teveel kracht te zetten en daardoor is er een grote kans dat het tandvlees beschadigd wordt.

Verschillende soorten elektrische tandenborstels

Dat het gebruik van een elektrische tandenborstel door heel wat tandartsen wordt aangeraden, hoeft je dus niet te verwonderen. In vergelijking met een gewone tandenborstel biedt de elektrische heel wat pluspunten die elk op hun beurt kunnen bijdragen aan een optimale mondverzorging.

Zo kun je – in vergelijking met een gewone tandenborstel – tot maar liefst 46% meer aan tandplak en tandsteen verwijderen, waardoor je na afloop van iedere poetsbeurt een glad gevoel ervaart. Daarnaast zijn de meeste elektrische tandenborstels ook voorzien van een timerfunctie die duidelijk aangeeft wanneer en hoelang welke rij tanden dient te worden gepoetst. Tot slot is een dergelijk type tandenborstel in staat om de volledige tand of kies – inclusief moeilijk te bereiken plekjes – 100% te reinigen, wat met een gewone tandenborstel niet altijd het geval is.

Kortom, ben je overtuigd dat een elektrische tandenborstel ook voor jou een must is als het gaat om goede mondhygiëne, dan is goed om op de hoogte te zijn van de verschillende types. Het voornaamste onderscheid kan gemaakt worden in het verschil van de borstelkop. Je hebt twee soorten borstelkoppen voor de elektrische tandenborstel: met een kleine ronde borstelkop of de tandenborstel die gebruik maakt van een langwerpige ovale borstelkop.

Kies je voor de elektrische tandenborstel met kleine ronde borstelkop, dan kies je voor een tandenborstel die in staat is om de volledige tand als het ware te omhullen. Dergelijke types worden gekenmerkt door een combinatie van snelle roterende én oscillerende bewegingen. Het komt er dus op neer dat de borstelkop niet alleen ronddraait maar tegelijkertijd ook op en neer gaat. Let wel op dat deze roterende elektrische tandenborstels vaak minder aangenaam  zijn voor mensen met gevoelig tandvlees.

Heb jij daar ook last van, dan kun je beter kiezen voor de tandenborstel waarbij gebruik gemaakt wordt van een langwerpige ovale borstelkop, inclusief sonische poetsbewegingen. Het principe van een dergelijk type tandenborstel is gelijklopend aan dat van een gewone tandenborstel alleen worden de bewegingen sneller én nauwkeuriger uitgevoerd.

(red) Met dank aan onze partner voor het aanleveren van dit artikel.