Hoe kun je zelf een huidmasker van avocado maken?

Een avocado bevat enzymen en oliën die helpen een droge huid te herstellen en vitamine E dat goed is tegen huidveroudering.

Honing heeft een hydraterende en antiseptische (bacterie dodende) werking en helpt het herstel van de huid te bevorderen. Het kan wondjes sneller laten genezen en pukkeltjes sneller laten verdwijnen.

Hoe kun je zelf een Avocado-Honing masker maken?

Het is werkelijk heel simpel om te maken.

Benodigdheden:

• avocado
• honing
• citroen (optioneel, zie hieronder)
• yoghurt (optioneel, zie hieronder)

Bereiding:
Neem een kwart avocado en prak deze fijn in een kom. Voeg 2 eetlepels honing toe en roer deze door de avocado tot er een glad mengsel ontstaat. Breng het mengsel, met schone handen, aan op het gezicht en laat het 10 minuten intrekken. Was het masker van je gezicht met lauw warm water.

Voeg eventueel een paar druppels citroen aan het mengsel toe. De zuren uit de citroen helpen bij het oplossen van dode huidcellen en om littekens of pigmentvlekken te vervagen.

Heb je juist een droge huid? Voeg dan een lepeltje yoghurt aan het masker toe. Dit zorgt voor een betere hydratie.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
• Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024
• Bosvruchten smoothie - 4 oktober 2024