Nog meer inspiratie voor gezond eten

Een hele hectische tijd laat ik deels achter mij. Onze wereld stond de afgelopen week op z’n kop door een acute ziekte van mijn vader. Dan realiseer je je opeens dat familie in goede gezondheid het allerbelangrijkst is. Nu ben ik met deze site al een heel stuk op weg om mensen te inspireren gezonder te leven.

Sinds vorige week is dat nog sterker geworden. Er zijn zo ongelofelijk veel mensen die niet eens weten hoe gezond te eten en drinken. Zondagochtend zag ik een hoogzwangere dame buiten staan roken. Dan krijg ik echt de neiging om op haar af te stappen en de sigaret uit te trappen.

Ieder z’n eigen verantwoordelijkheid, maar ik wil nog meer inspireren. Ook al is het op sommige momenten moeilijk om helemaal te leven volgens een gezond patroon. Vorige week werden wij geleefd en hoe zorg je dan op ieder moment van de dag dat je het juiste eet. Gezond eten betekent ook vaker dat je iets meer moeite moet doen om een maaltijd op tafel te zetten.

Samen met mijn man eten wij deze maand zoveel mogelijk volgens de Voedselzandloper. Onderweg niet altijd even makkelijk. Toch erg leuk om zo’n traject samen te doen. Hij heeft het boek niet gelezen, maar doet
z’n best om mee te doen.

Van de week had hij niet gelezen in een e-mail dat ik thuis kwam lunchen. Toen betrapte ik hem met de boodschappen. Een gezonde salade met kaas en noten. Erg leuk om te zien dat ik hem ook geïnspireerd heb.

Dat geeft mij een goed gevoel. Inspireren en aanzetten tot actie is mijn drijfveer om verder te gaan.

Het geeft mij enorm veel energie!

In dit artikel kunnen affiliatelinks getoond worden naar bepaalde producten. Dit zijn producten die wij handmatig hebben gekozen en waar wij achter staan. Door te klikken naar de webshop en hier iets te kopen, ontvangen wij een kleine affiliate-commissie. Dit kost jou echter niets extra. Ook is het volledig anoniem.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Gezond lunchrecept: Zoete Groenten met Feta en Ei - 5 december 2023
• Recept vegetarische gevulde courgette - 28 november 2023
• Lekker recept voor mosselen op z’n Spaans - 17 november 2023