Ik ken mezelf en ik ben slank dat is de titel van het nieuwste boek van Mieke Kosters. We kennen het allemaal. Te veel gegeten nadat je een glaasje wijn gedronken hebt of te veel koekjes als je alleen thuis bent? Mieke Kosters kan je helpen met haar nieuwste boek! In Ik ken mezelf en ik…lees verder
Boeken
Chill | De ultieme antistress-gids voor vrouwen | Stephanie McClellan en Beth Hamilton
Twee Amerikaanse gynaecologen (Stephanie McClellan en Beth Hamilton) hebben door de jaren heen gespecialiseerd in vrouwenwetenschap. Vrouwen reageren namelijk heel anders op stress dan mannen. Vaak hebben ze er ook meer last van dan mannen, doordat het in hun lichaam extremere reacties oproept. Die bovendien langer aanhouden. Ze hebben al hun kennis gebundeld in het…lees verder
Boek van Wilfred Genee: Vullen of voeden
Een boek speciaal over gezond eten voor kinderen: vullen of voeden. Daar houden we van. Wilfred Genee schreef het boek samen met zijn vrouw Lili (2013). Er komen verschillende voedingsdeskundigen en bekende ouders aan het bod. Kennis door kinderen Wilfred en zijn vrouw zijn zich in voeding gaan verdiepen door de komst van hun eigen kinderen. Ze willen…lees verder
OERsterk: achtergrond van de leefstijlvisie van Richard de Leth
In 2013 deelde Richard de Leth op Goed Eten Gezond Leven de achtergrond van OERsterk. Hij vertelde hoe zijn belangstelling voor voeding, beweging, ontspanning en de samenhang tussen lichaam en geest leidde tot zijn boek. Hieronder vind je de kern van die bijdrage, als kennismaking met zijn visie. Van opleiding naar leefstijl De Leth beschreef…lees verder
Joy van der Stel: De kracht van mijn onmacht!
‘Geloof in jezelf’ Dat zijn de woorden die Joy van der Stel geschreven heeft in het boek dat we gekocht hebben tijdens een presentatie die door haar werd gegeven. Dat Joy geloof in haarzelf heeft, spatte van het toneel af. Het is een krachtige vrouw. Een groot deel van haar leven heeft zij schommelt tussen…lees verder
Oergondisch genieten kookboek
Helemaal enthousiast kwam mijn yoga lerares het boek Oergondisch genieten tonen toen ik haar vertelde van mijn nieuwe website. Er door heen bladerend dacht ik gelijk – dat boek wil ik bestellen en aan meerdere delen. Het boek staat vol prachtige recepten met mooie foto’s. Wat ik zelf ook altijd heel belangrijk vind is dat er ingrediënten…lees verder
pagina 17 van 17
