• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Liefde & Relaties   Misbruikt zijn als kind heeft langdurig zeer veel invloed op je leven

Misbruikt zijn als kind heeft langdurig zeer veel invloed op je leven

Laatste update: 3 januari 2025 - Door Sonja Bos | Leestijd ca. 4 minuten

Als Miranda* op een verjaardag of bijeenkomst is waar iets gevraagd wordt over haar jeugd, dan krijgt ze het gevoel dat haar keel dicht geknepen wordt, haar hart gaat sneller kloppen en ze krijgt vlekken in haar nek.  Ze loopt ze het liefst met een excuus gelijk naar het toilet en bij terugkomst probeert ze direct over een ander onderwerp te beginnen.

Dit soort gesprekken probeert ze namelijk al jaren te vermijden. Ze wil geen medelijden en ook niet dat mensen haar zien als vies, vreemd of dom. Er zijn enkele mensen die weten wat er gebeurd is en sommige daarvan snappen haar echt niet.

Miranda is vanaf dat ze zich kan herinneren door een direct familielid jarenlang fysiek en mentaal mishandeld. Toen zij 12 jaar, 11 weken en 6 dagen oud was (deze datum staat in haar geheugen gegrift) is ze verkracht. Vanaf dit moment vond dit bijna wekelijks plaats totdat ze het huis uit vluchtte toen ze 15 jaar oud was.

Toen Miranda eindelijk het lef had om dit tegen haar moeder te zeggen werd ze uitgemaakt voor leugenaar en heeft toen zo ontzettend veel klappen gehad dat ze weken niet naar school kon gaan. Hoe kon ze zich nu zo vergist hebben in de liefde van haar moeder en dit familielid, misschien was er wel iets mis met haar. Dit vroeg ze zich steeds vaker af en werd gedurende de tijd eenzamer en verdrietiger.

Het huis uitvluchten had Miranda goed voorbereid. Een paar kilometer verderop was een leegstaand pand. Hier had ze dekens, flessen water, potten en blikken eten neergezet. Ook had ze hout verzamelend en lucifers neergelegd voor een vuurtje en wat licht.

Eenmaal gevlucht had ze de tijd om na te denken over de volgende stap. Na een maand was haar proviand op en ze besloot verder te gaan, ze kwam bij een boeren gezin terecht en werkte daar als hulp in de huishouding tegen kost en inwoning. Hier heeft ze jaren gewerkt en gewoond totdat ze iemand tegenkwam die haar de liefde gaf waar ze zo hard naar opzoek was.

De liefde die ze kreeg deed haar zware verleden vervagen. Ze trouwden en kregen twee kinderen.

Toch bleef het wantrouwen in (vreemde) mannen, zeker als ze alleen thuis was en er een man, bijvoorbeeld een verkoper of monteur, aan de deur stond. Ondanks dat haar man van haar verleden wist kreeg hij er steeds minder begrip voor. Er werden door hem uitspraken gedaan als “hou nog toch eens op, dit is al zolang geleden. Stop ermee je irriteert mij”.

Door de houding van haar man kwam het gevoel van angst en wantrouwen weer volledig terug. De angst was ondertussen zo groot dat een scheiding niet ver weg meer leek.

Misbruikt zijn als kind heeft grote invloed op het volwassen leven.

Volgens de website huiselijkgeweld.nl zijn er naar schatting zo’n 119.000 kinderen per jaar slachtoffer van mishandeling. Kindermishandeling is niet alleen lichamelijk geweld. Het is elke vorm van mishandeling die voor een kind bedreigend of gewelddadig is. Verwaarlozing valt er bijvoorbeeld ook onder.

Het aantal jeugdige slachtoffers van mishandeling en ontucht is helaas altijd hoger dan het aantal meldingen. Mogelijk heeft dit te maken met schaamte. Op de site fondsslachtofferhulp.nl staat geregistreerd dat er in 2020 865 x melding is gedaan bij de politie van seksueel misbruik.

Naarmate de tijd verstrijkt kan het lijken of je deze vervelende gebeurtenis of trauma verwerkt hebt. In werkelijkheid heb je dit ver weg gestopt in je hoofd in de hoop hier nooit meer op terug te komen. Totdat…… er iets gebeurd waardoor dit vakje in je hoofd opeens openspringt. Soms is de reden hiervan niet eens goed aan te geven, maar het gevoel is weer terug! Dit gevoel verlamt je en bepaalt steeds meer je leven. Je merkt dat je moeizamer relaties onderhoudt en activiteiten zoals werk of sport gaan lastiger.

Zelfs op latere leeftijd kan je dit nog verwerken, laat niets je tegenhouden om het geluk en de rust in jezelf weer te hervinden. Ik spreek regelmatig vrouwen in mijn praktijk die hetzelfde hebben meegemaakt.

Als iemand jou in vertrouwen neemt en verteld over wat er vroeger is gebeurd, of in sommige gevallen nog steeds, ben er dan voor degene. Het is een heel gevecht geweest in het hoofd van deze persoon om dit tegen jou te vertellen. Trek dit dan ook nooit in twijfel en vraag of je iets kan doen om te helpen.

Mocht je het vermoeden hebben dat er iets speelt bij iemand thuis, kind of volwassenen kan je dit altijd bespreekbaar proberen te maken of ga (vaker) langs.

*naam en enkele feiten zijn veranderd om de privacy van cliënt te waarborgen, de foto betreft een stockfoto

(red: Met dank aan Sonja Bos van Groei & Meer voor haar eerste blog. Zie ook haar bio hier onder.)

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Onderdrukken van emoties
    Emoties onderdrukken | Verhaal uit de praktijk van…
  • Kiezen voor een gezonde liefde
    Hoe kies je wél voor een gezonde liefde?
  • Joy van der Stel: De kracht van mijn onmacht!
    Joy van der Stel: De kracht van mijn onmacht!
  • Haarverzorging voor gezond haar
    De beste haarverzorging voor gezond haar
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Facebook profielMy Instagram profile

Sonja Bos

Mijn naam is Sonja Bos. In mijn praktijk Groei&Meer help ik met name vrouwen die in het verleden (seksueel) mishandeld zijn. De therapie is altijd eerst gericht op het verwerken van de gebeurtenis waarna we opzoek naar het geluk in jezelf. Het verwerken van dergelijk trauma doen we onder hypnose. Het mooie van deze vorm is dat je mij niets hoeft te vertellen over wat er gebeurd is. Ik vraag je niet om dit her te beleven. Iets wat bij reguliere trauma therapie wel noodzakelijk is. De therapievorm is zo fijn en succesvol dat ik mensen vanuit het heel Nederland al heb mogen helpen.
Mijn Facebook profielMy Instagram profile

Laatste berichten van Sonja Bos (toon alles)

  • Werk in combinatie met partnergeweld: uitdaging voor slachtoffers - 11 mei 2023
  • Hoe krijgen kinderen stress? - 16 februari 2023
  • Waarom ga je slecht slapen door stress? - 2 januari 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: kinderjaren, misbruik, therapie

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.

<script>” title=”<script>
<script>

<style>

  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Gezond leven met ADHD: zo wordt het wél haalbaar
  • Waarom heb je misschien extra vitamine K nodig?
  • Griekse Yoghurt, hoe gezond is dat nou eigenlijk?
  • Tips voor het afvallen met eiwitten
  • Mango-Kokos-Sorbet: Gezond en lekker Ninja Creami recept

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven