• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Nieuwsgierig waarom nieuwsgierig zijn gezond is?

Nieuwsgierig waarom nieuwsgierig zijn gezond is?

Gepubliceerd op: 29 oktober 2015 - Door Jenny | Leestijd ca. 3 minuten

Ik krijg wel eens commentaar dat ik zo snel mijn telefoon pak. Dat wordt snel geassocieerd met whatsappen of facebooken. Maar daarom pak ik niet mijn telefoon. Ik ben namelijk razend nieuwsgierig… Ken je de vragende blik van honden? Zoiets dus, alleen ik heb de mazzel dat ik iets kan doen aan mijn nieuwsgierigheid.

Nieuwsgierig zijn is gezond!

Inderdaad, soms wil ik ook alles van een roddel weten. Niks menselijks is mij vreemd. Maar gebruiken ze in een interview een woord dat ik niet ken, dan zoek ik het ook op. Hebben ze het over een bepaald ver eiland, dan wil ik weten waar het ligt. Hoor ik en passant iemand iets zeggen over een bepaald gedrag van de olifant, dan wil ik weten hoe dat zit. Super handig dat je met een telefoon in de hand alle informatie binnen handbereik hebt.

Gelukkig zijn er ook zaken die mij minder interesseren, anders blijf ik zoeken met de telefoon in de hand. Iets over obligaties of zo vind ik nou weer net niet interessant.

Ik weet nu dat ik gewoon lekker nieuwsgierig mag zijn. Want…

…. Nieuwsgierig zijn is gezond!

Uit wetenschappelijk onderzoek bij kinderen en volwassenen blijkt dat nieuwsgierigheid je mentaal, emotioneel en sociaal sterker maakt.  Het kan zelfs een zeer groot voordeel opleveren voor de gezondheidszorg. We hebben de voordelen uit dit onderzoek voor je op een rijtje gezet.

Zes voordelen van nieuwsgierig zijn:

  1. Gelukkiger
    Nieuwsgierige mensen hebben meer positieve emoties, zijn minder angstig en meer tevreden met het leven.
  2. Beter in staat te overleven
    Het verkennen en op onderzoek uitgaan, helpt ons waakzaam blijven en geeft ons meer kennis over de voortdurend veranderende omgeving. Het ontdekken van nieuwe dingen levert ook de aanmaak van meer feel-good-hormonen op.
  3. Verhoogt prestaties
    Uit studies blijkt dat de nieuwsgierigheid leidt tot meer plezier en betrokkenheid op school en werk. Ook kun je beter presteren en wordt je slimmer. Dat laatste lijkt een open deur, maar nieuwsgierigheid en oprechte interesse zorgt ervoor dat je met bezieling iets op zult pakken.
  4. Beter inleven in anderen
    Je hebt meer empathie. Want nieuwsgierige mensen zijn ook vaak geïnteresseerd in andere mensen en hebben diepgaande gesprekken. Je begrijpt mensen hierdoor beter en kunt je beter inleven in gedrag en emoties van anderen.
  5. Versterkt relaties
    Dat sluit erg aan bij punt 4. Door de oprechte interesse in de ander, ontstaat er meer warmte en verbintenis tussen twee mensen.
  6. Het maakt de gezondheidszorg beter
    Dit is wel een apart punt. En heel herkenbaar. Want uit onderzoek blijkt dat als artsen meer nieuwsgierigheid voelen naar hun patiënten toe, er meer onderling begrip is, er betere beslissingen worden genomen en de behandelingen effectiever zullen zijn.

Kortom, als jullie mij volgende keer met mijn mobiel betrappen, dan is het geen desinteresse, maar ben ik juist zeer geïnteresseerd en nieuwsgierig. 😉

Nieuwsgierig??

 

Bronnen:
http://greatergood.berkeley.edu/article/item/six_surprising_benefits_of_curiosity
http://www.berkeley.edu/news/media/releases/2007/05/08_doctorpatient.shtml

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Een druk hoofd door je telefoonverslaving? Tips!
    Een druk hoofd door je telefoonverslaving? Tips!
  • Mijn prikkelbare darm en ik
    Mijn prikkelbare darm en ik
  • Digitale detox, wees eens eerlijk, hoe lang kun jij offline zijn?
    Digitale detox, wees eens eerlijk, hoe lang kun jij offline…

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: interesse, nieuwsgierig

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop Afvallen Jasper Alblas

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Kun je succesvol afvallen door (alleen) te sporten?
  • Omgaan met vermoeidheid na covid, kanker en bij chronische aandoeningen
  • Hoe gezond is gnocchi?
  • Glutenvrije wraps zelf maken met een lekkere en gezonde vulling
  • Persoonlijke groei

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2022 Goed Eten Gezond Leven