• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   (On)gelukkig 2019, jij kiest

(On)gelukkig 2019, jij kiest

Gepubliceerd op: 26 december 2018 - Door Mariëlle Beentjes | Leestijd ca. 3 minuten

December, een maand waarin iedereen blij lijkt te zijn. Overal posters en reclames van gezellige gezinnen, warmte, feestmaaltijden en geluk. Jij kijkt ernaar, maar voelt je helemaal niet gelukkig. Eerder ongelukkig. Nu het einde van het jaar nadert, kijk je met een zwaar gevoel terug op 2018. Weer een jaar voorbijgevlogen waarin je geen stap verder bent gekomen. Je bent niet vrolijk, zit vast in oude patronen en hebt geen idee of dat geluk nog wel voor jou bestaat.

Geluk staat om de hoek

Gelukkig in 2019

Hoe zou je dat gevoel komend jaar kunnen veranderen? Hoe zorg jij ervoor dat 2019 wél een jaar wordt waar je gelukkig op gaat terugkijken? Dat je weer de energie door je lijf voelt stromen, je zin hebt in de dag en dat jij met kerst 2019 ook tot die lachende gezinnen van de reclames behoort.

Wanneer ga jij die eerste stap zetten? Want het bestaat echt. Voor iedereen. Je moet alleen leren om de juiste keuzes te maken.

Wat laat je in 2018 achter?

Maak eens een lijstje met punten en gevoelens die absoluut niet mee mogen naar 2019. Stress en een te hoge werkdruk zetten we op het lijstje. Leg je jezelf misschien teveel druk op? Gaan we mee aan de slag in 2019. En dat eeuwige perfectionisme? Dat is zooooo 2018. Het komt, vooral bij vrouwen, ontzettend veel voor dat de lat te hoog gelegd wordt. Die lat leggen we per 1 januari 2019 op de grond. Lekker makkelijk. En laten we dan ook eens goed naar onszelf kijken; was je een leuke partner, moeder en collega in 2018? Of is daar nog wel wat verbetering te behalen? Laten we dat leuke en energieke mens weer naar bovenhalen!

Zet de eerste stap

Er bestaat geen mooier moment dan het begin van een nieuw jaar om met de bezem door jouw leven te gaan. Om orde op zaken te stellen. Oude gewoontes gedag te zeggen en nieuwe gewoontes binnen te laten. 2019 kan jouw jaar worden. Een jaar waar je blij op gaat terugkijken. Een jaar dat je trots op jezelf kan zijn omdat je met jezelf aan de slag bent gegaan. Kies in 2019 voor jezelf. Neem afscheid van dat zware gevoel en kies voor energie, geluk en blijheid. Iedereen heeft het in zich, ook jij. Hoe zorg jij ervoor dat 2019 jouw jaar gaat worden? Welke stappen ga jij zetten?

Wil je van 2019 ook jouw jaar maken? Ga dan aan de slag met jezelf en zet jezelf op nummer 1! Als ervaringsdeskundige weet ik precies welke stappen wij samen kunnen zetten zodat jij weer beter in je vel gaat zitten. Kijk eens bij mijn 4-maanden traject voor meer informatie.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Klein geluk, wat is dat?
    Klein geluk maakt gelukkig! Maar wat is klein geluk…
  • Geluk is beseffen dat je niet altijd gelukkig kan zijn
    Geluk is beseffen dat je niet altijd gelukkig kunt zijn
  • Wat is een gelukkig leven?
    Wat is een gelukkig leven?
  • Anders zijn is goed!
    Waarom anders zijn oké is en zelfs gelukkig maakt
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Facebook profielMy LinkedIn profileMy Instagram profile

Mariëlle Beentjes

Als gespecialiseerd coach én ervaringsdeskundige op het gebied van burn-out klachten en preventie help ik mensen om de balans weer terug te krijgen, zich weer krachtig en blij te voelen en bedrijven met het terugdringen van het ziekteverzuim. Wil je meer tips om te onthaasten? Download dan hier (link pagina: https://key2change.nl/10-gratis-tips/) mijn 10 tips om meer energie te kunnen ervaren.
Mijn Facebook profielMy LinkedIn profileMy Instagram profile

Laatste berichten van Mariëlle Beentjes (toon alles)

  • Hoe overleef je een storm (in je leven)? - 3 maart 2020
  • Zelfs een burnout-coach leert dagelijks! - 29 september 2019
  • Mag ik lekker egoïstisch zijn dit jaar? - 27 januari 2019

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Slecht slapen na sporten, hoe voorkom je dat?
  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven