Paprika snijden zonder pitjes

Bram en Melvin hebben een video uitgewerkt hoe je een paprika kunt snijden zonder dat je pitjes krijgt in je gerecht. Heel simpel!

Even kort de stappen:

• snij de bovenkant van de paprika
• snij dan vier keer de zijkant eraf

Je houdt het midden over met alle pitjes. Het resultaat paprika zonder pitjes. Heel fijn…

Waarom is paprika gezond?

Paprika zit vol met gezonde voedingsstoffen (waaronder foliumzuur) en vezels. Rode paprika zit vol vitamine C. Meer dan z’n groene broertje. Paprika is familie van de pepers en bevat veel van de rode kleurstof capsanthine.  Ohja ook nog erg lekker!

Paprika’s kun je het beste goed verpakt bewaren worden bij een temperatuur van 10 – 13°C. Bewaren in de koelkast tast de smaak aan.

Wist je dat er naast de rode, gele, oranje en groene paprika’s ook witte, paarse, lila, mintgroene en bruine paprika’s bestaan? Dan kun je wel een spannend gerecht op tafel zetten.

Op de video zie je de twee eigenaren (Melvin en Bram) van Training, Lifestyle en Voeding. Melvin en Bram zijn personal trainers en lifestyle coaches en behoren tot de judotop van Nederland.

Naast de topsport is de interesse in training, lifestyle en voeding enorm gegroeid. Door hun ervaringen als trainer, maar ook als topsporters weten zij precies wat er nodig is om jouw je doel te laten bereiken.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
• Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024
• Bosvruchten smoothie - 4 oktober 2024