Jouw krachtige brein is de opvolger van Overprikkeld brein het boek van Charlotte Labee, waarmee ze tijden in de Boeken top 10 stond. Dit boek gaat vooral over zelfliefde en bewustzijn, waardoor je meer grip op je leven krijgt. Hoe mooi!
Van hoofd naar hart in het nieuwste boek van Charlotte Labee
Maar hoe krijg je meer grip in je leven?
Eerst gaan we van hoofd naar hart. Hoe Charlotte dat heeft gedaan vertelt ze vanuit haar persoonlijke verhaal. Ik vond het heel mooi om dat zo te lezen. Het boek is gebaseerd op wetenschap én spiritualiteit. Een mooie combinatie vind ik zelf, want dat maakt het praktisch en aards.
De boodschap in het zoeken naar rust, gezondheid en geluk is te gaan zoeken in jezelf. We zijn vaak veel te veel extern bezig met zoeken naar oorzaken en oplossingen, maar alles zit in ons. Dat komt als je verbinding met jezelf maakt en daardoor dan ook met het universum.
De verbinding met onszelf en ons hart is in vele gevallen zoek. Dat vergt een zoektocht en kun je niet zomaar oplossen. Op het moment dat je die verbinding weer hebt gelegd en je gevoel actiever en gezonder is, des te gelukkiger we in het leven staan.
Charlotte Labee schrijft vooral praktische boeken
In een overzicht laat ik je zien wat je allemaal kunt verwachten in dit nieuwe boek van Charlotte Labee. Ik vind het een praktisch boek, net als de andere boeken van Charlotte Labee. Er staan namelijk veel oefeningen in, oftewel vragen waar je mee aan de slag kunt gaan.
Mijn tip: koop een mooi journal naast dit boek en werk het boek hoofdstuk voor hoofdstuk door en laat alles rustig binnenkomen. Stapje voor stapje…
In Jouw krachtige brein leer je meer over:
- Energie, bewustzijn en multidimensionaliteit
- Herprogrammeren: jij kunt je brein veranderen
- Brein, bron, hart en ziel
- Wat je lichaam je vertelt
- Een weg naar geluk: focus je aandacht
- Zelfliefde: ik ben het waard
- De weg terug naar zelfliefde
- Eigenaarschap: het stuur in handen nemen
- Een collectieve en persoonlijke transformatie
- Een nieuwe generatie
Veel onderwerpen dus, maar de basis draait om zelfliefde, waar de subtitel van dit boek ook naar verwijst. Het is heel persoonlijk geschreven. Als een soort dagboek, dat je verhalend leest, maar waarin je ook de nodige info kunt vinden. De informatie is wetenschappelijk onderbouwd waar nodig en de bronnen staan achterin.
Voor beginners en ervaren mensen
Ben je nog enigszins nieuw in deze materie, dan is het ook handig dat er achterin een begrippenlijst staat. Zo kun je alles nog even opzoeken dat voorbij komt. Maar ben je wel bekend met vele termen (zoals bijvoorbeeld affirmaties, zielsmissie, universum, synchroniteit), dan kun je lekker doorlezen.
Tussendoor staan er allerlei leuke quotes, die je even tot je kunt nemen. Laat ze maar even bezinken, wat staat hier nu eigenlijk en wat kan ik er mee? Resoneert het bij mij? Of is het iets waar ik nog werk mag doen.
Voor de volgende generatie
Een belangrijk onderdeel in dit boek vond ik hoe we deze materie door geven aan onze volgende generatie (en wat de consequenties zijn als we doorgaan zoals we nu doen, zonder van onszelf te houden en in verbinding te staan). Ze is heel actief met kinderen en dat komt veelvuldig terug in dit boek. Ook dit vind ik heel mooi. We doen niet dit soort dingen voor onszelf, maar ook voor de generatie(s) na ons. Laten we zorgen voor het kantelpunt.
Stapje voor stapje
Ik ben fan van de boeken van Charlotte Labee. Nu heb ik deze review gemaakt door het goed door te bladeren, stukken te lezen en zo de kern eruit te halen, maar ik ga er verder mee aan de slag. Zoals ik zelf al adviseerde hierboven, zal ik hoofdstuk voor hoofdstuk doorlopen en de oefeningen doen. Niet te snel, want dan mis ik de kern en is er nog geen grip op mijn leven. Ik verdiep me al een poosje in dit soort zaken, maar ik zie het net zoals Charlotte in haar nawoord aangeeft, ik ben nog lang niet klaar en we zullen ervaren wat het universum nog verder voor ons in petto heeft.
Ik hou van dit boek en deze vorm van spiritualiteit! Daar schrijf ik ook regelmatig over, dus blijf ons volgen (via deze website, nieuwsbrief of mijn podcast).
Praktische informatie
Titel: Jouw krachtige brein
Ondertitel: Door zelfliefde & bewustzijn meer grip op je leven
Auteur: Charlotte Labee
ISBN: 9789043928632
Paperback
Uitgave juni 2023
Aantal bladzijden: 304
Prijs: 22,99
Bestel hier het boek of bekijk het inkijkexemplaar
Misschien vind je dit ook interessant:
Vanessa
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
- Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024
- Bosvruchten smoothie - 4 oktober 2024
Laat een reactie achter