Honden kunnen net als mensen last hebben van stress. Bij honden merk je het effect van stress vaak duidelijk aan hun gedrag. Op de lange termijn kan stress bij een hond effect hebben op de gezondheid van je hond én geeft het jou ook stress. Onze huishonden hebben meestal geen volle agenda met allerlei dingen die ze moeten doen op een dag, toch kunnen dagelijkse activiteiten ook (veel) stress veroorzaken.
Wat veroorzaakt stress bij een hond?
Een hond kan stress ervaren in situaties die hij spannend vindt, maar een hond bouwt ook stress op door drukke (leuke) bezigheden zoals spelen met ons of met soortgenootjes. Prikkels van binnenuit kunnen stress veroorzaken, denk aan pijn en jeuk. Een hond die het moeilijk vindt om alleen thuis te zijn, kan daar stress door opbouwen.
Een beetje stress hoort bij het leven, als je hond er ook maar weer goed van kan herstellen. Veel en langdurige stress is niet gezond en kan effect hebben op de geestelijke en lichamelijke gezondheid van je hond. Heb je een idee welke situaties bij jouw hond stress veroorzaken?
Hoe merk ik dat mijn hond stress heeft?
Een hond die stress heeft, kan geprikkeld reageren. Maar vaak gaat er aan dat gedrag nog het een en ander vooraf. Het is belangrijk om deze signalen te herkennen, zodat je weet hoe je hond zich voelt. Je kunt dan zien dat je hond last heeft van stress en het gedrag dat daardoor ontstaat kan je leren voorspellen.
Hoe herken je stress bij je hond?
- Je hond is onrustig en je ziet stress signalen bij je hond
- Er kan hyperactief gedrag ontstaan (piepen, blaffen, slopen, graven, happen, etc.)
- Vermijdend gedrag, je hond wil zich terugtrekken en is lusteloos
- Je hond gedraagt zich heel aanhankelijk en volgt je door het huis
Honden kunnen door stress minder ontspannen gedrag gaan vertonen, waarbij ze bijvoorbeeld in allerlei situaties meer gaan blaffen of reageren op allerlei ‘prikkels’. Wanneer de spreekwoordelijke emmer overloopt, kan dit zich bij honden uiten in een prikkelbare reactie in de vorm van agressief gedrag (grommen, snauwen, happen, etc.).
Er is dus veel aan gelegen om ook bij je hond het stress level niet al te ver te laten oplopen. Hoe kan je dit doen?
Hoe voorkom ik dat mijn hond (te) gestresst raakt?
Het is belangrijk om bij je eigen hond tekenen van stress op tijd te herkennen, zodat je kunt voorkomen dat de stress emmer overloopt. We zijn soms geneigd om met een hond die zich hyperactief gedraagt, nog meer te ondernemen. Terwijl dat gedrag dus ook kan ontstaan door stress en de hond dan juist rust nodig heeft. Al zie je dat op zo’n moment niet duidelijk aan de hond, tenzij je hem goed kent en begrijpt.
Hoe kan je voorkomen dat je hond overprikkeld raakt?
- Geef je hond op tijd voldoende rust
- Plan na een drukke dag een rustdag in
- Zorg dat je hond zijn rust kan pakken als er veel reuring is in huis
- Kies op een drukke dag voor rustgevende activiteiten in plaats van druk spel met je hond
Net als bij mensen, is de ene hond gevoeliger voor stress dan de andere hond. Kijk dus goed hoe stressgevoelig je hond is en welke situaties en activiteiten bij jouw hond leiden tot stress. Hoe snel raakt het stress emmertje van jouw hond vol? Een feestje of verjaardag thuis leidt bij de meeste honden bijvoorbeeld tot flink wat stress. Ook jouw stress, of die van huisgenoten, kan je hond waarnemen en overnemen.
Wat kan ik doen om mijn hond te laten ontstressen?
Het komt vast weleens voor dat je hond toch iets te veel is blootgesteld aan stressvolle events op een dag. Wanneer je merkt dat je hond prikkelgevoeliger wordt door stress, probeer dan activiteiten te bieden die leiden tot een afname van stress. Wat zijn activiteiten waar je hond door ontstresst?
- Kauwen, likken en het gebruik van de neus (snuffelen)
- Slapen en goede rust
- Ontspanningsmassage en zacht aaien, als je hond daarvan houdt
Elke hond heeft een supergoede neus. Het is eenvoudig om je hond te laten snuffelen, likken of kauwen. Snuffelen tijdens een wandeling is iets wat honden graag doen. Je kunt je hond aanzetten tot het gebruik van zijn neus door middel van Hersenwerk puzzels voor je hond.
Mentale (denk) spelletjes zijn typisch een voorbeeld van een passende, rustige, activiteit. Het kan ervoor zorgen dat je hond beter kan afschakelen en ontspannen, om vervolgens echt tot rust te kunnen komen. Hierdoor zul jij ook veel meer ontspannen zijn!
Dit artikel is geschreven door hondengedragstherapeute Judith Fick van Hondentaak.nl
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Hoe gezond zijn pruimen? - 9 juli 2025
- Stress bij je hond verminderen, ook goed voor jou! - 7 juli 2025
- Elke dag een komkommer eten? Dit doet het voor je gezondheid! - 4 juli 2025
Laat een reactie achter