Honden, je houdt er van of niet… Toch?
Toch kan het gevoel voor een hond ook groeien. Als je een hond van familie of buren goed leert kennen, dan leer je het karakter kennen en sommige honden kunnen dan echt je hart stelen. Of juist je afkeer versterken…
Net als met mensen onderling, het moet natuurlijk ook een beetje klikken met een hond. Een hondenliefhebber hoeft ook echt niet alle honden leuk te vinden.
We gaan in dit artikel eens dieper in op de voor- en nadelen van honden voor je gezondheid.
Waarom zijn honden goed voor je gezondheid?
Op allerlei gebieden zijn honden goed voor je gezondheid. We leggen dat hieronder uit.
Elke dag wandelen
De meeste honden hebben niet genoeg aan een rondje om het blok, die willen minstens een half uur of liever nog langer, uitgelaten worden. Met een hond móet je wandelen. Zelfs een paar keer per dag. Weer of geen weer. Zin of geen zin. Dat is positief, want het is goed voor je gezondheid. Uit onderzoeken blijkt dat het dagelijks wandelen de volgende gezondheidsvoordelen oplevert:
- Verhoogt de weerstand
- Goed voor hart- en bloedvaten
- Goed voor je conditie
- Minder kans op dementie
- Goed voor je botten
- Helpt bij afvallen / gewichtscontrole
- Verstevigt spieren
- Helpt tegen diabetes
- Vermindert stress
- Maakt kans op een depressie minder
Meestal laat je een of twee keer je hond langer uit, en nog twee of drie keer wat korter. Het zal er ook van afhangen of je het uitlaten van de hond kan afwisselen met gezinsleden.
Liefde van de hond
Een hond is een enorm trouwe vriend. Een hond is er altijd voor je. Honden voelen vaak emoties goed aan en komen je troosten of blijven bij je als je je niet zo lekker voelt. Andersom ook, een hond heeft zorg nodig en is van jou afhankelijk. De meeste mensen hechten erg aan hun hond met hun specifieke karaktertrekken. Het wordt echt houden van elkaar.
De liefde die je van je hond krijgt en aan de hond geeft, heeft ook voordelen voor je gezondheid:
- Het vermindert stress
- Maakt je minder eenzaam
- Het zorgt voor ritme en routines in een dag
- Maakt je mentaal sterker
Sociale contacten
Contact maken met anderen is een essentieel onderdeel van langer en gezond leven. Door een hond ben je meer buiten en kom je sneller mensen tegen. Daarnaast maak je makkelijk contact met andere hondenbezitters. Dat kunnen zelfs warme contacten worden.
- Je leert verschillende mensen kennen met allerlei achtergronden. Goed voor je persoonlijke ontwikkeling.
- Maakt je meer ontspannen.
- Helpt tegen eenzaamheid.
Nog meer gezondheidsvoordelen van een hond?
Zeker!
- Een hond maakt de kans op allergieën bij kleine kinderen minder.
- Hondenbezitters zijn sowieso actiever.
- Je staat op tijd op en hebt meteen een doel (hond uitlaten).
- Honden maken je meer mindful, soms wil je niet eens verplaatsen, omdat de hond zo lekker bij je ligt.
- Honden vergroten je doorzettingsvermogen.
Oke, nu de nadelen van een hond voor je gezondheid
Drie maanden geleden is onze oudste (en eerste) hond overleden. We hebben hem moeten laten inslapen toen hij nauwelijks meer kon lopen door de artrose. Hij was ook echt helemaal op. Dat laten inslapen en die beslissing nemen voor je hond is enorm moeilijk en verdrietig. Ik kan je verzekeren, dat is niet goed voor je gezondheid. Er ontstaat stress en vooral veel verdriet. Ook daarna was het gemis enorm. De pijn is wel minder geworden, maar het gemis nog niet…
Honden hebben allemaal een eigen karakter. Ook honden van hetzelfde ras. Je leert die specifieke karaktertrekken van een hond pas kennen als hij of zij een poosje bij je woont. Net als bij mensen, zullen er leuke en grappige karaktertrekken zijn, en dingen die je minder leuk vindt.
Onze oudste hond ging vaak helemaal zijn eigen gang. Dus hij wilde in zijn jonge jaren ook nog wel eens weglopen, omdat de omgeving interessanter was dan wij. Hij luisterde ook nauwelijks als je hem riep, terwijl hij het echt heel goed begreep. Hij was graag lekker eigenwijs.
Onze oudste hond is echter wel heel belangrijk voor ons gezin geweest, maar ook voor de familie. Iedereen kende Timo. Een super zachte, zeer aaibare hond. Ook mensen die bang waren voor honden, wist hij te verleiden tot een knuffel. Hij is 14 jaar geworden. Zijn foto op canvas hangt groot bij ons in de woonkamer.
Onze jongste hond is echt een geval apart. Ze is erg lief, maar enorm gevoelig voor prikkels. Wat een verschil met onze stabiele Timo. Alle emoties vliegen door haar lijf. En daardoor soms ook door die van ons…. Ze blaft fel en explosief naar katten en paarden. En ze blaft tegen dingen die ze eng vindt. Dat explosief en hoge blaffen van haar, kan echt stress bij ons veroorzaken. Bij haar ook trouwens, ze vindt het fijn om gekalmeerd te worden.
Ons hondje is ook super enthousiast, dat zijn de blije emoties. Ze wordt erg opgewonden van bezoek en is dan door het dolle heen van blijdschap. Of ze iemand nou wel of niet kent. Hoe blij en goed bedoeld het ook is, het is best lastig voor ons én het bezoek.
Aan de andere kant is Tess echt zo’n lieve en zorgzame knuffelhond. Ze wil met iedereen vriendjes zijn. Een kat zal ze alleen opjagen, maar ze komt direct weer terug bij ons, bang dat ze ons kwijtraakt. Ze zal nooit echt weglopen. Ze heeft nog nooit haar lip opgetrokken naar andere honden en ze wil van mensen alleen maar bevestiging dat ze haar lief vinden. Ze is extreem rustig bij kleine kindjes. Ze is een grote knuffelkont. We zijn echt dol op haar en ik kan eindeloos met haar wandelen.
Dus je merkt, we krijgen zowel veel liefde van haar, met alle voordelen van dien, maar we moeten ook veel met haar trainen om haar stabieler te maken. Door al haar “emoties” is ze niet de makkelijkste hond en dat maakt het soms minder ontspannen voor ons. Persoonlijk vind ik het ook een leuke uitdaging om haar te trainen, al heb ik ook mindere dagen en minder geduld 😉
Nadelen van honden voor je gezondheid
Nog even op een rijtje wat de nadelen voor je gezondheid zijn als je een of meerdere honden hebt:
- Verdriet als er iets met je hond gebeurt of als de hond overlijdt.
- Stress door je hond, doordat de hond niet doet wat je wilt, of dat je beslissingen moet nemen voor je hond die heel naar zijn. Kan ook financiële stress zijn, een dierenarts is niet goedkoop!
- Teveel hechten, waardoor werkelijk alles in het teken van je hond staat.
- Je moet extra schoonmaken, want honden worden graag vies en verharen. Dus zorgen voor goede hygiëne is belangrijk.
- Kans op teken. Zeker bij de hond, maar door de hond loop jij ook grotere kans op een tekenbeet.
- Bij ouderen kan een hond eerder leiden tot ongelukjes, zoals struikelen over de hond of de hondenriem, of een hond trekt je omver.
- Bij sterkere honden heb je kans op blessures, door een onverwachte ruk aan de riem, of spelende honden die tegen je knieën aanbotsen.
- Je hebt een iets grotere kans op een hondenbeet. Dat kan zowel tijdens het spelen zijn en de hond is iets te enthousiast (komt maar weinig voor en is vaak echt een ongelukje). Het kan ook zijn omdat je hond aangevallen wordt door een andere hond en je je hond wilt redden…
Zowel Vanessa als ik hebben een hond, wij zijn echt dol op onze trouwe vriendjes. We zien ook echt vooral veel voordelen aan het hebben van een hond voor een gezond leven. Maar als je een hond overweegt, bedenk dan goed dat je er vaak zo’n, 10 tot 15 jaar aan vast zit (afhankelijk van het hondenras).
50% korting > foto op muurcirkel
Wil je ook zo’n gave foto van je honden? Of wat anders natuurlijk 😉 Zo’n fotocirkel is echt eens wat anders dan rechthoekige of vierkante foto’s. Ik heb deze ronde wandfoto’s op aluminium laten afdrukken, maar het kan ook op kunststof, karton of zelfs behang! Resultaat is echt super mooi (vind ik).
Ik heb het bij Fotocadeau.nl laten afdrukken en daar mogen we maar liefst 50% korting geven als je ook je foto op een wandcirkel wilt laten afdrukken. Enige wat je hoeft te doen, is deze kortingscode gebruiken: MC50
Wil je toch liever vierkante foto’s? Op de Muchopix (square) foto’s krijg je ook 50% korting, maar dan met de kortingscode MP50.
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- 20 ml olijfolie per dag: het geheim voor een betere gezondheid? - 21 januari 2025
- Dagelijkse lichaamsbeweging verkleint het risico op uitzaaiingen bij kanker - 17 januari 2025
- In de avond sporten is beter als je wilt afvallen! - 13 januari 2025
Laat een reactie achter