Ik voel me eigenlijk nog een dertiger, maar inmiddels nader ik de 50 en zit ik al een poosje in de overgang. Dat die hormonen wat aan het doen zijn, merk ik vooral door de maandelijkse migraineaanvallen en mijn gewicht… Ik kan niet meer op dezelfde manier eten als voor de overgang deed, want dan……. lees verder
weight watchers
Recept | Zoete omelet van Weight Watchers, 0 punten
Zoals jullie weten, ben ik drie maanden bezig met WW (nieuwe Weight Watchers). Je telt punten, maar je hebt tegenwoordig ook best veel producten die 0 punten waard zijn. Daar mag je dus gewoon van eten op een dag, zonder dat het je punten kost. Lees hier mijn eerste blog hierover. Laatst heb ik een……. lees verder
Kun je tijdens je vakantie aan Weight Watchers doen?
Zoals jullie in mijn eerste blog hebben gelezen, was ik net begonnen met WW (het nieuwe Weight Watchers) en toen ging ik op vakantie. En zoals beloofd zal ik jullie eerlijk vertellen hoe dat is verlopen. De eerste week dat ik met WW begon, was ik nog thuis. Dan kan je een beetje wennen aan……. lees verder
Starten met afvallen bij WW (Weight Watchers)? Mijn ervaring
Waarom moet ik eigenlijk afvallen? Ja, daar verbaas ik mezelf ook over. En frustrerend is het ook. In betrekkelijk korte tijd vlogen de kilo’s eraan (bijna 15 kilo!). Niet omdat ik ineens heel anders ging eten, maar toch zag ik mezelf ‘dikker’ worden. En ik niet alleen, ik kreeg steeds meer opmerkingen dat ik er……. lees verder
Gerookte haringfilet op geroosterd brood
Vanessa heeft laatst een blog geschreven over het MSC keurmerk op visproducten. Sindsdien let ik werkelijk in elke winkel bij de vis of dit keurmerk er wel op staat. Dus toen ik laatst vis op brood wilde, zag ik tot mijn vreugde dat er bij de supermarkt genoeg visproducten zijn met dit MSC keurmerk. Zelfs……. lees verder
Nieuwe kookboeken van Weight Watchers
Bij Weight Watchers (WW) blijven ze eigentijds en regelmatig verschijnen er ook nieuwe kookboeken vol met lekkere Weight Watcher recepten. We kregen nu de twee nieuwste kookboeken van Weight Watchers toegestuurd: Nooit meer honger Koken met verzadigende voedingsmiddelen Het Weight Watchers bakboek Kleine zoetigheden, prachtige taarten en hartig gebak Wat kun je verwachten van deze……. lees verder
Voorkom de winterdip, kom uit je winterslaap en houd je stofwisseling op peil!
In de winter lijk je wel op de spaarstand te staan. En veel mensen hebben dan ook nog last van een winterdip. Hoe zit dat precies? Wat zeggen experts over de winter “Tijdens de wintermaanden maken de meeste mensen een soort verandering door”. Dit legt Janet Laubgross uit, een klinisch psycholoog die in gewichtsbehandeling is……. lees verder
Een nieuwe jij door de vernieuwde Weight Watchers
Een nieuwe jij? Voeding, beweging en je goed voelen zijn voortaan de basis van het Weight Watchers Feel Good programma. Lekker in je vel zitten helpt bij het afvallen. Wat houdt het Feel Good programma van het vernieuwde Weight Watchers in: hoe maak je de juiste keuzes op het gebied van voeding, je wordt gemotiveerd om……. lees verder
Nieuw puntensysteem bij Weight Watchers!
Weight Watchers heeft vanaf nu een nieuw programma rond afvallen: het Feel Good-programma met de focus op: Eet, Beweeg en Leef. Wat houdt dat dan in? Eet, Beweeg en Leef staat voor aandacht voor voeding, voldoende beweging én goed in je vel zitten. Dat is de Weight Watchers nieuwe stijl. Ook het puntensysteem gaat op de schop.……. lees verder
Meergranenbroodje met gegrilde steak en ui
Bij Weight Watchers kun je afvallen én mag je gewoon brood eten. Daarom kregen wij van hen dit lekkere recept van een meergranenbroodje met gegrilde steak en ui. En dit recept mogen wij met jullie delen. Een steak staat dus ook gewoon op het programma van Weight Watchers. Dit recept heeft een waarde van 8 ProPoints per……. lees verder
Spaghetti all’arrabiatta, recept van Weight Watchers
Weight Watchers staat niet alleen bekend om hun afvalmethode, maar ook om hun heerlijke recepten. Dit recept van Weight Watchers, spaghetti all’arrabiatta, mochten we speciaal met jullie delen. Recept voor volkorenspaghetti met bacon Een heerlijke maaltijd is deze volkorenspaghetti. Het recept is bedoeld voor vier personen en heeft een waarde van acht ProPoints per persoon. Ook ben……. lees verder
Weight watchers kookboek: Snel klaar!
Weight Watchers hebben haar strepen al verdiend. Onlangs hebben ze een nieuw kookboek uitgebracht. Onder de titel : Snel klaar. Dat komt neer op “Lekker, gezond en zó klaar”. Wat willen we nog meer? In ons drukke leven helpt een kookboek als dit. Het zijn eenvoudige gerechten voor iedereen. Van vlees, tot vis of alleen……. lees verder
Power Start nieuwe afslankmethode van Weight Watchers
Weight Watchers is al jarenvol een succesvolle methode om blijvend af te vallen. Het concept van samen afslanken is een succesformule. Ze hebben iets nieuws ontwikkeld om niet continue hoeft op te zoeken of het wel of niet ‘mag’. Weight Watchers Power Start Weight Watchers leert je die voedingsmiddelen kennen, waarmee je goed kunt afvallen.……. lees verder
