• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Trots zijn op je lichaam

Trots zijn op je lichaam

Laatste update: 26 augustus 2015 - Door Mirjam van den Bosch | Leestijd ca. 2 minuten

Waar ben jij trots op? Nee ik bedoel niet je kinderen, je baan, je behaalde prestaties. Maar op welk stukje lichaam ben jij trots, wat vind jij mooi aan jezelf? Trots zijn op je lichaam is belangrijk om lekker in je vel te zitten.

Sta hier even bij stil

Ieder mens ongeacht hoe je eruit ziet heeft een stukje of meerdere stukjes waar je trots op bent, wat je mooi vindt, waar je misschien op let bij andere om met je zelf te vergelijken. Misschien iets dat helemaal niemand ziet, alleen jij of wat niemand weet, alleen jij.

Zo ook ik. Afgelopen zomer heb ik met een heel aantal mensen de AB-challenge gedaan. Deze was best pittig op het eind en ik weet nu al dat ik weer in de maand juni deze AB-challenge opnieuw ga doen.

Een strakke buik, daar ben ik trots op!

Je raad het al, mijn trots is mijn buik. Hier hebben mijn kinderen gezeten en zorgt voor de stabiliteit van mijn lichaam, geeft aan of ik dingen wel of niet moet eten.

Niet voor iedereen zichtbaar en dat is ook niet nodig. Dat ik zwanger was kreeg ik binnen no-time een dikke buik. Hoe kan dit nou, zei ik tegen de verloskundige. Maar zij stelde mij gerust, na je zwangerschap werken je buikspieren weer. Het kwam door de hormonale veranderingen.

Werken… om trots te zijn op je lichaam

En daar heeft ze gelijk in gehad! Wel moeten ze af en toe getraind worden om in-shape te blijven. Dit duurt nu langer dan voorheen ook ik heb te maken met de overgangsverschijnselen…

Mijn buik heb ik opgesierd met een navelpiecing en een tattoege van een vlinder. Dat ik deze tattoo wilde gaan zetten zei Diana (van Haarlem Tattoo). Weet je het zeker, op je buik? Ja! Oh, zegt ze, zelf vind ik een tatoeage mooi staan op een slanke buik…. Die heb ik ;-))

Laat ons hieronder weten, waar jij trots op bent!

Dit artikel is geschreven door Mirjam. Bedankt voor deze inspiratie..

Wil jij net als Mirjam trots zijn op jouw buik? Kijk dan eens naar deze buikspiertrainingen:

  • Kettlebel trainingen voor een slanke buik
  • 202 recepten voor een platte buik
  • Buikspiersuccesformule

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Ons team uitgebreid: Sonja Silva stelt zich voor
    Ons team uitgebreid: Sonja Silva stelt zich voor
  • Waar stop jij morgen mee?
    Waar stop jij morgen mee?
  • Eerst geloven en dan zien! Laura over doelen halen en emotie-eten
    Eerst geloven en dan zien! Laura over doelen halen en…
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten

Mirjam van den Bosch

Wegens economische reden moest ik stoppen met mijn baan als boekhouder een paar jaar geleden, daarna heb ik besloten om van mijn hobby sporten mijn werk te maken. Ik heb vroeger veel badminton gespeeld en nu doe ik aan karate en fietsen. Karate heeft mij echt een goed inzicht gegeven over je eigen krachten. Ook heb ik veel kennis opgedaan over hoe je oefeningen moet uitvoeren en waar ze voor dienen. Deze kennis deel ik al een tijdje! Dit doe ik door middel van persoonlijke trainingen en ook ben ik werkzaam als droogtrainer bij verschillende clubs. Mijn motto is: Heb lief wat je hebt. Heb nodig wat je wilt. Accepteer wat je krijgt en geef wat je kunt.

Laatste berichten van Mirjam van den Bosch (toon alles)

  • Breng een speelse variatie aan in trainingen! - 4 april 2015
  • Heerlijke biologische thee - 3 april 2015
  • Train je buikspieren met de AB Challenge - 1 april 2015

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: gastblog, trots op eigen lichaam

Lees Interacties

Reacties

  1. Vanessa zegt

    16 maart 2015 om 09:34

    Ik ben trots op mijn lange en slanke benen….

    En jij?

    Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Doe dit om angst te verminderen en beter te slapen!
  • Witlof uit de oven, maar dan echt lekker!
  • Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen!
  • Wat is het verschil tussen stress en vermoeidheid?
  • Recept stroopwafel-baked oats, maar toch iets gezonder!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven