Trots zijn op je lichaam

Waar ben jij trots op? Nee ik bedoel niet je kinderen, je baan, je behaalde prestaties. Maar op welk stukje lichaam ben jij trots, wat vind jij mooi aan jezelf? Trots zijn op je lichaam is belangrijk om lekker in je vel te zitten.

Sta hier even bij stil

Ieder mens ongeacht hoe je eruit ziet heeft een stukje of meerdere stukjes waar je trots op bent, wat je mooi vindt, waar je misschien op let bij andere om met je zelf te vergelijken. Misschien iets dat helemaal niemand ziet, alleen jij of wat niemand weet, alleen jij.

Zo ook ik. Afgelopen zomer heb ik met een heel aantal mensen de AB-challenge gedaan. Deze was best pittig op het eind en ik weet nu al dat ik weer in de maand juni deze AB-challenge opnieuw ga doen.

Je raad het al, mijn trots is mijn buik. Hier hebben mijn kinderen gezeten en zorgt voor de stabiliteit van mijn lichaam, geeft aan of ik dingen wel of niet moet eten.

Niet voor iedereen zichtbaar en dat is ook niet nodig. Dat ik zwanger was kreeg ik binnen no-time een dikke buik. Hoe kan dit nou, zei ik tegen de verloskundige. Maar zij stelde mij gerust, na je zwangerschap werken je buikspieren weer. Het kwam door de hormonale veranderingen.

Werken… om trots te zijn op je lichaam

En daar heeft ze gelijk in gehad! Wel moeten ze af en toe getraind worden om in-shape te blijven. Dit duurt nu langer dan voorheen ook ik heb te maken met de overgangsverschijnselen…

Mijn buik heb ik opgesierd met een navelpiecing en een tattoege van een vlinder. Dat ik deze tattoo wilde gaan zetten zei Diana (van Haarlem Tattoo). Weet je het zeker, op je buik? Ja! Oh, zegt ze, zelf vind ik een tatoeage mooi staan op een slanke buik…. Die heb ik ;-))

Laat ons hieronder weten, waar jij trots op bent!

Dit artikel is geschreven door Mirjam. Bedankt voor deze inspiratie..

Wil jij net als Mirjam trots zijn op jouw buik? Kijk dan eens naar deze buikspiertrainingen:

• Kettlebel trainingen voor een slanke buik
• 202 recepten voor een platte buik
• Buikspiersuccesformule