• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Leuk!   Erop uit   Voor een internetdetox ga je naar Cuba

Voor een internetdetox ga je naar Cuba

Laatste update: 21 januari 2021 - Door Jenny | Leestijd ca. 4 minuten

In deze coronatijd kunnen we alleen maar dromen van verre vakanties. Maar plannen maken, kan altijd. In Europa mogen we al weer op vakantie en voor je het weet zijn hopelijk ook weer verre vakanties mogelijk!

Om je alvast te inspireren, willen we je graag de voordelen uitleggen voor een vakantie naar Cuba. Voor zowel een zeer relaxte als sportieve vakantie is Cuba namelijk een geweldige bestemming. Dat leggen we hieronder uit.

De ultieme manier om je rust te pakken is tijdens je vakantie je smartphone links laten liggen. Een lastige opgave, zo blijkt uit alle mogelijke posts op Instagram en Facebook tijdens een vakantieperiode. Je bent niet de eerste die het toch niet kan laten om iedere dag een fotootje te plaatsen. Een zogenoemde internetdetox is dan ook geen sinecure.

Ervaar bewust, zonder smartphone

Om echt even los te komen van die telefoon zou je een reis naar Cuba moeten boeken. Internet is er nauwelijks en als het er al is (je kunt een kaart kopen) gaat het zo tergend langzaam dat wij als Europeanen het al snel voor gezien houden. We hebben dat geduld gewoonweg niet.

Eigenlijk komt dat prima van pas want Cuba heeft zoveel moois te bieden dat je eigenlijk met jezelf moet afspreken dat je alle ervaringen bewust gaat beleven. Die telefoon heb je daar echt niet bij nodig.

Cuba is heel geschikt voor sportieve types

Opvallend is dat vooral sportief aangelegde types Cuba op de bucketlijst hebben staan. Er worden speciale wandel- en fietsvakanties voor Cuba georganiseerd die je de prachtige natuur van het land laten zien. Denk aan tabaksplantages en het Unesco natuurgebied Las Terrazas of de watervallen in Topes de Collantes.

Vakantie combineren met een internetdetox. Dan is Cuba een goede keuze!

Op het Caribisch eiland tref je bovendien de salsa aan. Een dans die je op vele plekken tegenkomt en als jij het niet schuwt, kun je zelf ook een poging wagen. Dit heeft alles te maken met de muzikaliteit van de Cubanen. Zowel de merengue als de bolero vinden er hun oorsprong. Op veel plekken is dagelijks livemuziek te horen en probeer dan maar eens stil te blijven staan bij deze swingende klanken.

Oer-Hollandse lopers en de Havana-marathon

Het kan nog sportiever en zelfs extremer, want Cuba heeft haar Havana-marathon. Voor een oer-Hollandse loper een hele belevenis. Havana is immers niet te vergelijken met bijvoorbeeld Rotterdam. Er zijn die kleurrijke huizen, de oldtimers en de eerdergenoemde swingende muziek. Dat loopt toch wel erg lekker!

Jaarlijks doet een aantal sportieve bikkels de stad aan om er de ruime 42 kilometer af te leggen. Die marathon blijkt meer om het lijf te hebben dan louter rennen. Het is een avontuur dat in een andere cultuur beleefd wordt. Met het juiste visum voor Cuba, voor een kleine veertig euro gemakkelijk aan te vragen, kun je jaarlijks medio november zowel als loper als publiek de marathon bezoeken. Let wel op: de start is vroeg vanwege de hoge temperatuur.

Naast al deze sportieve aangelegenheden biedt Cuba nog zoveel meer. En omdat je toch dat visum op zak hebt, overigens in de vorm van een papieren visum kaart, knopen veel lopers en hun aanhang er een langer verblijf aan vast. De kaart is immers dertig dagen geldig.

Het land, dat ook nog eens vierduizend kleine eilanden telt, kent een groot aantal beschermde natuurgebieden en veel traditie. De badplaatsen Varadero en Guardalavaca zijn helemaal ingericht op het toerisme. Daar tref je grote en luxe hotels. Daarnaast vind je er ook casas particulares, een soort bed & breakfast bij mensen thuis. Mensen hebben in hun woning soms zelfs een klein restaurantje gecreëerd, een zogenoemde paladar.

Kortom, Cuba is echt het overwegen waard voor een digitale detox, om lekker te relaxen of juist lekker te bewegen, maar vooral omdat het een erg mooi land is om te zien.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Surfbestemmingen in Europa
    Mooie surfbestemmingen in Europa
  • yoga op vakantie aan een meer
    Mijn ervaring met en tips voor yoga op vakantie
  • Ontspannen en zonder stress op vakantie
    Vakantie: wat betekent dat voor jou? Kies voor een…
  • Zo heerlijk is vakantie in eigen land
    Zo heerlijk is vakantie in eigen land
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
My Instagram profile

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

  • Leuke HIIT training voor 60-plussers voor een gezond lijf - 24 april 2025
  • Genieten van een heerlijk en gezond havermout ontbijt​ - 22 april 2025
  • Voeding en hooikoorts, wat is juist goed om te eten en wat niet? - 13 april 2025

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: Cuba, digitale detox, internetdetox, sportieve vakantie, vakantie

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.

<script>” title=”<script>
<script>

<style>

  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Voordelen bij het slikken van vitamine K
  • Griekse Yoghurt, hoe gezond is dat nou eigenlijk?
  • Tips voor het afvallen met eiwitten
  • Mango-Kokos-Sorbet: Gezond en lekker Ninja Creami recept
  • Goede HIIT training voor het verminderen van buikvet​

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven