• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Vakantie: wat betekent dat voor jou? Kies voor een zorgeloze vakantie!

Vakantie: wat betekent dat voor jou? Kies voor een zorgeloze vakantie!

Laatste update: 12 januari 2025 - Door Michaela Wierdsma | Leestijd ca. 3 minuten

Volgens het woordenboek ben je vrij als je ‘vacare’ hebt. Latijn voor vakantie. Echter hoe vrij ben je als jezelf allerlei verplichtingen meegeeft tijdens die ‘noodzakelijke en verplichte’ vrije dagen? Lees het blog van Michaëla voor een zorgeloze vakantie.

Ontspannen en zonder stress op vakantie

Leve de vakantiestress!

Zoektochten naar de juiste bikini, zeurende kinderen op de achterbank, oververhitte motor, mailtjes op de Brennerpas van je werk, dubbelgeboekt huisje en de vergeten beugel van dochterlief.

Al schrijvend voel ik de stress op komen. Wat heet ontspannen op vakantie. ‘Alsjeblieft geen herhaling van vorig jaar’ verzuchtte een vriendin. Als goede voorbereiding had deze vriendin allerlei boeken in huis gehaald over het vakantieland, lijstjes opgesteld van mee te nemen spullen, boodschappen gehaald en alle soorten weer in kaart gebracht voor het geval dat. Ze begon 3 dagen voor vertrek de tassen in te pakken.

Eén ding was ze vergeten: communiceren met haar partner. Niet over wat hij mee moest nemen, nee, over wat hij NIET mee mocht nemen. De computer van zijn werk! De eerste vakantieruzie begon al voor de vakantie.

Geniet van een zorgeloze vakantie

De vraag is dan ook: wat is de bedoeling van vakantie vieren? Niet voor iedereen is vakantie houden even fijn. Sommige mensen voelen zich het prettigst als ze elke dag doen wat ze altijd doen. Een ander wil juist uit het patroon van alle dag. De een wil 2 weken luieren, de ander wil in 2 weken al het achterstallige werk wegwerken.

Van vakantie genieten gebeurt niet zo maar. Stel jezelf en je gezinsleden de volgende vragen.

  1. Wat wil je graag doen of ervaren in de vakantie?
  2. Waar wil je naar toe in de vakantie?
  3. Wat wil je absoluut niet in de vakantie?
  4. Hoe ziet je droomvakantie eruit?
  5. Wat is je budget voor je vakantie?
  6. Waarom wil je op vakantie?
  7. Wat heb je er voor over om de vakantie te laten slagen voor iedereen?

De eerste 5 vragen waren voor het gezin van mijn vriendin relatief makkelijk te beantwoorden. Vraag 6 werd al wat moeilijker en bij vraag 7 werd er uiteindelijk van je gevraagd om je te verdiepen in de andere gezinsleden.

Wat kun je doen om je vakantie ook voor de ander prettig te maken?

Hoeveel water doe je bij de wijn? In de tijd van individualisering is het een moeilijke vraag. Moeilijk om ‘m te stellen aan de gezinsleden, ook een moeilijke vraag om eerlijk te beantwoorden. Het gaat dan niet alleen meer om het samen vakantie vieren, maar ook hoe je samenleeft voor en na de vakantie.

Wat heb je voor elkaar over? Wanneer wordt er thuis niet meer gewerkt op de laptop? Wat doe je met de mobiele telefoon aan tafel? Wie doet er wat in het huishouden? Wie laat de hond uit? En wie kookt? Kortom, wie neemt verantwoordelijkheid voor elkaars welzijn en wanneer geef je als ouders niet toe aan de wensen van de koters?

En zoals het thuis gaat, gaat het ook op vakantie. Wat heb je voor elkaar over.

Onze zoon van 21 gaat nog een paar dagen mee naar de camping. Hij is er aan toe om even helemaal niks te doen na een jaar hard werken en niet op vakantie te zijn geweest. Het is maar goed dat ik het weet. Niks doen is voor hem dus geen uitjes en vooral hangen, appen, luieren en geen verplichtingen.

Ik vind het allemaal prima, tot na het eten. De afwas is voor de kinderen, die mee zijn. Moeders heeft ook vakantie. Duidelijke afspraken! (en een goede voorbereiding)

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Hoe voorkom je vakantiestress?
    Hoe voorkom je vakantiestress?
  • tips-vakantiestress
    5 tips tegen vakantiestress
  • Gezond eetpatroon hervatten na je vakantie
    Gezond eetpatroon hervatten na je vakantie
  • IMG_2759
    Hoe blijf je ontspannen na je vakantie?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Facebook profielMy Instagram profile

Michaela Wierdsma

Mijn naam is Michaëla Wierdsma, reflector, auteur, spreker en coach en ik woon in een community. Ik schrijf over Vrijmoedig Leven en persoonlijke ontwikkeling en met regelmaat over Leven in een Community van binnenuit. Daarnaast ben ik praktisch, nuchter, enthousiast en houd van spiegelen. Dat doe ik dan ook bij mijn coachklanten en bij de workshops die ik geef. Meer informatie: michaelawierdsma.nl
Mijn Facebook profielMy Instagram profile

Laatste berichten van Michaela Wierdsma (toon alles)

  • Minder spullen: hoe ga je om met cadeautjes die je niet wilt? - 26 mei 2024
  • Daar ben ik te leuk voor: Hoe het leven in een community vrijmoedig leven werd - 1 februari 2024
  • Kritiek en de criticus in jezelf - 24 juli 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afspraken, familie, samen zijn, vakantiestress, zorgeloze vakantie

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Slecht slapen na sporten, hoe voorkom je dat?
  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven