• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Beweging   Wandel-naar-je-werk-dag: wat zijn de beste stappenteller apps?

Wandel-naar-je-werk-dag: wat zijn de beste stappenteller apps?

Laatste update: 14 januari 2021 - Door Gastblogger | Leestijd ca. 3 minuten

Sporten is over het algemeen erg belangrijk. Bewegen kan niet alleen voor een mooier lichaam en een betere gezondheid zorgen. Het zorgt er over het algemeen namelijk ook voor dat je beter in je vel komt te zitten en dat je beter presteert in het dagelijks leven.

Zorg er dan ook voor dat je voldoende sport. Zo zou je ervoor kunnen kiezen om een sport te beoefenen. Verder kiezen veel mensen er tegenwoordig voor om naar de sportschool te gaan. Hier kan je lekker je eigen ding doen en je eigen doelen bepalen.

Wat zijn de beste stappenteller apps?

Wandelen steeds populairder

Een ander fenomeen waar steeds meer mensen voor kiezen is wandelen. Veel mensen associëren dit met iets dat vooral door ouderen gedaan wordt. Echter is dit tegenwoordig helemaal niet meer het geval. Veel jongeren kiezen er namelijk ook voor om lekker te wandelen. Even lekker de buitenlucht in gaan is niet alleen lekker maar ook hartstikke goed voor je gezondheid.

Wandelen kan gezien worden als een sport en je traint hier niet alleen veel spieren mee maar ook je conditie. Mocht jij uit jezelf al veel lopen doordat je bijvoorbeeld naar je werk toe loopt? Kies dan voor een stappenteller!

Waarom een stappenteller?

Het gebruiken van een stappenteller is erg handig omdat je met bepaalde apps precies bij kunt houden hoeveel calorieën je verbrand. Mocht jij af willen vallen en volg jij een dieet? Dan is dit natuurlijk al helemaal ideaal.

Een mooi voorbeeld van zo’n app is Pacer: Pedometer & Gewichtsverlies Coach. Met deze app heb je bijvoorbeeld ook de mogelijkheid om bepaalde doelen te stellen. Vervolgens kan je ervoor kiezen om te beginnen met lopen, vervolgens joggen en daarna zelfs rennen!

Een ander mooi voorbeeld van een app die veel gebruikt wordt is Fitbit. Met deze app kan je leuke challenges aangaan. Dit zou je dan ook met vrienden kunnen doen. Zo ga je als het ware een wedstrijd aan en dit kan enorm motiveren. Als het goed is zorgt dit ervoor dat jij nog meer gaat bewegen!

Beschik jij over een stabiele internetverbinding?

Mocht jij uiteindelijk een van de bovenstaande apps downloaden, dan zal je een goede internetverbinding moeten hebben. Met behulp van een sim only abonnement van Simyo zul je stabiel en snel internet hebben. Mocht je liever nog even oriënteren op de verschillende aanbieders? dan kun je sim only vergelijken om de verschillen van aanbieders te onderzoeken.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Bespaar zorgkosten door gezond te leven
    Bespaar zorgkosten door gezond te leven
  • 3 tips om thuis aan je lichamelijke conditie te werken
    3 tips om thuis aan je lichamelijke conditie te werken
  • Thuis sporten in corona-tijd
    Thuis sporten in corona-tijd

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: apps, bewegen, dagelijks bewegen, makkelijk, omgeving, stappenteller, wandelen, wandelen-fietsen, woon-werk, woon-werkverkeer

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Tips uit het boek 101 Essays die je denkwijze zullen veranderen
  • Op een gezonde manier detoxen, dit is mijn ervaring
  • Gezond en lekker recept: gevulde pompoen met spinazie en halloumi
  • Hoe merk je dat je te weinig zuurstof binnen krijgt?
  • Lovehandles bij mannen: meer testosteron tegen overgewicht!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven