• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   7 tips om je productiviteit te verhogen

7 tips om je productiviteit te verhogen

Laatste update: 30 juni 2022 - Door Bianca van de Stadt | Leestijd ca. 3 minuten

Succesvol zijn in werk en leven is een kwestie van jouw mate van productiviteit gedurende de dag. Je zou dus kunnen zeggen dat persoonlijke productiviteit de sleutel is tot succes. Veel CEO’s van grote succesvolle bedrijven hebben van nature al gewoonten aangenomen die hun productiviteit verhogen. En dit heeft er zeker toe bijgedragen dat ze zo succesvol zijn.

Jij als werkende professional of stay-at-home-dad/mom bent ook CEO van een bedrijf, namelijk jouw leven. Dus waarom zou jij deze gewoonten ook niet overnemen?

Productiviteit

1. Lees je e-mail pas in de namiddag, zodat jij de dingen doet die je moet doen als jouw energiepeil het hoogst is.

2. Zorg voor een dagelijkse routine. Bepaal vaste momenten wanneer je opstaat, je begint met werken, je pauze neemt, je gaat lunchen, je gaat relaxen, et cetera. Als je hier een gewoonte van maakt ga je als de brandweer.

3. Delegeer alles waar jij niet zo heel goed in bent. Hou alleen de taken bij je waar je echt in uitblinkt. Lukt dat niet omdat sommige taken gewoon bij jou liggen? Doe ze dan altijd als eerste! De rest laat je over aan bijvoorbeeld je assistent, een boekhouder en de poetsvrouw ;-). Laat ook je boodschappen bezorgen! Scheelt veel tijd.

4. Stop met multi-tasken. Het heeft geen zin. Het is veel effectiever om super focus te hebben op één ding, dan versnipperde focus op meerdere dingen. Het kost je uiteindelijk veel te veel energie en het risico is dat het niet goed genoeg is, zodat je er nog een keer iets mee moet.

5. Werk in blokken van 90 minuten met een korte pauze van 10 tot 15 minuten om te ontladen en weer op te laden. Dit is echt een super manier om je productiviteit te verhogen. Een extra tip hierbij is: hou de rokers op je werk in de gaten. Wanneer zij opstaan om een peuk te gaan roken, ga jij opstaan om even je benen te strekken.

6. Vermijd piekuren op sociale plekken zoals de sportschool, de supermarkt, of waar dan ook. Ook in het openbaar vervoer en op de weg. Tegenwoordig is het heel gewoon om thuis te werken. Maak daar gebruik van of stel het voor aan je leidinggevende. Thuiswerken kun je tijdens de piekuren op de weg doen, zodat je in de daluren niet in de file of een overvolle trein staat.

7. Het is echt niet erg om eens niet beschikbaar te zijn voor iedereen. Plan de momenten wanneer jouw deur altijd openstaat, maar plan ook momenten dat je gewoon niet beschikbaar en niet vindbaar bent om je werk zonder enige afleiding te kunnen doen.

Ik hoop dat deze tips jou zullen ondersteunen om jouw dagelijkse productiviteit te verhogen. Heb je nog aanvullende tips? Laat het me weten!

Misschien ligt de oorzaak elders

Super handige tips als je op de juiste werkplek zit. Maar heb je daar nu net je twijfels over? Dan zou het kunnen zijn juist ‘druk’ gaat zijn, om de kern te ontlopen. Ben je niet gelukkig op je werk? Noteer eens wat jij leuk vindt, of juist niet op je werk? En raadpleeg een loopbaancoach. Misschien volgt er een verrassende uitkomst!

Tip van de redactie, kijk eens bij de HEMA voor leuke & handige notitieboekjes. Dan ruimt dat toch even je hoofd op.

Fotocredits Flickr: Teresa Robinson

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Ergonomische bureaustoelen, beter voor je gezondheid
    7 voordelen van een ergonomische bureaustoel
  • Angst voor succes, angst om uit je comfortzone te stappen.
    Angst voor Succes
  • Effectief slapen - een korte introductie
    Effectief slapen - een korte introductie
  • 7 Slechte gewoontes waar je snel mee moet breken
    7 Slechte gewoontes waar je snel mee moet breken
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Twitter profielMijn Facebook profielMy LinkedIn profile

Bianca van de Stadt

Mijn naam is Bianca van de Stadt, geboren (1973) en getogen in Zaandam. Ik ben introvert, hoogsensitief, ondernemer, partner, stiefmoeder en wereldreiziger. Zo, dan is dat maar gezegd! Als psychodynamisch therapeut help ik drukbezette ondernemers bij het creëren van meer overzicht, meer controle en meer rust. Wil jij dat ook? Ik draai niet om de brei heen en ik werk daarom ook resultaatgericht. Met mijn blogs hoop ik zoveel mogelijk mensen te inspireren nog meer uit het leven, werk en gezondheid te halen.
Mijn Twitter profielMijn Facebook profielMy LinkedIn profile

Laatste berichten van Bianca van de Stadt (toon alles)

  • 7 tips om je productiviteit te verhogen - 30 september 2015
  • 7 Slechte gewoontes waar je snel mee moet breken - 17 juli 2015
  • Onderbrekingen door anderen terwijl ik net lekker werk - 14 december 2014

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: denk aan jezelf, niet multi-asken, op het werk, planning, productiviteit, productiviteit verhogen, Routine, rust, Stress

Lees Interacties

Reacties

  1. Jordi zegt

    8 november 2016 om 14:41

    Leuk artikel, wat ik ook een goed recent geschreven artikel vindt over productiviteit verhogen is deze: https://www.dutchblogger.nl/tips-tools-strategie/manieren-om-je-productiviteit-te-verhogen/

    Beantwoorden
  2. Janneke zegt

    10 november 2015 om 23:36

    Energiepeil is wel met ei. Een pijltje is wat anders.

    Beantwoorden
    • Vanessa zegt

      18 november 2015 om 11:30

      @Janneke, dank voor je oplettendheid. We hebben het aangepast 😉

      Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen
  • Overgeven (of heel misselijk) tijdens het sporten, hoe voorkom je dat?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven