• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   9 ontspanningscadeaus voor vrouwen en mannen

9 ontspanningscadeaus voor vrouwen en mannen

Laatste update: 10 maart 2022 - Door Saskia | Leestijd ca. 4 minuten

De Sint is alweer in het land en jonge ouders weten wat dit betekent: naast een hoop gezelligheid en vrolijkheid levert het vaak ook de nodige spanning op. Kinderen zijn onrustig en papa en mama werken zich een slag in de rondte om -tussen de bedrijven door- pepernoten in schoenen te verstoppen en de juiste cadeaus in te slaan…

Het kiezen en kopen van cadeaus, het samenzijn met je (schoon)familie, het bereiden van ingewikkelde kerstdiners of de file op Tweede Kerstdag… De decembermaand levert bij veel mensen stress op.

Laten we het nuttige met het aangename combineren!

1. Goede gezichtsverzorging

Laat de stress geen invloed krijgen op je uiterlijk. Verzorg je gezicht deze tijd extra goed. Ook als je met de Kerstperiode meer make-up gebruikt is het belangrijk om extra aandacht te geven aan je huid. En laten we wel zeggen, even een momentje voor je zelf is ook heel fijn!

2. Weleda Lavendel Ontspanningsdouche

Het woord lavendel komt van het Latijnse lavare dat wassen betekent. Lavendel ontsmet én verzacht de huid.

Daarnaast staat lavendel bekent om haar rustgevende werking. In de Verenigde Staten werd de etherische olie van lavendel ooit getest op een intensive care afdeling van een ziekenhuis. De patiënten, die gemasseerd werden met de olie, voelden zich veel beter en waren minder angstig dan de controlegroep. Door het verspreiden van lavendelgeur in een rusthuis bleken bejaarden geen slaaptabletten meer nodig te hebben….. Need I say more?

ontspanningscadeau: weleda onspanningsdouche lavendel

Een cadeau dus voor het reinigen van lichaam én geest.

Te koop bij deonlinedrogist

3. Overnachting met wellness

Dat hoeft helemaal niet duur te zijn, kijk hier maar. Samen helemaal genieten, ontstressen en even offline. Wat wil een mens nog meer? 😉 Ook een perfect last-minute cadeau trouwens.

Bekijk de mogelijkheden.

4. Mindfulness Scheurkalender

De klassieker voor onder de kerstboom: de scheurkalender!

Doe het dit jaar eens anders. Laat ‘Fokke en Sukke’ of ‘Loesje’ (hoe leuk ook) even voor wat ze zijn, en kies voor de Mindfulness-variant met iedere dag feel-good tips voor een gezond en gelukkig leven.

Onder andere te koop bij bol.com

5. Heerlijke warme voeten

Een heerlijk avondje met Sint (of later op de avond met de Kerstdagen) . De pantoffels van Toms hebben een warm hart. Een deel van de opbrengsten gaan namelijk naar goede doelen!

6. ‘Bedtime’ Yogi tea

Even een momentje voor jezelf. Of je nou halverwege de dag even wilt relaxen, of na een lange dag ontspannen wilt gaan slapen, deze thee kalmeert de gemoederen.

ontspanningthee goed cadeau van yogitea

Kamille, lavendel, nootmuskaat en valeriaanwortel: deze kruiden worden al eeuwenlang door beoefenaars van Ayurveda gebruikt om spanning en stress te verminderen en slaap te bevorderen. Samen met de geurige pepermunt en zoete venkel vormen ze een perfecte thee om even helemaal tot rust te komen als het bezoek de deur uit is. Of als ze er nog zijn….!

Te koop bij natuurwinkels en deonlinedrogist.nl voor € 3,29.

7. Doe natuur cadeau

Wat is nou relaxter dan een leuke belevenis in de natuur! Wat dacht je van zweefvliegen? Een paardenrit op het strand? Of zeehonden spotten? Het bos in met een boswachter? Of zelfs een heerlijke overnachting midden in het bos?

8. Slowcooker van Crockpot

Bereid je kerstdiner heel mindful, met deze slowcooker van Crockpot. Door je eten te bereiden in een slowcooker, op lage temperatuur, blijven veel voedingsstoffen behouden en krijgen de gerechten meer smaak.

mindful koken met de crockpot cadeautip

Met dit mooie exemplaar bereid je heerlijke soepen, sauzen en maaltijden. Door de timer is de kooktijd in te stellen van 30 minuten tot 20 uur.

Twintig uur….. als dát niet mindful is, weten wij het ook niet meer.

Onder andere te koop bij FonQ voor € 88,00. Nu met gratis kookboek!

9. Het toetje: Tony’s chocola

Rauwe cacao is toegetreden tot de lijst met superfoods. Onderzoek wijst uit dat het eten van pure chocolade, bestaande uit ten minste 70% cacao, een ontspannende werking heeft. Bovendien is het goed voor de lijn. Dus pak die reep en eet jezelf ontspannen!

Relaxte Feestdagen!

ontspanningscadeaus voor man en vrouw

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Decembermaand, is het jouw maand van gezelligheid?
    Decembermaand, is het jouw maand van gezelligheid?
  • Tips voor een stressvrije kerst
    Tips voor een stressvrije kerst
  • Suikervrije pepernoten | ouderwets lekker
    Suikervrije pepernoten | ouderwets lekker

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: biologische thee, cadeaus, chocola, genieten, gezelligheid, gezond leven, lavendel, Mindfulness, muziek, ontspanning, thee, wellness

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe merk je dat je te weinig zuurstof binnen krijgt?
  • Lovehandles bij mannen: meer testosteron tegen overgewicht!
  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond
  • Je bent jong en voelt je ongelukkig. Wat kun je zelf doen?
  • Onschuldig blowen bestaat niet

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven