• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Suikervrije pepernoten | ouderwets lekker

Suikervrije pepernoten | ouderwets lekker

Laatste update: 27 december 2019 - Door Vanessa | Leestijd ca. 1 minuut

Pepernoten en kruidnoten worden vaak door elkaar gehaald. Pepernoten – een soort taaiblokjes – verliezen het van de kruidnoot. Maar als ze vers gebakken zijn, dan zijn ze erg lekker. Snel opeten dus, anders worden ze taai…

suikervrije-pepernoten


Benodigdheden voor 70-80 ouderwetse, suikervrije pepernoten

  • 350 gram zelfrijzend bakmeel
  • 250 gram honing
  • 1 ei
  • 20 gram speculaaskruiden
  • snufje zout
  • plantaardige olie

Bereidingswijze

Meng alle ingrediënten (alleen niet de olie) samen tot een mooi deeg. Laat het deeg circa 1 uur in de koelkast rusten in een plastic of rubber bak. Verwarm onder tussen de oven voor op 180 graden.

Rol het deeg uit tot een dikte van circa 1 cm en snij het deeg in brokken. Smeer de brokken in met de plantaardige olie en leg ze op een bakplaat.

Bak de pepernoten in circa 15- 20 minuten.
Daarna heerlijk smullen van deze taaie ouderwetse pepernoten!

Kijk ook eens bij onze andere gezonde Sinterklaas recepten.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • zelf-gezonde-pepernoten-bakken
    Verantwoorde kruidnoten
  • spelt pepernoten
    Kruidnoten van speltmeel
  • perentaart pruim chocola
    Gezonde taart met peer, pruim en chocola
  • speltbrood
    Basisrecept voor speltbrood uit de oven
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Wat is het verschil tussen Griekse yoghurt en yoghurt Griekse stijl? - 19 augustus 2026
  • Is havermeel gezond? Het verschil met havermout en havervlokken - 13 mei 2026
  • Is agavesiroop gezond en is het beter dan suiker? - 24 maart 2026

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bakken, feestelijk gezond, gezelligheid, gezond-in-huis, kinderen, pepernoten, Sinterklaas, sinterklaasrecepten, suikervrij, taai

Primaire Sidebar

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Cabau Lifestyle

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Elke 2 weken, op maandag, ontvang je een persoonlijke update van Jenny én 4 uitgelichte artikelen.

Ga naar het aanmeldformulier

afmelden kan altijd met één klik

Footer

Recente berichten

  • Is drinkyoghurt gezond? Deze merken verschillen flink in suiker en eiwitten
  • Column Emily: Waarom ik nooit zou stoppen met schrijven
  • Is het eigenlijk gezonder om het nieuws niet meer te volgen?
  • Vijf manieren om op Wereldvoedseldag lokaal te helpen
  • Dysautonomie: als de automatische piloot van je lichaam ontregeld raakt

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Lekkere, gezonde appelrollen maken met wraps
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

© 2026 Goed Eten Gezond Leven