Het Dieetboek van dit moment, Mijn Leefstijldieet!

Op nummer 1 in de boekwinkels: “Mijn Leefstijldieet, lekker en verantwoord afvallen.” In dit mooie boek vind je handige weekplanners, tips om te bewegen, waar je om moet denken bij het afvallen,  heerlijke slanke recepten en nog meer.

Dit is een boek dat in samenwerking met het afvalprogramma van Modifast tot stand is gekomen. Dit zie je wel overal terug, maar niet op een hinderlijke manier. Het is op het eerste gezicht gewoon een prachtig en compleet boek en we snappen best dat dit zo populair is!

Modifast verkoopt diverse eiwitshakes en andere producten om af te vallen. Er staat onder meer wel in het dieetboek waarom ze Modifast (uiteraard) aanraden en welke afvalprogramma’s je kunt volgen. Het boek is wat ons betreft ook prima te gebruiken in combinatie met andere eiwitshakes, al zijn er een aantal specifieke tips rond Modifast programma’s.

Recepten in Mijn LeefstijlDieet

De recepten in het boek zijn voorzien van fantastische foto’s waardoor je meteen trek krijgt.
Ook zijn de recepten onderverdeeld in handige rubrieken:

• Ontbijt & Brunch
• Sapjes en smoothies
• Soepen
• Salades
• Groenten
• Hoofdmaaltijden

De recepten zijn niet heel moeilijk, maar vaak wel origineel. Wat dacht je van geroosterde wortel, of Italiaanse sperziebonen met tomaat en olijven? Ook verrassend en bijzonder is de powersalade.

Bij de recepten staan ook variatietips, seizoentips, aantal calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten en vezels. Erg handig!

Er is bij Modifast goed nagedacht over dit boek. Dat zie je hierin terug. Het is echt een fijn boek om door te bladeren met genoeg inspiratie om af te vallen en om lekker te gaan koken. En allemaal heel overzichtelijk en voorzien van mooie foto’s.

Meer info

Boek: Mijn Leefstijl Dieet
Ondertitel: Lekker en verantwoord afvallen
Auteur: Modifast
Boekvorm: Paperback
Afmeting (lxbxh): 240x197x18mm
Uitgeverij: Kosmos Uitgevers

Aantal pagina’s: 191
Prijs: € 14,99
Te koop bij o.a.: AKO en bol.com

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

• Pijn aan één knie tijdens het fietsen: oorzaken, tips en preventie voor fietsers - 20 november 2024
• Hoe kan ChatGPT helpen met een gezondere levensstijl? - 17 november 2024
• Helpt ontzuren of ontgiften (detoxen) bij reuma of fibromyalgie? - 13 november 2024