Het Dieetboek van dit moment, Mijn Leefstijldieet!

Op nummer 1 in de boekwinkels: “Mijn Leefstijldieet, lekker en verantwoord afvallen.” In dit mooie boek vind je handige weekplanners, tips om te bewegen, waar je om moet denken bij het afvallen,  heerlijke slanke recepten en nog meer.

Dit is een boek dat in samenwerking met het afvalprogramma van Modifast tot stand is gekomen. Dit zie je wel overal terug, maar niet op een hinderlijke manier. Het is op het eerste gezicht gewoon een prachtig en compleet boek en we snappen best dat dit zo populair is!

Modifast verkoopt diverse eiwitshakes en andere producten om af te vallen. Er staat onder meer wel in het dieetboek waarom ze Modifast (uiteraard) aanraden en welke afvalprogramma’s je kunt volgen. Het boek is wat ons betreft ook prima te gebruiken in combinatie met andere eiwitshakes, al zijn er een aantal specifieke tips rond Modifast programma’s.

Recepten in Mijn LeefstijlDieet

De recepten in het boek zijn voorzien van fantastische foto’s waardoor je meteen trek krijgt.
Ook zijn de recepten onderverdeeld in handige rubrieken:

• Ontbijt & Brunch
• Sapjes en smoothies
• Soepen
• Salades
• Groenten
• Hoofdmaaltijden

De recepten zijn niet heel moeilijk, maar vaak wel origineel. Wat dacht je van geroosterde wortel, of Italiaanse sperziebonen met tomaat en olijven? Ook verrassend en bijzonder is de powersalade.

Bij de recepten staan ook variatietips, seizoentips, aantal calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten en vezels. Erg handig!

Er is bij Modifast goed nagedacht over dit boek. Dat zie je hierin terug. Het is echt een fijn boek om door te bladeren met genoeg inspiratie om af te vallen en om lekker te gaan koken. En allemaal heel overzichtelijk en voorzien van mooie foto’s.

Meer info

Boek: Mijn Leefstijl Dieet
Ondertitel: Lekker en verantwoord afvallen
Auteur: Modifast
Boekvorm: Paperback
Afmeting (lxbxh): 240x197x18mm
Uitgeverij: Kosmos Uitgevers
Uitgave boek: 2015

Aantal pagina’s: 191
Prijs: € 17,50

Te koop bij bol.com

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Jenny

Hi, ik ben Jenny en eigenaar van Goedetengezondleven.nl. Ik heb enkele gezondheidsuitdagingen en ik kom helaas ook snel aan in gewicht. Ik ging daarom op zoek naar meer positieve en laagdrempelige informatie om zelf ook wat te doen om mijn gezondheid te verbeteren. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover en ging dat verwerken in blogs om dat te delen met anderen. Er kwamen gastbloggers bij en ik ben er trots op dat goedetengezondleven.nl een groot platform is geworden op gebied van voeding, beweging en mindset. Met veel aandacht voor een gezonde leefstijl. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

• Kun je te veel eiwitten eten? Dit zegt nieuw onderzoek over gezond ouder worden - 8 september 2026
• Arginine in voeding: wat doet het voor je immuunsysteem? - 1 september 2026
• Suppen: dé beweegvorm die je balans traint zonder dat het als sporten voelt - 1 september 2026