Op nummer 1 in de boekwinkels: “Mijn Leefstijldieet, lekker en verantwoord afvallen.” In dit mooie boek vind je handige weekplanners, tips om te bewegen, waar je om moet denken bij het afvallen, heerlijke slanke recepten en nog meer.
Dit is een boek dat in samenwerking met het afvalprogramma van Modifast tot stand is gekomen. Dit zie je wel overal terug, maar niet op een hinderlijke manier. Het is op het eerste gezicht gewoon een prachtig en compleet boek en we snappen best dat dit zo populair is!
Modifast verkoopt diverse eiwitshakes en andere producten om af te vallen. Er staat onder meer wel in het dieetboek waarom ze Modifast (uiteraard) aanraden en welke afvalprogramma’s je kunt volgen. Het boek is wat ons betreft ook prima te gebruiken in combinatie met andere eiwitshakes, al zijn er een aantal specifieke tips rond Modifast programma’s.
Recepten in Mijn LeefstijlDieet
De recepten in het boek zijn voorzien van fantastische foto’s waardoor je meteen trek krijgt.
Ook zijn de recepten onderverdeeld in handige rubrieken:
- Ontbijt & Brunch
- Sapjes en smoothies
- Soepen
- Salades
- Groenten
- Hoofdmaaltijden
De recepten zijn niet heel moeilijk, maar vaak wel origineel. Wat dacht je van geroosterde wortel, of Italiaanse sperziebonen met tomaat en olijven? Ook verrassend en bijzonder is de powersalade.
Bij de recepten staan ook variatietips, seizoentips, aantal calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten en vezels. Erg handig!
Er is bij Modifast goed nagedacht over dit boek. Dat zie je hierin terug. Het is echt een fijn boek om door te bladeren met genoeg inspiratie om af te vallen en om lekker te gaan koken. En allemaal heel overzichtelijk en voorzien van mooie foto’s.
Meer info
Boek: Mijn Leefstijl Dieet
Ondertitel: Lekker en verantwoord afvallen
Auteur: Modifast
Boekvorm: Paperback
Afmeting (lxbxh): 240x197x18mm
Uitgeverij: Kosmos Uitgevers
Aantal pagina’s: 191
Prijs: € 14,99
Te koop bij o.a.: AKO en bol.com
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Zijn rijstwafels ongezond? - 2 december 2024
- Tips van Dokter Tamara: zo verbeter je je vitaliteit met echt eten - 27 november 2024
- Is beschuit net zo gezond als brood? - 24 november 2024
Laat een reactie achter