Het boek 100% Suikervrij was al een groot succes. Vanaf vandaag is het tweede deel uit:
100% Suikervrij, Basiskookboek.
Wie echt helemaal suiker wil mijden, dus niet alleen het koekje bij de thee, zal smullen van dit boek. Het prachtige boek van Carola van Bemmelen staat vol gezonde en betaalbare suikervrije recepten. Je zult merken dat het eigenlijk helemaal niet zo moeilijk is om ook echt 100% suikervrij te eten. Carola van Bemmelen spreekt over de Sugarchallenge.
In het kookboek vind je meer dan 100 suikervrije recepten, zoals:
- suikervrije ontbijttips (bijv. suikervrij broodbeleg)
- suikervrije lunches (bijv. allerlei soepen)
- suikervrije maaltijden (bijv. pizza of stamppot zonder aardappels)
- suikervrije desserts (bijv. tiramisu en chocolademousse)
- suikervrije snacks
- smoothies
- hartige taarten
Vrijwel alle ingrediënten zijn gewoon te koop bij de supermarkt.
Waarom suikervrij?
Suikervrij eten betekent dat je je bloedsuikerspiegel beter in balans brengt en houdt. Je voelt je gezonder en meestal zul je ook afvallen. In het eerste hoofdstuk van het boek vind je hierover veel informatie. Bijvoorbeeld:
- Waarom maakt suiker ons dik en ziek?
- Inzicht in het feit dat we veel te veel suiker eten
- Waarom suiker een wolf in schaapskleren is
- Hoe je in 30 dagen tijd leert om geheel suikervrij te eten (sugarchallenge).
Veel mensen vragen zich af of ze geen honger zullen krijgen of weten niet welke natuurlijke suikers wel of niet mogen. Op dit soort vragen krijg je ook een antwoord, zodat je heel bewust kunt kiezen voor een gezonde leefstijl.
Wil je het boek kopen of meer informatie? Klik dan op: 100% Suikervrij Basiskookboek
In dit artikel kunnen affiliatelinks getoond worden naar bepaalde producten. Dit zijn producten die wij handmatig hebben gekozen en waar wij achter staan. Door te klikken naar de webshop en hier iets te kopen, ontvangen wij een kleine affiliate-commissie. Dit kost jou echter niets extra. Ook is het volledig anoniem.
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Hoe gezond zijn zoete aardappelen? - 3 december 2023
- Moet je koolhydraten eten voor een gezond en langer leven? - 25 november 2023
- Van negatieve naar positieve gedachten - 29 oktober 2023
Chantal zegt
Ik zou graag die boeken hebben danku