Ik ben altijd een beetje voorzichtig met producten die beloven te helpen bij afvallen. Niet omdat ik er per se tegen ben, maar omdat ik graag wil weten wat ik neem. Wat zit erin? Wat doet het in je lichaam? En is het een handig hulpmiddel binnen een gezonde leefstijl, of vooral een pot met mooie beloftes?
Toch was ik nieuwsgierig naar Cabau Weight Loss Support. Ik lees steeds best veel kritiek op Yolanthe Cabau, maar ik zie voornamelijk een krachtige vrouw die heel goed en bewust bepaalde producten rond een gezonde leefstijl ontwikkelt. Ze zijn mijns inziens bovendien echt onderscheidend in een overvolle markt vol producten om af te vallen.
Ik heb daarom dit product zelf gekocht en geprobeerd. Deze review is dus niet gesponsord en er is ook niemand die mij gevraagd heeft om hierover te schrijven. Juist omdat ik zelf vaak zoek naar onafhankelijke ervaringen met dit soort producten, deel ik graag mijn eigen ervaring.
Cabau Lifestyle staat de laatste tijd behoorlijk in de belangstelling. Veel vrouwen kennen het merk van de fatburner, maaltijdshakes, supplementen en andere producten rond gezond leven, gezond eten, beweging en zelfzorg. Op Goed eten Gezond leven heb ik al eerder een artikel geschreven over mijn ervaring met de Cabau Fatburner.
Weight Loss Support is geen fatburner. Het is eerder een eetlustremmer, of beter gezegd: een drankje dat kan helpen om sneller een vol gevoel te krijgen. In dit artikel vertel ik wat erin zit, hoe het werkt, hoe ik de smaak vind, hoe makkelijk het mixt en wat het verschil is met de Cabau Fatburner. Ook vertel ik eerlijk of ik denk dat het helpt.
Wat is Cabau Weight Loss Support?
Cabau Weight Loss Support is een poeder dat je mengt met water. Je maakt er dus een drankje van. Volgens Cabau is het bedoeld voor vrouwen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken bij gewichtsbeheersing. Het product bevat onder andere glucomannan, groene thee-extract en gymnema-extract.
Het idee is niet dat je hierdoor ineens kilo’s afvalt terwijl je verder niets verandert. Dit soort producten werken alleen als ondersteuning. Je leefstijl blijft de basis. Denk aan gezond eten, voldoende beweging, een goede mindset, minder snaaien, genoeg slaap en een beetje lief zijn voor jezelf.
Weight Loss Support is verkrijgbaar in verschillende smaken. Ik heb zelf de smaak Cassis-Berry geprobeerd. Cabau adviseert om 7 gram poeder te mengen met 250 ml water. Voor een optimale werking raden zij aan om 3 porties per dag vóór de maaltijd te nemen.
Je kunt de Cabau Weight Loss Support hier bekijken of bestellen.
Mijn eerste indruk: dit is geen dun limonadedrankje
Wat mij meteen opviel: dit drankje is niet dun. Ik had eigenlijk een soort limonadeachtig drankje verwacht, maar het is voller van structuur. Dat komt waarschijnlijk door glucomannan, een vezel die vocht opneemt en daardoor wat dikker kan worden.
Het deed mij een beetje denken aan diksap. Niet qua ingrediënten, maar meer qua beleving. Het is zoet, fruitig en voller dan je misschien verwacht als je alleen water met poeder mengt.
Ik vond dat best verrassend. Als je van hele frisse, waterige drankjes houdt, kan dit wat voller aanvoelen. Wil je juist iets drinken dat meer “aanwezig” is, dan kan dat ook een voordeel zijn. Je hebt niet het idee dat je gewoon een glas water met een smaakje drinkt.
Hoe smaakt Cabau Weight Loss Support?
De smaak cassis-berry (ik vermoed de andere smaken ook) is echt zoet. Ben je een zoetekauw of vind je een zoet drankje tussendoor heel lekker, dan zul je dit zeker waarderen.
Ik zou dit dus niet omschrijven als een fris dorstlessend drankje dat je gedachteloos achter elkaar drinkt. Voor mij voelt het meer als een functioneel drankje. Iets wat je neemt omdat je minder trek wilt hebben of omdat je jezelf wilt helpen om niet meteen naar iets zoets of snaaierigs te grijpen.
Wat ik echt heel prettig vind, is dat het niet zo’n typisch supplementensmaakje heeft. Sommige afslankproducten hebben een bittere, muffe of poederige nasmaak. Dat vond ik nu totaal niet. Het is heel zoet, maar voelt toch natuurlijk. Hmmm, lastig uitleggen. Al blijft smaak natuurlijk heel persoonlijk.
Mijn voorlopige oordeel over de smaak: zoet, dikker dan verwacht, fruitig en best goed te drinken, maar niet iets wat ik de hele dag door zou willen drinken. Vanwege het mierzoete vooral.
Mengt het makkelijk?
Ik heb het poeder gemengd met water. Met een shaker gaat dat het makkelijkst volgens de site. Even goed mengen en daarna gewoon opdrinken.
Eerlijk gezegd heb ik het poeder gewoon gemixt met een lepel en volgens mij werkt dat ook goed. Gewoon even goed roeren. Ik had geen last van klontjes, wel bleven bij mij nog enkele dikkere restjes in het glas achter. Dan nam ik gewoon nog wat extra water uit dit glas.
Een tip: gebruik echt voldoende water. Niet alleen voor de structuur, maar ook omdat het ingrediënt glucomannan vocht nodig heeft. Dit is geen product dat je met een klein bodempje water moet nemen.
Wat zit er in Cabau Weight Loss Support?
De belangrijkste ingrediënten zijn:
- glucomannan
- groene thee-extract
- gymnema-extract
- inuline
- cafeïne
- sucralose
Glucomannan: de vezel die zorgt voor een voller gevoel
Glucomannan is waarschijnlijk het belangrijkste ingrediënt in Cabau Weight Loss Support. Het is een voedingsvezel uit de konjacwortel. Deze vezel kan veel vocht opnemen. Daardoor zet het uit en kan het zorgen voor een voller gevoel in je maag.
Dat is ook meteen waarom dit product anders werkt dan een fatburner. Het gaat niet in de eerste plaats om meer energie of vetverbranding, maar om verzadiging. Oftewel: minder trek, minder snel snaaien en misschien makkelijker kleinere porties eten. Je valt dus niet af doordat je alleen dit drankje neemt. Het kan je helpen als je toch al bezig bent met gezonder eten en minder calorieën binnenkrijgen.
Groene thee-extract: bekend van de fatburner
Groene thee-extract zit ook in de Cabau Fatburner. Het bevat catechinen, waaronder EGCG. Groene thee wordt vaak gebruikt in supplementen voor gewichtsbeheersing en energie.
In Weight Loss Support zit minder cafeïne dan in de Fatburner, maar er zit wel cafeïne in. Per portie bevat Weight Loss Support 32 mg cafeïne. Ter vergelijking: de Fatburner bevat volgens Cabau 130 mg cafeïne per portie. Vandaar dat de Fatburner ook als energieboost wordt gezien.
Gymnema-extract: interessant bij zoetbehoefte
Gymnema sylvestre is een plant die vaak genoemd wordt bij zoetbehoefte. Cabau schrijft dat gymnema de waarneming van zoete smaken tijdelijk kan verminderen. Daardoor zou het kunnen helpen om minder behoefte te hebben aan zoet.
Dat vind ik persoonlijk een interessant ingrediënt, juist omdat veel vrouwen niet alleen eten door honger, maar ook door trek. Zin in iets zoets na het eten. Iets willen snaaien in de middag. Of ’s avonds toch weer naar de kast lopen, terwijl je eigenlijk geen echte honger hebt. Ik herken dat wel na het avondeten. Blijft vreemd en hardnekkig.
De combinatie van een voller drankje, vezels en een duidelijk zoete smaak kan dus wel helpen om even uit dat snaaimoment te blijven. Al kan de zoete smaak wellicht ook de zoetbehoefte aanwakkeren? Bij mezelf merk ik dat zo’n glas met Cabau Weight Loss Support wel meteen zorgt dat ik dan ook echt mijn portie zoetigheid wel heb gehad. Dus ik merk nu in de eerste bevindingen dat ik daarna ook echt minder trek heb in zoet (wat ik ook vaak heb net na het eten… helaas ;-))
Inuline: vezels voor je darmen
Een ander ingrediënt in deze eetlustremmer is inuline. Inuline is een vezel die ook vaak wordt gebruikt als prebioticum. Simpel gezegd: het kan voeding zijn voor goede darmbacteriën. Dat klinkt positief, maar er zit ook een kleine kanttekening bij.
Sommige mensen krijgen van inuline sneller een opgeblazen gevoel, winderigheid of rommelende darmen. Zeker als je gevoelige darmen hebt of niet gewend bent aan extra vezels.
Mijn tip zou daarom zijn: bouw rustig op. Je hoeft niet meteen enthousiast drie glazen per dag te nemen als je lichaam daar nog niet aan gewend is. Ik heb er zelf niets van gemerkt, maar ik neem ook nu nog maar 1 glas op een dag.
Is Cabau Weight Loss Support gezond?
Dat hangt af van hoe je het gebruikt. Als je verwacht dat dit drankje gezond eten vervangt, dan nee. Het is geen vervanging voor een voedzame maaltijd met eiwitten, vezels, gezonde vetten, groente en voldoende energie.
Maar als je het ziet als hulpmiddel binnen een gezonde leefstijl, dan kan het wel een plek hebben. Vooral als je merkt dat je vaak trek hebt vóór de maaltijd, te grote porties eet of snel naar zoet grijpt. Wel goed om te weten, is dat het gezoet is met sucralose.
De basis voor een gezond gewicht blijft:
- gezond eten
- genoeg eiwitten
- voldoende vezels uit gewone voeding
- dagelijkse beweging
- een realistische mindset
- genoeg slaap
- zelfzorg, dus niet de hele dag streng en boos op jezelf zijn
Een eetlustremmer zou het voor jou makkelijker kunnen maken om ongezonde snacks te laten staan. Maar dat blijft natuurlijk wel persoonlijk.
Helpt het tegen snaaien?
Dat is denk ik de belangrijkste vraag voor veel vrouwen. Want afvallen gaat vaak niet mis bij de gezonde maaltijd. Het gaat mis bij alles eromheen. Dat ene koekje. Nog een stukje kaas. Iets zoets bij de koffie. ’s Avonds toch nog iets pakken.
Mijn eerste indruk is dat Cabau Weight Loss Support hierbij kan helpen, maar vooral als je het slim inzet. Dus niet zomaar drinken en verder hopen op magie, maar gebruiken op de momenten waarop je normaal gaat snaaien. Bij Cabau raden ze aan om het voor de maaltijd te nemen. Maar ik zie er toch ook voordelen in om het juist daarna in te nemen. Om dan meteen klaar te zijn met mijn trek in zoetigheid.
Cabau Weight Loss Support of Cabau Fatburner: wat is het verschil?
Als je wilt afvallen, vraag je je waarschijnlijk af: moet ik nu de Fatburner nemen of deze Weight Loss Support? Het zijn echt twee verschillende producten.
De Cabau Fatburner is meer gericht op energie, actief zijn en ondersteuning van je sportieve leefstijl. Daarin zitten onder andere L-tyrosine, L-carnitine, extract van witte kidneybonen, groene thee-extract, cafeïne en guarana.
De Fatburner past daardoor meer bij vrouwen die willen bewegen, sporten of hun stofwisseling een extra zetje willen geven.
Cabau Weight Loss Support is meer gericht op verzadiging en cravings. Het belangrijkste ingrediënt is glucomannan. Dat is een vezel die vocht opneemt en kan bijdragen aan een voller gevoel. Daarnaast zitten er gymnema en groene thee-extract in.
Simpel gezegd:
- Cabau Fatburner: meer gericht op energie, beweging en ondersteuning van de vetverbranding
- Cabau Weight Loss Support: meer gericht op een vol gevoel, minder trek en bewuster eten
Ik zou de Fatburner eerder kiezen als je actief bent, veel wandelt of sport en een supplement zoekt rondom energie en beweging.
Ik zou Weight Loss Support eerder kiezen als jouw uitdaging vooral zit in trek, snaaien, zoetbehoefte of te grote porties.
Voor degenen die echt goed willen afvallen: weet je dat er ook Fatburner capsules zijn? Die zijn wel puur gericht op stofwisseling en verbranding. Moet je behoorlijk wat afvallen, dan kan dat wellicht een handige keuze zijn. Naast gezond eten natuurlijk.
Hier vind je meer informatie over de Fatburner Support (capsules)
Kun je de Fatburner en Weight Loss Support combineren?
Dat zou ik niet zomaar doen zonder goed naar de dosering te kijken. Beide producten bevatten cafeïne en groene thee-extract. Meer is niet altijd beter.
Als je beide producten wilt gebruiken, zou ik persoonlijk niet op één dag overal de maximale dosering van nemen. Zeker niet als je gevoelig bent voor cafeïne, snel hartkloppingen hebt, slecht slaapt of medicijnen gebruikt. Je kunt dus wel eventueel kiezen voor de Fatburner capsules, die bevatten geen cafeïne en kun je desgewenst wel combineren.
Voor wie kan Cabau Weight Loss Support interessant zijn?
Ik denk dat dit product vooral interessant kan zijn voor vrouwen die:
- vaak trek hebben tussen maaltijden door
- minder willen snaaien
- moeite hebben met kleinere porties
- iets zoeken ter ondersteuning bij afvallen
- geen pillen willen slikken
- een zoet drankje prettig vinden
- bewuster bezig willen zijn met hun leefstijl
Het kan ook handig zijn als je merkt dat je vooral in de middag of avond moeite hebt met je eetgedrag. Niet omdat je geen discipline hebt, maar omdat je lichaam, gewoontes, stress en hormonen soms gewoon een eigen plan lijken te hebben.
Zeker rond de overgang kunnen honger, trek en gewicht anders gaan reageren dan je gewend was. Dan kan een hulpmiddel soms fijn zijn, zolang je het maar ziet als ondersteuning en niet als oplossing voor alles.
Wanneer zou ik voorzichtig zijn?
Ik zou voorzichtig zijn met dit product als je:
- zwanger bent of borstvoeding geeft
- bepaalde medicijnen gebruikt
- diabetes hebt
- gevoelig bent voor cafeïne
- snel last hebt van je maag of darmen
- een medische aandoening hebt
Omdat glucomannan veel vocht opneemt, is voldoende water drinken echt belangrijk. Neem dit product niet droog in en gebruik het niet met te weinig vocht.
Ook goed om te weten: het product bevat sucralose als zoetstof. Dat verklaart waarschijnlijk ook waarom het zo zoet smaakt. Niet iedereen vindt zoetstoffen prettig. Dat is persoonlijk.
Is dit een wondermiddel?
Nee. Gelukkig niet, zou ik bijna zeggen. Want wondermiddelen bestaan meestal vooral in advertenties die niet waar blijken te zijn…
Cabau Weight Loss Support is geen vervanging voor gezond eten, geen medische behandeling en geen garantie dat je afvalt. Maar het kan wel een hulpmiddel zijn, vooral als je merkt dat je vaak eet vanuit trek, gewoonte of zoetbehoefte.
Wat mij aanspreekt, is dat het product niet doet alsof je niets meer hoeft te doen. Het past vooral bij vrouwen die al bezig zijn met gezonder leven en daar wat extra steun bij zoeken.
Mijn voorlopige conclusie
Mijn eerste ervaring met Cabau Weight Loss Support is positief, maar met een realistische kanttekening.
Ik vind het een interessant product omdat het op een andere manier werkt dan de Cabau Fatburner. Het gaat minder om energie en meer om verzadiging. Dat maakt het vooral geschikt voor vrouwen die moeite hebben met trek, cravings of portiegrootte.
De smaak is zoet en doet mij denken aan diksap. De structuur is wat dikker dan een gewoon drankje. Dat vond ik eerst even wennen, maar het past wel bij de werking van het product.
Of je erdoor afvalt? Dat vind ik lastig te zeggen, omdat het van veel meer factoren afhangt. Maar het kan wel net dat zetje in de goede richting geven.
Wil je Cabau Weight Loss Support zelf proberen? Je kunt het product hier bekijken in de webshop van Cabau Lifestyle.
Twijfel je tussen deze eetlustremmer en de fatburner? Dan zou ik het zo samenvatten: kies de Fatburner als je vooral ondersteuning zoekt bij energie, beweging en vetverbranding. Kies Weight Loss Support als je vooral hulp wilt bij trek, snaaien en een voller gevoel.
Veelgestelde vragen over Cabau Weight Loss Support
Wanneer neem je Cabau Weight Loss Support?
Cabau adviseert om het product vóór de maaltijd te nemen. Voor de werking van glucomannan is het belangrijk dat je voldoende water gebruikt.
Waar kun je Cabau Weight Loss Support kopen?
Je kunt de Cabau Weight Loss Support bestellen via de officiële webshop van Cabau Lifestyle en sommige producten vind je ook bij Etos.
Waarom vind ik Cabau Lifestyle onderscheidend?
Het is niet het verhaal van Yolanthe, de hele roze collectie, de kwaliteit van de producten of dat het speciaal afgestemd is op vrouwen. Ik vind de producten vooral echt onderscheidend als het gaat om smaak van de verschillende producten. Het zijn werkelijk andere producten. En ik heb heel wat geprobeerd de afgelopen jaren.
Zo gebruik ik ook af en toe de High Proteïne Meal (Strawberry Yoghurt). Dit is een complete maaltijdvervanger met veel goede voedingsstoffen en nog steeds niet te veel calorieën. Ondanks dat het plantaardig is, shake ik het met melk. En dan krijg je een verrassend lekkere smaak die niet zo mierzoet is, maar juist lekker fris en vullend doordat er havermeel in verwerkt is. Zo vul het echt langer en ik vind de smaak en textuur ook zo lekkerder.
Ook heb ik de verrassende smaak Pistachio White Chocolate van de Proteïne Shake geprobeerd. Die vind ik ook heel lekker en heel verrassend. Dit is meer een shake die handig is voor bijvoorbeeld na het sporten.
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laat een reactie achter