Met mijn bedrijf Gezond met Femke geef ik niet alleen persoonlijke adviezen maar organiseer ik regelmatig diverse voorlichtingen en workshops. Tijdens deze workshops ga ik in op gezonde voeding, gifstoffen in en om het huis (en plastic), supplementen, geneeskrachtige planten en kruiden en verzorgingsproducten van onder andere klei!
Geneeskracht van klei
Klei, ook wel geneeskrachtige aarde of leem, is een levende stof vol mineralen en enzymen, zoals ijzer, calcium, magnesium, kalium en natrium.
Klei kan zowel stoffen opnemen als afgeven, het kan je lichaam dus voeden met mineralen en tegelijkertijd ontdoen van ‘schadelijke’ of vieze stoffen. Klei werkt sterk ontgiftend, zuiverend, verzorgend en versterkend.
Er zijn verschillende kleuren klei, die uit diverse delen van de wereld komen. Zo heb je rode, gele, witte en groene leem, allemaal met verschillende mineralen en werkzame stoffen en dus ook te gebruiken voor verschillende doeleinden. Zo is rode klei verwerkt in de shampoo van Urtekram, kan je gele klei inzetten als uitwendig kompres bij keelpijn (niet innemen!!!) en kan je van witte en groene klei heel makkelijk tandpasta of een EHBO/wond-pasta maken!
Workshops Gezond met Femke
En dat is wat ik onder andere laat zien tijdens mijn workshops: hoe maak ik zelf gezonde verzorgingsproducten zoals tandpasta, body butter, lippenbalsem en zalfjes van geneeskrachtige planten. Ik vind het leuk om te laten zien hoe makkelijk het is om de producten in de drogisterijen, die vaak vol parabenen en andere schadelijke stoffen zitten, te laten staan en zelf pure middelen te maken. Ook geef ik altijd voldoende achtergrondinformatie zodat duidelijk is wáárom je juist bepaalde artikelen beter kan laten staan.
Voeding
Tijdens de voedingsworkshop ga ik uitgebreid in op verschillende aspecten van natuurvoeding zoals het belang van goede vetten, het gevaar van e-nummers, waarom je beter biologisch kan eten en het onderwerp waar veel mensen vragen over hebben: suikers. Ik kan tijdens de workshop laten zien hoe makkelijk het is om zelf een verantwoord tussendoortje te maken.
(Bijna) alles is mogelijk!
De workshops en voorlichtingen worden onder andere georganiseerd bij Club Yoga in Leeuwarden, maar op verzoek kunnen deze ook plaatsvinden bij je werk, op school, in de sportschool of gewoon voor een groep vrienden. Een combinatie van verschillende onderwerpen is mogelijk, eigenlijk kan –bijna- alles wel op maat! Ik werk in principe door het hele land!
Voor meer informatie kan je kijken op: www.gezondmetfemke.nl of mail mij even op info@gezondmetfemke.nl.
Misschien vind je dit ook interessant:
Femke Elverdink
Laatste berichten van Femke Elverdink (toon alles)
- Nieuw Aziatisch kookboek: ‘Samarkand’ - 18 november 2016
- Gezond kookboek voor kinderen! Forest Feast Kookboek voor Kids - 7 oktober 2016
- Salade, het ultieme zomergerecht! Boekenreview - 20 juli 2016
Laat een reactie achter