Gezonde hobby: vogels spotten. Ook populair bij jongeren!

Vogels spotten: hobby van oude heren is populair onder jongeren

Nog niet zo lang geleden werd het kijken naar vogels gezien als een wat suffe bezigheid voor gepensioneerde heren. Daar is de laatste tijd een kentering in gekomen. Ook jongeren en vrouwen hebben het vogels spotten ontdekt. Bekende Nederlanders komen ‘uit de kast’ als vogelaar en trekken met hun verrekijker er op uit om vogels te ontdekken. Bovendien is dit een hele gezonde hobby! Daarover vertel ik zo meer.

Het vogels spotten is in opmars.

Het is bijna hip als je een vogelaar bent. Waarom ook niet? Vogels spotten is een hobby waarbij je lekker buiten bent in de natuur en volop kan genieten van rust, stilte en frisse lucht. Het is zowel ontspannend als een klein beetje inspannend. Veel vogelaars lopen heel wat af, zodat het ook nog eens goed voor je conditie is. Kortom, vogelaar zijn is zo gek nog niet.

De beginnende vogelaar

Op de vlucht voor de alledaagse stress met al zijn visuele prikkels en harde geluiden zoeken mensen vaak de rust van de natuur op. Het vogels spotten gaat dan eigenlijk vanzelf. Je ziet en hoort de vogels in hun natuurlijke omgeving en je vraagt je na enige tijd af: wat zou dat voor vogel zijn?

Vogels hebben verschillende kenmerken waaraan je ze kan herkennen. Niet alleen qua uiterlijk, maar ook qua geluid en gedrag. Thuis de vogels opzoeken op internet kan natuurlijk, maar voor onderweg is een zakvogelgids wel zo handig. Zakvogelgidsen zijn er in alle soorten en maten, zowel voor de beginners als voor de gevorderde vogelaars.

Vogels kijken is een hobby die door iedereen gedaan kan worden. Je hoeft er geen speciale talenten voor te hebben. Je hoeft er zelfs niet voor naar een bos te gaan. Je kunt ook in je eigen achtertuin of op je balkon gaan zitten. Zo deden er in 2019 deden ruim 77.000 mensen mee met de jaarlijkse tuinvogeltelling.

Je hebt weinig nodig als je vogels wilt spotten.

In principe heb je dus niets nodig om de gaan vogels spotten, behalve je oren en je ogen, maar het wordt natuurlijk veel leuker als je een verrekijker aanschaft om de vogels dichterbij te kunnen zien. Er is een ruime keuze in verrekijkers, zowel qua prijs als qua mogelijkheden.

Volgens Techspring wordt om vogels te spotten meestal een verrekijker met vergrotingen tussen de 7x en 10x gebruikt. Informeer je goed voordat je een verrekijker koopt.

Alleen of samen?

Vogels spotten kan een eenzame bezigheid zijn. In je eentje met je verrekijker om je nek op zoek naar juist die ene vogel betekent voor veel vogelaars het ultieme geluk. Er zijn echter ook steeds meer mogelijkheden om samen naar vogels te kijken.

De Vogelbescherming organiseert ieder jaar diverse excursies waar vogelaars in groepsverband de fijne kneepjes van het vogels spotten kunnen leren. Er worden ook speciale vogelreizen georganiseerd, zowel naar binnen- als buitenland.

Voor vogelaars is door Vogelbescherming Nederland een gedragscode opgesteld om de rust in de natuur te waarborgen en de vogels niet in gevaar te brengen:

• Het belang van de vogels staat altijd voorop. Verstoor daarom de vogels en hun leefgebied niet.
• Wees een ambassadeur voor de vogels. Spreek anderen aan die zich niet aan de gedragscode houden.
• Houd u altijd aan de wet en aan de in het gebied geldende voorschriften en regels.
• Zorg ervoor dat het eventuele lokken van vogels geen risico voor de vogels met zich meebrengt.

Vogels spotten is gezond!

Kortom, dit is een leuke hobby die goed is voor je gezondheid. Nog even op een rijtje:

• het vermindert stress, eigenlijk is het een soort mindfulness
• je beweegt veel meer (als je het niet alleen in je achtertuin doet)
• het is een goede hersentraining, want vogels spotten is best een uitdaging
• je hebt profijt van gezonde buitenlucht, zeker in het bos, of in een groot park

Vogels spotten is een leuke activiteit met kinderen. Het is rustgevend, want ze leren dat ze stil moeten zijn en hoe ze een verrekijker moeten gebruiken.

Je ziet ook steeds meer vogelaars met fototoestellen het bos in trekken om mooie foto’s van de vogels proberen te maken. Ook dit zijn mensen vanaf eind twintig tot ….

Zelf loop ik in het bos (al wandelend met de hond) vaak te speuren naar vogels. Alle geluiden kunnen al indrukwekkend zijn, maar de vogel zelf spotten is nog best een uitdaging.

In onze achtertuin komen ook veel vogels, die graag op de pergola vlak voor het raam zitten. Daar zie je een gevarieerd gezelschap van allerlei vogels, maar dan zie je weer goed wat de rangorde is… Ik kan me er prima mee vermaken!

> Tip, kijk ook eens op onze site: Vakanties voor Jongeren

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Hierbij kijk ik vooral naar wetenschappelijke onderzoeken, gecombineerd met inzichten van vooruitstrevende artsen (vaak ook (intern)nationale auteurs van bestsellers) en therapeuten die het menselijk lichaam meer holistisch bekijken. Het is fascinerend hoe mind en lichaam met elkaar in beweging staan. En wat de grote rol van voeding is bij onze gezondheid. In bijna 1000 blogs vertel ik graag meer over mijn zoektocht naar een betere gezondheid en een gezond gewicht. We hebben oog voor nieuwe inzichten, maar voorop staat: ik ben geen arts. Bij serieuze gezondheidsklachten dien je altijd eerst professionele hulp te zoeken bij de reguliere geneeskunde. Op deze website vind je tips op gebied van voeding, beweging en mindset die helpen bij zelfzorg. Preventief of als je met een gezonde leefstijl je gezondheid verder wilt verbeteren.

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

• Afkicken van snoep en koek | 7 Tips! - 15 augustus 2022
• Bestaan er ook gezonde verslavingen? - 10 augustus 2022
• Helpt vitamine B6 tegen angstgevoelens? - 4 augustus 2022