• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Boeken   Kookboeken   Inspiratie voor de lunchbox op school of werk

Inspiratie voor de lunchbox op school of werk

Laatste update: 2 januari 2020 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Ideeën voor de lunchboxWij krijgen heel veel boeken te zien en dit is echt een van mijn favoriete boeken: Easy Peasy Lunchbox. Het boek zit boordevol met inspiratie voor de lunchbox, de 10-uurtjes op school of makkelijke soep (ook om mee te nemen). En natuurlijk ontbreken gezonde drankjes niet in dit boek.

Vul die trommels met liefde

De ondertitel van dit boek is: een gezonde basis voor mee naar school. Het eerste deel van het boek bestaat uit een ‘quick en dirty’ uitleg van de filosofie van de schrijfsters Claire van den Heuvel en Vera van Haren.

In het boek vind je ook basisinformatie. Wat zijn de juiste tools? Wat stop je dagelijks in de lunchtrommel (granen, groente & fruit, eiwitten & vetten).

60 heerlijke recepten voor de lunchbox op school (en neem het zelf mee naar je werk!)

Het uitgangspunt is een gezonde lunchbox voor school. Maar als je toch bezig bent, kun je er gelijk een extra maken voor je zelf. Want zeg eens eerlijk, zou jij niet genieten van een heerlijke gezonde lunch (als je zelf je lunch mee naar het werk moet nemen). Het boek staat echt vol inspiratie. Een paar voorbeelden:

  • quinoakoekjes met yoghurt-kruidendip
  • hartige taart met broccoli, cashewnoten en plofcorn
  • frozen yoghurt fruitbar
  • wolkenbroodjes met ants on a log (bleekselderij met notenpasta en rozijntjes)
  • volkorenpita met zalm, mayo en komkommer

Ik heb een heleboel recepten uitgekozen voor deze week. En vanmorgen al genoten van de frozen yoghurt fruitbar, maar dan net even anders ;-))

Meer over easy peasy lunchbox

Meer dan 60 recepten voor in de trommel
Auteur: Claire van den Heuvel en  Vera van Haren
Uitgever: Fontaine Uitgevers B.V.

  • Nederlandstalig
  • 112 pagina’s
  • oktober 2016
  • prijs: € 14,95
  • te koop bij o.a. bol.comInspiratie lunchbox vulling, school en werk

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Recept voor een makkelijk te maken yoghurt-fruit-reep
    Recept voor een makkelijk te maken yoghurt-fruit-reep
  • Gezonde lunch mee naar school
    Gezonde lunch mee naar school
  • Witlofsalade met zalm en appel
    Witlofsalade met zalm en appel

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: easy peasy, gezonde lunch, kinderen gezond eten, kinderen groente, lekker eten, lunchbox, lunchtrommel, school

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop Afvallen Jasper Alblas

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe maak je een lekkere, hele gezonde smoothiebowl?
  • Visolie gezond? Je lichaam kan niet zonder vetzuren!
  • Hoe kun je het jezelf makkelijker maken?
  • Hoe maak je een salade Niçoise?
  • Kun je succesvol afvallen door (alleen) te sporten?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2022 Goed Eten Gezond Leven