• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Boeken   Kookboek met makkelijke en snelle maaltijden

Kookboek met makkelijke en snelle maaltijden

Laatste update: 3 januari 2025 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Deliciously Ella heeft een nieuw kookboek uitgebracht: Elke dag, makkelijk en snel superlekker eten. Het is een kookboek met alleen maar plantaardige recepten. Ella Mills heeft haar leven in 2012 omgegooid in verband met een ziekte en vaarwel gezegd tegen:

  • gluten
  • zuivel
  • geraffineerde suiker
  • bewerkte voeding
  • chemische toevoegingen
  • vlees

Dat heeft tot resultaat gehad dat haar ziekte Posturaal Orthostatisch Tachycardie Syndroom nu onder controle is. Ze hoeft geen medicijnen meer te gebruiken. Ze geeft zelf ook aan dat het geen gemakkelijk proces was, zo’n gezonde leefstijl aanleren duurt even. Maar het resultaat mag er wezen. Ze voelt zich gelukkiger en veel fitter.

Makkelijk en gezond koken, glutenvrij, lactosevrij, suikervrij. Elke dag.

Leuk boek met persoonlijke stukjes

Het boek staat vol persoonlijke introducties. Een voorbeeld, bij een recept voor quinoa-cacaoknabbels, staat er echt een leuke persoonlijke noot:

Even iets opbiechten: de tweede keer dat ik dit maakte, heb ik de mix helemaal niet in cupcakebakjes gedaan, maar zo uit de kom opgegeten bij een film. Ik waarschuw je maar even: dat ga jij waarschijnlijk ook doen!

Verder staan er heerlijke gerechten in het boek voor het:

  • ontbijt
  • gezond eten om mee te nemen
  • salades
  • makkelijke doordeweekse maaltijden (een heel fijn hoofdstuk)
  • koken voor veel mensen
  • simpel en zoet

Ik ben vooral fan van het hoofdstuk makkelijke maaltijden (gevulde soepen, quinoagerechten, linzen) voor door de week. Met een druk gezin en veel werken, is dat erg wenselijk. Mijn man en kind houden heel erg van vlees, maar met deze gerechten kan ik ze overtuigen om soms geen vlees te eten of ik doe er een stukje vlees bij ;-))

Meer over Elke Dag

Titel: Elke Dag.
Ondertitel: Makkelijk en snel superlekker eten
Auteur: Ella Mills
Hardcover
224 pagina’s
Prijs: 11,90 (alleen nog als e-book verkrijgbaar)

Bestel bij bol.com

Kookboek voor elke dag

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Plantaardig kookboek deliciously Ella
    Nieuw plantaardig kookboek van Deliciously Ella
  • Betaalbaar boek recepten smoothies & juices
    Erg leuk en betaalbaar boekje met smoothies en juices
  • gezond-kookboek-om-samen-te-eten
    Gezonde veganistische recepten om samen van te genieten
  • suikervrije-bonbons-chocolade-quinoa
    Luchtige chocoladebonbons. Suikervrij en makkelijk recept.
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
  • Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
  • Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: iedere dag, kookboek, makkelijk koken, plantaardig, plantaardig koken, snel koken, vegetarisch, zonder suiker, zonder zuivel

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Wat doet een half uur zwemmen voor je gezondheid?
  • Hoe gezond zijn pruimen?
  • Wat zijn de gevolgen van weinig bewegen?
  • Stress bij je hond verminderen, ook goed voor jou!
  • Elke dag een komkommer eten? Dit doet het voor je gezondheid!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven