Erg leuk en betaalbaar boekje met smoothies en juices

Dit nieuwste boek van Delicously Ella is net uitgekomen. Een betaalbaar boekje vol met recepten voor smoothies en sapjes. Deliciously Ella Smoothies & Juices is leuk voor jezelf en ook een erg leuk cadeautje voor een ander.

Wat staat er in dit boek?

Uiteraard vind je hier talloze recepten voor de smoothies en sapjes vol plantaardige ingrediënten. Super handig om zo je dagelijkse portie fruit en groenten binnen te krijgen.

Het zijn echt wel weer nieuwe recepten voor smoothies. Om enkele voorbeelden te noemen:

• Dikke smoothie met amandelpasta, hennepzaad & bosbessen
• IJskoude latte met matcha (thee) & munt
• Pittige tomaat
• Chocolade-hazelnoot-mylk

De smoothies zijn verdeeld in een aantal categorieën:
Met noten, met fruit, groen, pittig en zoet.

Ook de juices zijn verdeeld in categorieën:
Groen, groenten, fruit, shots en juice-smoothie-combi’s.

Je vindt er niet alleen recepten in (in totaal 30), maar ook uitleg over smoothies en sapjes.

Hoe ziet dit boek eruit?

Het is een klein hardcover boekje. Met veel mooie foto’s. Ondanks dat het een klein boekje is van 79 pagina’s, haal je er genoeg inspiratie uit voor lekkere nieuwe recepten.

Wie is Deliciously Ella?

Ella Mills heeft al meerdere boeken uitgegeven op gebied van gezonde voeding. Deze boeken zijn erg populair. Ze zijn ontstaan uit haar blog, Deliciously Ella.

Ella eet zelf helemaal plantaardig, nadat zij een aandoening bleek te hebben, waardoor zij veel in bed kwam te liggen (Posturale Orthostatische Tachycardie Syndroom). Zij is zich gaan verdiepen in voeding en door voornamelijk plantaardig te eten, voelt zij zich nu weer zoveel beter. Wil je meer lezen over haar, ga dan naar de blog van Deliciously Ella (Engelstalig).

Praktische informatie

Wij vinden dit een leuk, inspirerend boekje. Voor tien euro is dit ook een betaalbaar cadeautje.

Titel: Deliciously Ella Smoothies & Juices
Auteur: Ella Mills

Uitgeverij: Kosmos
ISBN: 9789021565033

Prijs: € 9,99
Te koop bij o.a. Bol.com (zie hier het inkijkexemplaar)

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

• Hoe gezond is fietsen met trapondersteuning? - 21 september 2023
• Hoe kun je merken dat je te weinig goede voedingsstoffen binnenkrijgt? - 17 september 2023
• Hoe goed zijn korte intensieve trainingen voor je? - 10 september 2023