Ik ben iemand die veel nadenkt, veel schrijft, veel wil bereiken in haar leven, veel wil doen voor anderen, veel wil meemaken… Veel. Dat was denk ik mijn levenswoord. Zowel in denken, maar ook in voelen. Als sinds ik jong ben hebben mensen tegen me gezegd dat ik me moest testen op hoogbegaafdheid… tot de…lees verder
Persoonlijke Blogs
Vriendschappen bij jongeren in het digitale tijdperk
“Zit je nou weer op je telefoon? Wanneer zie je je vrienden weer eens in het echt?” Ouders en volwassenen dit adresseer ik tot jullie, want ik denk dat jullie dit wel eens hebben gedacht of wel eens hebben gezegd. Waarom zitten wij als tieners en pubers zoveel op onze telefoon? Waarom zijn wij altijd…lees verder
Minder spullen: hoe ga je om met cadeautjes die je niet wilt?
Je wilt minder spullen en je maakt bewuste keuzes om je huis/tuin leger te houden. Maar wat doe je dan met cadeautjes die je van andere krijgt? Laatst pasten wij een paar dagen op een hond, een chihuahua. Een heel leuk beestje, je blijft naar ‘m kijken, hij is namelijk mooi van lelijkheid. Een tong…lees verder
Emily: Geluk zit hem niet in Perfectie!
Ik was vroeger een echte perfectionist: als ik iets fout had gedaan, dan kon ik er uren over nadenken, balen, me rot voelen. Maar nu, na een tussenjaar vol met verschillende ervaringen, zowel positief als negatief, kan ik wel zeggen dat het echte geluk voor mij juist zit in het niet-perfecte. Betekent niet dat ik…lees verder
Waarom tieners soms keuzes maken die lastig zijn voor ouders
“Ik wil reizen! Ik wil de wereld zien!” aldus een jongere anno 2024. “Weet je het zeker schat? Er kan heel veel fout gaan. Er kan echt heel veel gebeuren. Weet je zeker dat je wilt gaan? Heb je alles wel goed voorbereid?” “Natuurlijk mam, het komt wel goed.” Aldus een dochter tegen haar moeder…lees verder
Een persoonlijke blog: Waarom je soms iets moet herzien
Niet lang geleden schreef ik een blog over hoe het goed is om soms je dingen af te wisselen, maar ik heb helaas ook gemerkt dat je dit ook teveel kan doen. Ik heb altijd alle dingen willen proberen die er maar te proberen waren: qua hobby’s, qua ervaringen… Hoewel mijn eerste ervaringen als au…lees verder
Onze ervaring met de workshop Ki van Hans Peter Roel
Afgelopen vrijdag was ik bij een workshop Ki: Kom uit je hoofd en ervaar de rust en kracht in jezelf, van Hans Peter Roel. Na het lezen van meerdere boeken over Ki en De Vierde Dimensie was ik helemaal enthousiast. Ik dacht daar wil ik heen en hoe tof is dat om het samen met…lees verder
Daar ben ik te leuk voor: Hoe het leven in een community vrijmoedig leven werd
In mijn nieuwe leven of eigenlijk nieuwe levensfase borrelt een nieuw motto naar boven. Daar ben ik te leuk voor. Een motto dat ik achteraf gezien, al vele jaren eerde had mogen omarmen. Natuurlijk, in plaats van ‘daar ben ik te leuk voor’ kan ik ook zeggen ‘daar ben ik te oud voor’ of ‘daar…lees verder
Geluk zit in simpele momenten | Persoonlijke blog van Emily
Vaak haasten we ons het leven door: we hebben werk, we hebben school, we hebben alles wat we moeten doen. Je hebt niet vaak de tijd om er bij stil te staan wat je echt wil doen. Ik heb het geluk dat ik een tussenjaar mocht en kon volgen waarin ik kon ontdekken wat ik…lees verder
Persoonlijk: onze kwetsbaarheid is onze kracht
Ik loop door een donker bos en zie niet waar de weg heen gaat. Onderweg kom ik veel overhangende takken, modderpoeltjes, vieze bladeren en heuveltjes tegen. Hoe kom ik hieruit? Ik heb geen idee. Ik ben niet bang, ik zie wel wat ik te overwinnen heb. Ik weet en daar vertrouw ik op dat er…lees verder
Als de rollen omdraaien tussen ouder en kind
Ik zit nu in de trein en heb net een podcast van mijn vriendin Pauline van Aken geluisterd over de Kerst en hoe je die goed en fijn kunt beleven. Vooral niets moeten! En verstillen, naar binnen keren. Een fase die past bij de donkere dagen. Onze kerstdagen gaan dit jaar heel bijzonder zijn. Sinds…lees verder
Door te verstillen terug naar de basis! Mijn persoonlijke blog
Ik vind het heel erg leuk om dingen uit te proberen en er zijn zoveel mogelijkheden, maar toch heb ik besloten om te stoppen met bijvoorbeeld podcasten en terug te gaan naar de basis. Dat is voor mij deze blog goedetengezondleven.nl. Ons blog is enorm groot en daarin zit enorm veel potentie, vooral voor het…lees verder
Is hoog sensitiviteit aanstellerij?
Kan je echt voelen wat iemand voelt? Is dat werkelijk mogelijk? Vaak, als je hoort dat iemand kan voelen wat anderen voelen, dan wordt dit in het bijzondere of aparte getrokken, terwijl het eigenlijk gewoon een eigenschap is die iemand kan hebben. Het is dan ook van belang dat we open staan om hier meer…lees verder
Waar komt mijn onzekerheid vandaan?
Wat zullen ze van me vinden? Kan ik dit wel doen? Mag ik dit wel doen? Moet ik me beter uitdrukken? Begrijpen ze wel wat ik zeg? Laat onze gedachte onze gedachte zijn Vaak stellen we ons elke dag vragen als we in contact komen met anderen. Vragen die we soms moeilijk vinden om te…lees verder
Kritiek en de criticus in jezelf
Naar wie luister je nu echt? De scannende ogen van tante over mijn uiterlijk, de blik van bezoekers aan mijn huis, de fronsende wenkbrauwen van een cursist of een onbezonnen opmerking tijdens een gesprek. Het is kritiek, althans zo ervoer ik het. Het scannen, de blik, het fronsen en het ‘onbezonnen’, zijn allen aannames vanuit…lees verder
Community leven, hoe is dat echt? Lees over mijn ervaring
‘Hoe is het nu, nu je hier woont?’ Deze vraag krijg ik elke week wel een keer sinds ik bijna drie jaar terug ben verhuisd naar een zelfgebouwd biobased huis in een community. Het is geweldig. In een korte periode hebben we, manlief en ik, de keuze gemaakt onze droom achterna te gaan. Zo’n droom…lees verder
In je kracht staan, wat betekent dat eigenlijk?
Soms heb je lastige tijden en dan is het belangrijk om in je kracht te staan. Maar hoe kom je nu in je kracht? Wat betekent het, dat je in je kracht staat? De betekenis van in je kracht staan Als je in je kracht staat, ben je tevreden met jezelf. Je kunt zeggen dat…lees verder
Een brief aan mezelf, of liever aan mijn lijf
Tijdens een 28-daags experiment van Lou Niestadt (Pockets vol met Vrijheid, ik kan het je echt aanraden!) vertelde Lou dat ze had gesproken met Lucia Rijker. Lucia is een Nederlandse, wereldberoemde kickbokser die boeddhist is geworden. Ik vind Lucia een enorm krachtige vrouw en juist de twee tegenpolen van kickboksen en boeddhisme inspireren me. Lou…lees verder
Factoren die het leven in een wooncommunity kunnen verstoren
Hoe de schaduw invloed heeft op het community leven ‘Ja, ik was me er van bewust dat ik in een community ging wonen’. Het is een van de uitspraken die ik beluisterde in een van de vele interviews over wonen in een community. Evenals de uitspraak: ‘De gevolgen van leven in een community voor mij…lees verder
Leven in een Community, van dromen naar doen
‘Dat wil ik ook!’ Bij elke rondleiding over ons terrein hoor ik dergelijke woorden. Ik heb het dan over de droom ook zo te willen wonen als wij de bewoners van community LiberTerra in Koedijk. Er zijn 10 (kleine) huisjes en een kenniscentrum gebouwd. Het ziet er ook geweldig uit. Losstaande huisjes, mooie gezamenlijke tuin,…lees verder
Omgaan met hypoglykemie, persoonlijk verhaal
Laat ik maar gelijk met de spreekwoordelijke deur in huis vallen… afgelopen maanden is het op fysiek vlak niet zo goed met mij gegaan. Ik kon me slecht concentreren, had een ‘wattengevoel’ in mijn hoofd, betrapte ik mezelf regelmatig op het hebben van een kort lontje en ik voelde me erg moe. Ik voelde me…lees verder
Persoonlijke groei
Groei willen we meestal in een rechte lijn. Als ik dit vertaal naar afvallen, toch een onderwerp dat best veel bekeken wordt op onze site, dan willen we dat het in een rechte lijn gaat. Dus elke week een kilootje minder. Maar na verloop van tijd word het kilootje een half kilootje en dan opeens…lees verder
50 jaar of ouder, tel je dan nog mee?
Drie maanden terug ben ik 50 jaar geworden en om heel eerlijk te zijn, voelde dat daarvoor wel als een soort kantelmoment in mijn leven. Zo’n gevoel dat ik vanaf nu echt ga afbouwen, in plaats van opbouwen. Alleen al het feit dat er nu een politieke partij voor mij is (50 Plus). Ik vind…lees verder
Nationale Eettest – wij deden mee!
Afgelopen donderdag waren wij in Hilversum in de studio’s voor de opname van de Nationale Eettest 2015. We vonden het een leuke en spannende ervaring. Een kort verslag van onze dag! ’s Morgens toch maar even langs de kapper. Het was er al tijd voor. Dan is vandaag het moment om de haren eens netjes te…lees verder
Coeur de Boeuf, ken jij deze tomaat al?
Een ander verhaal van onze vakantie in Frankrijk. Een bekende chef-kok vroeg me of ik de Coeur de Boeuf ken. Of ik die al had geproefd. Want deze zijn zooooo lekker! Zonder te weten dat ik het al gegeten had. Ik had niet op de naam gelet, maar het zijn de meest lelijke én lekkere tomaten.…lees verder
