• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Leuk!   Vanessa   Persoonlijk: onze kwetsbaarheid is onze kracht

Persoonlijk: onze kwetsbaarheid is onze kracht

Laatste update: 22 mei 2024 - Door Vanessa | Leestijd ca. 3 minuten

Ik loop door een donker bos en zie niet waar de weg heen gaat. Onderweg kom ik veel overhangende takken, modderpoeltjes, vieze bladeren en heuveltjes tegen. Hoe kom ik hieruit? Ik heb geen idee. Ik ben niet bang, ik zie wel wat ik te overwinnen heb. Ik weet en daar vertrouw ik op dat er aan het einde van dit donkere bos een prachtig landschap is met glooiende heuvels en de zon schijnt daar heerlijk. Het gras is frisgroen en ik kan rennen! Ik barst (weer) van de energie.

Donker bos, droom van Vanessa in een persoonlijke blog over kwetsbaarheid.

Een stukje visualisatie die ik van de week kreeg. Beeld het jezelf in vanuit de energie van de Wizard of Oz. Dus avontuurlijk, zeker niet eng. Dit is de fase waarin ik nu zit. Mijn vader is terminaal ziek en door omstandigheden (hun nieuwe huis is nog niet klaar) wonen mijn ouders nu bij ons in huis. Een mooie intense fase. Een fase waarin er dus allerlei obstakels komen, waar lopen we tegen aan? En vooral ook wat staat ons te wachten. We zien de heuvels, maar weten niet hoe stijl ze zijn en kunnen er niet overheen kijken.

Doordat mijn terminaal zieke vader en mijn moeder tijdelijk bij ons in huis wonen, ervaren we een intense periode waarin we geconfronteerd worden met onverwachte obstakels en waar we niet kunnen voorspellen wat ons te wachten staat. We bevinden ons in een onbekend gebied, waar we allemaal op onze eigen unieke manier op reageren. Mijn broer, mijn man, onze kinderen en ikzelf verwerken deze situatie op verschillende manieren.

Zwaar? Nee, zo ervaar ik het niet

Deze tijd is intens en waardevol. De aanwezigheid van mijn ouders in ons huis brengt niet alleen afleiding, waardoor ook een verbetering in hun mentale gesteldheid is gekomen. Daarnaast voeren we diepgaande gesprekken over wat de toekomst brengt, en deze gesprekken brengen ons dichter bij elkaar.

Eerlijk is eerlijk, de afgelopen weken was het iets anders. De transformatie van kind naar verzorgende is niet even makkelijk. Ik heb het daarin best pittig gehad. Het was in de ‘voorbereiding’ van deze fase, nu mijn ouders me echt nodig hebben.

Onze kwetsbaarheid is onze kracht

In een tijd als deze omarmen we onze emoties en tonen we ons open. Dit is niet alleen een boodschap voor onszelf, maar ook een uitnodiging aan anderen om hetzelfde te doen. Kwetsbaarheid brengt verbinding en diepgaande gesprekken hoeven niet altijd zwaar te zijn.

Recentelijk viel me op dat ik veel aalscholvers heb gezien. Na wat onderzoek ontdekte ik dat deze vogels symbool staan voor zowel kracht als kwetsbaarheid. Een treffende reflectie van hoe ik me momenteel voel.

Mijn boodschap aan iedereen die zich in een vergelijkbare situatie bevindt: zoek je kracht, omarm je kwetsbaarheid en zoek in de stilte naar de antwoorden die je nodig hebt. En heel belangrijk laat je niet verleiden tot de valkuil van zelfmedelijden.

Deze fase van het leven brengt ongetwijfeld uitdagingen met zich mee, maar ik blijf geloven dat aan het einde van dit donkere pad een prachtig landschap op me wacht, met glooiende heuvels en een stralende zon die me verwelkomt. Ik koester de energie die hieruit zal voortvloeien en bereid me voor op de dagen die komen.

Licht na een donkere periode, persoonlijke blog

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Wonderen bestaan, de wereld van alle mogelijkheden
    Wonderen bestaan, de wereld van alle mogelijkheden
  • Zandverstuiving-Veluwe
    Weekend gezond leven
  • Winterdip? Heb jij er ook last van?
    Winterdip? Heb jij er ook last van?
  • bovenbeen-blessure
    Halve Marathon: oh oh blessures
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
  • Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
  • Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: dood, familie, relaties, terminaal, verzorgen

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Slecht slapen na sporten, hoe voorkom je dat?
  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven