Tarwegras is heel gezond, maar smaakt niet zo lekker. Wil je wel genieten van de gezondheidsvoordelen van tarwegras, maar het wat lekkerder maken om te drinken, dan kun je er deze lekkere smoothie van maken!
Tarwegras zit vol eiwitten, essentiële aminozuren, vitaminen, mineralen en antioxidanten, dus echt een goed idee!
Hoe maak je een lekkere en gezonde smoothie met tarwegras?
Ingrediënten voor 1 persoon
- ½ avocado
- ½ banaan
- Handje verse spinazie
- theelepel tarwegraspoeder
- water – tot voldoende dunne smoothie.
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Een erg gezond begin van de dag. Lekker!
Misschien vind je dit ook interessant:
The following two tabs change content below.
Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
- Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
- Basis voor groene smoothies - 7 februari 2026
