• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Diner   Stoofpot met bonen en krieltjes

Stoofpot met bonen en krieltjes

Laatste update: 27 januari 2021 - Door Jenny | Leestijd ca. 1 minuut

Nu het buiten weer kouder wordt is het weer tijd voor een overheerlijke stoofpot. Dit is recept, een stoofpot met bonen, is eenvoudig te bereiden en talloze variaties zijn mogelijk!

Stoofpotje met bonen

Ingrediënten (2 personen)

  • Bonen stoofschotel recept1 pot HAK Bonenmix Kidney, bruine & witte bonen
  • 1 blik tomatenblokjes in tomatensap 400 gram
  • 200 gram kleine gehaktballetjes
  • 1 ui in blokjes
  • 100 gram champignons in plakjes
  • 1 courgette in blokjes
  • 2 eetlepels gehakte peterselie
  • 100 gram krieltjes licht aangebakken olijfolie

Bereiding

Begin met wat olijfolie in de pan en bak de gehaktballetjes goudbruin.
Voeg daarna de groente toe en bak deze kort mee. Vervolgens de krieltjes en de tomatenblokjes in sap erbij en laat het geheel op laag vuur garen. Voeg de bonenmix toe en laat deze 2 minuten mee sudderen. Voeg zout en peper naar smaak toe en als laatste de peterselie.

Eet smakelijk!

Tip: Dit recept is ook heerlijk met kip of vegetarische gehaktballen!

Met dank aan HAK, voor het delen van dit recept.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Thaise stoofpot met gehakt
    Thaise stoofpot met gehakt
  • Spaanse stoofpot met kip
    Spaanse stoofpot met kip
  • Recept | Stoofpot Paddenstoelen met Pastinaakpuree
    Recept | Stoofpot Paddenstoelen met Pastinaakpuree
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
My Instagram profile

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

  • Wat wij hebben geleerd over melanoomkanker - 29 januari 2023
  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel? - 26 januari 2023
  • Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen! - 22 januari 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bonen, bonenmix, champignons, courgette, gehaktballetjes, krieltjes, stoofpotje

Lees Interacties

Reacties

  1. Gerrie zegt

    13 april 2019 om 19:25

    Ik heb het net gemaakt en gegeten. Ik had alleen de Hak bonenmix voor chili con carne genomen, wist niet dat er verschillende soorten waren. Ik woon in Duitsland en daar kennen ze geen krieltjes dus heb ik aardappels in blokjes gesneden en even 6 minuten laten koken. Ondanks de andere bonenmix en de aardappelblokjes kan ik zeggen dat het heerlijk was. Zelfs mijn man vond het lekker en dat is een hele moeilijke eter.
    Het is zeker voor herhaling vatbaar.
    Bedankt voor dit lekkere recept.

    Beantwoorden
  2. Guylaine zegt

    7 december 2018 om 16:19

    Beste Jenny,

    In het recept staat:
    “Vervolgens de krieltjes en de tomatenblokjes in sap erbij en laat het geheel op laag vuur garen.”

    Weet je misschien ook hoe lang het geheel moet garen? (bij benadering)

    M.vr.gr.,
    Guylaine

    Beantwoorden
    • Vanessa zegt

      7 december 2018 om 17:16

      Hallo Guylaine

      Ik denk dat het een minuut of 30-40 zal duren. Afhankelijk van de grootte van de krieltjes.

      Eet smakelijk,
      Vanessa

      Beantwoorden
  3. Renneke zegt

    29 december 2017 om 11:09

    Heb ik gemaakt en het was heerlijk
    Hou van eenpans gerechten

    Beantwoorden
  4. Hanneke Stam zegt

    24 april 2017 om 13:36

    Hallo Jenny,

    Ik kwam op jouw pagina terecht omdat ik op zoek ben naar een klein stoofpannetje. Het stoofpannetje met steel vind ik erg mooi. Volgens mij is het ook nog gietijzer, niet? En met steel is erg handig.
    Kan je mij vertellen waar je die heb gekocht?

    Graag verneem ik van u.

    Met vriendelijke groet,

    Hanneke Stam

    Beantwoorden
    • Jenny zegt

      24 april 2017 om 16:24

      Beste Hanneke,

      dit recept komt bij HAK vandaan. Helaas weet ik niet waar deze pan vandaan komt. Je kunt hen wel aanschrijven, zie: https://www.hak.nl/contact/uw-reactie/

      Dit lijkt er enigszins op: https://www.kookwinkel.nl/webshop/73238-oldmountainsteelpanmetdeksel3liter21cmgietijzer.asp (maar ik denk dat die te groot is).

      Hartelijke groeten,
      Jenny

      Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Wat wij hebben geleerd over melanoomkanker
  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel?
  • Doe dit om angst te verminderen en beter te slapen!
  • Witlof uit de oven, maar dan echt lekker!
  • Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven