• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Goed eten & koken   Buiten koken   Tafelgrillen

Tafelgrillen

Laatste update: 2 september 2022 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

gegrilde-groente-grilplaatMet een goede tafelgril kun je bakken en grillen zonder vet te gebruiken. Op deze manier kun je dus op een gezonde manier magere maaltijden te maken. Alleen kruiden en specerijen om een gerecht lekker te maken.

Er zijn grillplaten met een vlakke en geribbelde plaat voor verschillende soorten gerechten. Afhankelijk van de hoeveelheid vocht dat er vrij komt uit het gerecht kun je met of zonder ribbels gebruiken.

Lekker bakken of grillen

Op een vlakke grillplaat kun je vlees, vis, groente, eieren en pannenkoeken bakken. Op een geribbelde plaat kun je zowel bakken als braden en grillen.

Zelf gebruik ik de gril veel om even een broodje te grillen, tomaatjes of een lekker visje. Het is vaak ook makkelijk om even snel aan te zetten, zonder dat de oven op hoeft te warmen. Zo’n grillplaat is sneller warm.

Gezellig samen koken

Kinderen vinden het vaak ook heel leuk om samen aan tafel hun eigen gerecht te maken. In plaats van gourmetten kun je ook met z’n allen op de grillplaat aan de slag gaan. Dan heb je niet zoveel boter of olie nodig als bij gourmetten.

Geef het geheel een chique tintje en ga met de kinderen aan de teppanyaki.

Een paar grilltips

  • stevige vis kun je goed grillen, wrijf ze vooraf in met lekkere kruiden 
  • grill vlees dat snel klaar is, zoals bijv. biefstuk
  • kleine tomaatjes kun je goed in z’n geheel grillen. Lekker zoet!
  • aardappelpartjes met schil en rozemarijn, hmmm
  • creatieve tosti’s kun je ook op de grill maken

Heb je ook nog tips? Schrijf ze dan hieronder op bij de reacties.

Nieuwsgierig naar grillplaten?

We hebben een paar links naar online shops voor je opgezocht

  • Top 10 grillplaten bij Coolblue
  • Bestsellers bij bol.com
  • Grillplaten bij fonQ

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Barbecue op tafel
    Barbecue op tafel
  • Ghee het nieuwe gezonde vet om in te bakken
    Ghee het nieuwe gezonde vet om in te bakken
  • Bijzondere lasagne met speltpannenkoeken
    Bijzondere lasagne met speltpannenkoeken
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Gezond recept: Hoe maak je zelf een glutenvrij pompoenbrood? - 2 februari 2023
  • Witlof uit de oven, maar dan echt lekker! - 24 januari 2023
  • Gezond beginnen: maak deze gezonde, verrukkelijke smoothie! - 10 januari 2023

Lees Interacties

Reacties

  1. Judith zegt

    12 januari 2018 om 22:10

    Leg een paar uitjes en dun gesneden knoflook ( hoe langer hoe lekkerder)op je plaat, leg daarna je vlees erbij,
    Mmmm heerlijk

    Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Gezond recept: Hoe maak je zelf een glutenvrij pompoenbrood?
  • Langer leven zonder stress: 9 tips voor minder stress!
  • Geen zin meer in seks met partner. Wat kun je doen?
  • Wat wij hebben geleerd over melanoomkanker
  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven