• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • WellnessVakanties
U bevindt zich hier: Home   Goed eten & koken   Buiten koken   Tafelgrillen

Tafelgrillen

Laatste update: oktober 1, 2018 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

gegrilde-groente-grilplaatMet een goede tafelgril kun je bakken en grillen zonder vet te gebruiken. Op deze manier kun je dus op een gezonde manier magere maaltijden te maken. Alleen kruiden en specerijen om een gerecht lekker te maken.

Er zijn grillplaten met een vlakke en geribbelde plaat voor verschillende soorten gerechten. Afhankelijk van de hoeveelheid vocht dat er vrij komt uit het gerecht kun je met of zonder ribbels gebruiken.

Lekker bakken of grillen

Op een vlakke grillplaat kun je vlees, vis, groente, eieren en pannenkoeken bakken. Op een geribbelde plaat kun je zowel bakken als braden en grillen.

Zelf gebruik ik de gril veel om even een broodje te grillen, tomaatjes of een lekker visje. Het is vaak ook makkelijk om even snel aan te zetten, zonder dat de oven op hoeft te warmen. Zo’n grillplaat is sneller warm.

Gezellig samen koken

Kinderen vinden het vaak ook heel leuk om samen aan tafel hun eigen gerecht te maken. In plaats van gourmetten kun je ook met z’n allen op de grillplaat aan de slag gaan. Dan heb je niet zoveel boter of olie nodig als bij gourmetten.

Geef het geheel een chique tintje en ga met de kinderen aan de teppanyaki.

Een paar grilltips

  • stevige vis kun je goed grillen, wrijf ze vooraf in met lekkere kruiden 
  • grill vlees dat snel klaar is, zoals bijv. biefstuk
  • kleine tomaatjes kun je goed in z’n geheel grillen. Lekker zoet!
  • aardappelpartjes met schil en rozemarijn, hmmm
  • creatieve tosti’s kun je ook op de grill maken

Heb je ook nog tips? Schrijf ze dan hieronder op bij de reacties.

Nieuwsgierig naar grillplaten?

We hebben een paar links naar online shops voor je opgezocht

  • Top 10 grillplaten bij Coolblue
  • Bestsellers bij bol.com
  • Bak & grillplaten bij Wehkamp
  • Grillplaten bij fonQ

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • 3 lekkere recepten voor gezonde smoothies om af te vallen
    3 lekkere recepten voor gezonde smoothies om af te vallen
  • 3 redenen waarom Olijfolie gezond is
    3 redenen waarom Olijfolie gezond is
  • Groenten en fruit met veel vezels
    Groenten en fruit met veel vezels

Lees Interacties

Reacties

  1. Judith zegt

    12 januari 2018 om 22:10

    Leg een paar uitjes en dun gesneden knoflook ( hoe langer hoe lekkerder)op je plaat, leg daarna je vlees erbij,
    Mmmm heerlijk

    Beantwoorden

Laat een reactie achter Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Meest recente berichten

  • Online yoga en voedingsadviezen voor vrouwen van 40+
  • Gezond recept | Amandel-broccolisoep
  • Wat is fructose intolerantie? En wat kun je er aan doen?
  • Investeren in een personal trainer, is investeren in je gezondheid
  • Gezond recept | Vegetarische stroganoff met spinazie

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2021 Goed Eten Gezond Leven