• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   hersenen

hersenen

Wat is de insula en wat heeft dit te maken met jouw gedrag & gezondheid?

Wat is de insula?

Ik wilde het eigenlijk hebben over De darm-brein connectie. Een nieuw boek (dec 2021) waarin de nieuwste inzichten staan over de relatie tussen ons brein en onze darmen. Geschreven door dr. Gregor Hasler, een arts en hoogleraar psychiatrie en psychotherapie uit Zwitserland. Maar door dit boek ben ik nu helemaal getriggerd door de insula. Heb……. lees verder

Overprikkeld? Wat kun je doen?

Wat kun je doen aan overprikkeling?

Overprikkeld zijn kan iedereen wel eens overkomen. Maar sommige mensen hebben er veel meer last van. Zoals mensen die hoogsensitief zijn, mensen met een hersenaandoening, mensen met een chronische of autoimmuunziekte en mensen met een stoornis in het autistisch spectrum. Al met al veel mensen die regelmatig last hebben van overprikkeling en toch is er……. lees verder

Ik heb synesthesie, elk woord heeft een kleur

Kleuren zien bij woorden, synesthesie

Synesthesie is een wonderlijk fenomeen, dat voor mij heel normaal is. In feite is het een vermenging van zintuigen.  Ik zie kleuren bij woorden. Of eigenlijk letters klanken maken een kleur in mijn hoofd. Altijd. Ik heb al een paar keer meegewerkt aan wetenschappelijke onderzoek in het Donders Instituut, waarbij ze keken (onder andere in……. lees verder

5 dingen die je nog niet wist over hersenen

Hersenen – we hebben ze allemaal. Ons brein zorgt er voor dat we kunnen praten, schrijven, rekenen, bewegen, enzovoort. Maar wat gebeurt er met onze hersenen als we bijvoorbeeld verliefd zijn? En zegt de grootte van je brein iets over je intelligentie? Dat kom je in dit artikel te weten. 1 Does size matter? Onze……. lees verder

Is er een verband tussen voeding en psychische gezondheid

Voeding en psychische gezondheid

In hoeverre heeft voeding invloed op de psychische gezondheid? We weten steeds meer over de gezondheid van de darmen in relatie tot de psyche. Met andere woorden, de werking van de darmen heeft invloed op hoe wij ons voelen! En hoe gezond je darmen zijn, heeft weer grotendeels te maken met je voeding. Gezonde voeding……. lees verder

Hoe gezond is groene thee?

Hoe gezond is groene thee?

Een goed alternatief voor het drinken van suikerrijke drankjes is groene thee. Dit gezonde groene theeblaadje zit vol met antioxidanten, alkoloïden, vitamines en mineralen die bijdragen aan een goede gezondheid. Daarnaast kan het drinken van groene thee helpen om ziektes, zoals kanker, dementie en hartziektes te voorkomen. In dit artikel lees je nog veel meer……. lees verder

Wat is de invloed van overgewicht op je hersenen?

De invloed van overgewicht op je hersenen

Dat overgewicht slecht voor onze gezondheid –en met name onze hart en vaten- is, is niet onbekend. Maar dat een (ernstig) te hoog lichaamsgewicht zelfs de hersenfuncties (kan) aantasten, is nog niet zo’n algemene aanname. Echter wordt steeds meer erkent dat obesitas het risico van achteruitgang in cognitieve prestaties verhoogt. Nog een reden dus, om……. lees verder

Wat doen essentiële olien met je hersenen?

Hersenen - essentiele olie

Onze hersenen hebben een enorme invloed op de stress die we ervaren. Het is een complex systeem. Er zijn essentiële oliën die direct invloed kunnen hebben op deze stress ervaringen. Het kan heel simpel werken door wat olie te inhaleren. Wat doen essentiële oliën in de hersenen? Een stukje theorie over essentiële oliën. In je hoofd……. lees verder

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe merk je dat je te weinig zuurstof binnen krijgt?
  • Lovehandles bij mannen: meer testosteron tegen overgewicht!
  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond
  • Je bent jong en voelt je ongelukkig. Wat kun je zelf doen?
  • Onschuldig blowen bestaat niet

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven