5 dingen die je nog niet wist over hersenen

Hersenen – we hebben ze allemaal. Ons brein zorgt er voor dat we kunnen praten, schrijven, rekenen, bewegen, enzovoort. Maar wat gebeurt er met onze hersenen als we bijvoorbeeld verliefd zijn? En zegt de grootte van je brein iets over je intelligentie? Dat kom je in dit artikel te weten.

1 Does size matter?

Onze hersenen wegen gemiddeld 1,4 kg. Uit onderzoek is gebleken dat intelligente mensen een groter brein hebben.  Dat gegeven is echter verwaarloosbaar als je weet dat intelligentie ook beïnvloed wordt door de structuur van het brein, wat je eet, de opvoedingsstijl van je ouders en je ontwikkeling.

2 Alcohol

Alcohol heeft een verdovend effect op het lichaam en dus ook op de hersenen. Je bent minder aandachtig, sneller verstrooid en remmingen vallen weg.  Bij extreem drankgebruik (meer dan zes glazen per dag) sterven hersencellen effectief af en krimpt je brein dus letterlijk.

3 Verliefd

Wanneer je verliefd bent maken je hersenen verschillende hormonen aan. Oxytocine, beter bekend als het knuffelhormoon,  zorgt voor hetzelfde effect als een paar glazen alcohol. Je bent minder angstig en hebt meer zelfvertrouwen.

4 Verwerking van gegevens

Het is ongelooflijk hoeveel informatie je hersenen op korte tijd kunnen verwerken. Om even te illustreren: je brein verwerkt elke dag meer gegevens dan alle telefoons op de hele wereld samen.

5 Slaap

Hersenen hebben slaap nodig om goed te functioneren. Al na één nacht van minder dan zes uur slaap kan je je minder goed concentreren, is het moeilijker om dingen te onthouden en heb je last van een slecht humeur. Een reden om vandaag eens extra vroeg onder de wol te kruipen!

(Red.) Lees ook wat het effect van keuzes maken is met slaaptekort.

In dit artikel kunnen affiliatelinks getoond worden naar bepaalde producten. Dit zijn producten die wij handmatig hebben gekozen en waar wij achter staan. Door te klikken naar de webshop en hier iets te kopen, ontvangen wij een kleine affiliate-commissie. Dit kost jou echter niets extra. Ook is het volledig anoniem.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Julie Maes

Hallo, allemaal! Mijn naam is Julie en ik woon in het mooie Gent. Ik verdiep mezelf al jaren in gezonde voeding, en ook (sportieve) uitdagingen grijp ik met beide handen aan. Levensmotto? Everything is possible!

Laatste berichten van Julie Maes (toon alles)

• 8 simpele tips om regelmatig sporten vol te houden - 22 mei 2019
• Wat is een gezond ontbijt? - 8 januari 2019
• Wellness thuis! - 18 oktober 2018