• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Goed eten & koken   Waarom is kamillethee gezond?

Waarom is kamillethee gezond?

Laatste update: 6 november 2019 - Door Jenny | Leestijd ca. 3 minuten

Even een momentje voor jezelf, tot rust komen, met een lekker kopje thee. Kies dan eens voor kamillethee, een kruidenthee met een geneeskrachtige werking.

Kamille wordt beschouwd als een ‘wondermiddel’ dat al sinds de Oudheid gebruikt wordt. Het staat van oudsher bekend goed te zijn tegen onder andere vrouwenkwalen, zoals menstruatiekrampen.

Hoe gezond is kamillethee? Wat doet het met je?

Kamillethee gezond?

Maag & darmen
Heb je last van een opgeblazen gevoel, winderigheid of van maag- en darmkrampen? Kamillethee helpt bij het kalmeren van de darmen, ook als je last hebt van een slechte spijsvertering of het prikkelbare darmsyndroom.

Zenuwen & ontspanning
Kamille is een rustgevend middel. Het matigt heftige emoties en weert angsten, vermindert nervositeit; het maakt je rustiger. Ook ga je er goed van slapen. Drink de kamillethee ca 30 tot 45 minuten voor het slapen gaan en je zult veel sneller in slaap vallen. Geniet ook van de geur van de thee!

Ontsmetting & genezing
Kamille werkt desinfecterend en helpt bij een snellere genezing. Een (brand)wondje? Doe een doek in lauwe kamille thee uit dep hiermee de wond.

Als je last hebt van keelpijn, dan werkt kamillethee verzachtend. Doe er wat honing bij om het effect te versterken.

Gezicht en haarverzorging
Het bevordert een gezonde huid, is vocht inbrengend en werkt tegen huidirritaties zoals eczeem, acne en allergieën.

Voor het zuiveren van je huid kun je bijvoorbeeld met een lauwe kamille thee je gezicht wassen of deppen met een wattenschijfje. Als je je haar spoelt met kamillethee, versterk je je haarwortel en het helpt tegen haaruitval. Blond haar krijgt ook nog eens een mooie glans.

Een onrustige nacht achter de rug en vroeg weer op? Met als resultaat dikke ogen? Leg twee zakjes thee op je oogleden en laat ze even rusten.

Mogelijke bijwerkingen?
Het komt niet vaak voor, maar (overmatig) gebruik van kamille kan mogelijk enkele bijwerkingen geven:

  • Huiduitslag en jeuk, als allergische reactie.
  • Kamille kun je beter niet gebruiken als je bloedverdunners inneemt, omdat kamille ook bloedverdunnende stoffen bevat.

Kamillethee is dus goed voor je, maar het is ook raadzaam om het met mate te blijven gebruiken! Wissel je kopjes thee af, er zijn meer variaties in kruidenthee met weer andere positieve effecten op je gezondheid.

Op Zobegaafd.nl kun je ook nog meer lezen waarom kamillethee gezond is.

Waar koop je o.a. kamillethee?

  • Losse kamillethee van Jacob Hooy
  • Zakjes kamillethee bij AH
  • Dilmah pure kamillethee
  • Kneipp kruidenthee met kamille
  • Kweekset om zelf verse kamillethee te maken (ook leuk cadeau!)

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Natuurlijke middelen tegen buikpijn
    10 Natuurlijke tips en middelen tegen buikpijn
  • Natuurlijke middelen tegen stress
    8x natuurlijke middelen tegen stress
  • Wat kun je doen tegen maagzuur klachten?
    Tips tegen brandend maagzuur
  • kruidenthee-te-veel-gegeten-tips
    6 Holistische voedingstips als je teveel hebt gegeten
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
My Instagram profile

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

  • Leuke HIIT training voor 60-plussers voor een gezond lijf - 24 april 2025
  • Genieten van een heerlijk en gezond havermout ontbijt​ - 22 april 2025
  • Voeding en hooikoorts, wat is juist goed om te eten en wat niet? - 13 april 2025

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: darmen, De kracht van onze zintuigen, geneeskracht, huid, huiduitslag, kamillethee, maag, menstruatie, Natuurlijk, thee

Lees Interacties

Reacties

  1. Tamara zegt

    29 december 2019 om 03:48

    Aanrader is … Probeer ook eens winterthee met anijs en kruidnagel.

    Tamara

    Beantwoorden
  2. Tamara zegt

    29 december 2019 om 03:45

    Kamille thee geeft geen anderen effecten bij het gebruik met benzodiazepines en of exetra.

    Het is wel een natuurlijke wijze om je lichaam en geest in balans te brengen en dus heel erg effectief, als je deze thee een uur voor het slapen gaan , 2 kopjes in je eigen tempo drinkt, met een glas water voor de slaap medicatie. Zal dit geen effect op de medicatie hebben.

    Deze thee is lekker en gezond met mate.

    Met bloedverdunners kan 1 kopje ook geen kwaad,
    het is niet aan te raden een halve liter thee te drinken.

    Gr Tamara

    Beantwoorden
  3. a konings zegt

    10 november 2019 om 10:27

    heb vanacht voor het eerst na stress volle weken heerlijk geslapen gisteravond voor het eerst gedronken voor het slapen gaan!echt eindelijk hele nacht doorgeslapen!eindelijk moet het toch eerst zelf ervaren maar vanavond weer!!!

    Beantwoorden
  4. Elisabeth zegt

    8 februari 2018 om 19:32

    Het klinkt goed,maar,,,heeft deze thee ook interacties met benzo s??
    En met sertraline?
    Versterkt kamille de werking van deze middelen,of verzwakt het de werking?

    Beantwoorden
    • Vanessa zegt

      9 februari 2018 om 21:15

      Hallo Elisabeth

      Ik durf het niet te zeggen. Ik kan geen een duidend antwoord vinden. Denk dat je even moet vragen aan de arts die jou benzoë en sertraline heeft voorgeschreven. Die zou het moeten weten.

      Sorry,
      Vanessa

      Beantwoorden
    • Gaeremyn Patricia zegt

      14 maart 2018 om 22:25

      Elisabeth,
      ik heb enkele nachten geleden toevallig een kamillethee gedronken daar ik maagpijn had en wat ik ontdekte dat men slaap zeer goed was deze nacht,neem ook 1/2 zoldipen en 1/2 témesta in normaal slaap ik dan niet een hele nacht door en nu is me gelukt,bij deze ga ik het terug proberen nu een weekje tussen gelaten en eens zien wat het nu doet.

      Beantwoorden
  5. Robert zegt

    19 augustus 2017 om 10:51

    Kamillethee werkt voor mij rustgevend en is ideaal tijdens stressvolle periodes. Het helpt je ook sneller in slaap vallen. Ook bij vermoeidheid en paniekaanvallen kan deze thee je helpen.

    Beantwoorden
  6. Wiwik zegt

    22 juli 2017 om 17:10

    Kamille is prachtig remedie voor slaapstoornissen, zoals slapeloosheid. Drink kamillethee 30 tot 45 minuten voor het slapen gaan voor de behandeling van slapeloosheid.

    Beantwoorden
  7. w volken zegt

    28 maart 2017 om 09:26

    hoe moet ik dit anders doen

    Beantwoorden
  8. w volken zegt

    28 maart 2017 om 09:20

    is het ook erg als je een kopje thee neemt voor het slapen gaan omdat ik bloedverdunners slik

    Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.

<script>” title=”<script>
<script>

<style>

  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Voordelen bij het slikken van vitamine K
  • Griekse Yoghurt, hoe gezond is dat nou eigenlijk?
  • Tips voor het afvallen met eiwitten
  • Mango-Kokos-Sorbet: Gezond en lekker Ninja Creami recept
  • Goede HIIT training voor het verminderen van buikvet​

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven