• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • WellnessVakanties
Je bent nu hier: Home   darmen

darmen

De invloed van je darmbacteriën op je gezondheid

Invloed van darmbacteriën op je gezondheid

In ons spijsverteringsstelsel leven bacteriën, schimmels, virussen, gisten en andere eencellige wezens. Dit noemen we microben en ze vormen samen het microbioom. Ons spijsverteringsstelsel bestaat uit alles wat betrokken is bij de verwerking van ons voedsel: de mond, keel, slokdarm, maag, dunne darm, dikke darm, alvleesklier, galblaas en de lever. De meeste microben leven in……. lees verder

Reset. Een nieuwe kijk op het leven van een jonge vrouw met darmkanker

Boekreview Reset, een boek van Lana Bauwens over darmkanker en het herstarten van haar leven.

Veel boeken en inzichten over een andere kijk op het leven zijn van mensen die toch zeker wel veertig zijn. Maar als je op je 29e de diagnose darmkanker krijgt, dan ga je ook over het leven nadenken. Dat bracht deze jonge Vlaamse vrouw, Lana Bauwens, tot een geheel andere kijk op het leven. En……. lees verder

Tweede boek van huisarts Tamara, speciaal voor je maag en darmen

Nieuwste boek Eet Beter over darmklachten

Het nieuwste boek van huisarts Tamara de Weijer gaat over het verbeteren van je spijsvertering, je maag en darmen dus. Het is goed om te weten dat het boek Eet Beter vooral is geschreven voor mensen die al rondlopen met maag- of darmproblemen. Heel veel gezondheidsproblemen hebben z’n oorzaak in de darmen, dus ook bijvoorbeeld……. lees verder

Kookboek voor gezonde darmen

Kookboek Slimmedarmendieet

Darmen die niet goed werken, is de basis van veel ziekten en aandoeningen. Ook als je dat helemaal niet zou verwachten, zoals bij depressies. Er wordt steeds meer bekend over de grote rol van je darmen over je algemene welzijn. Daarom om het belangrijk om je darmen gezond te houden! In het nieuwe kookboek het……. lees verder

Natuurlijke voeding, goed voor je gezondheid! Boekentip

Nieuw boek Anne Marie Reuzenaar

Anne Marie Reuzenaar is een bekende orthomoleculair voedingsdeskundige en schrijfster van een aantal zeer populaire boeken. Zij is onder meer bekend van het boek Zonder Suiker. Nu heeft zij een nieuw boek uitgebracht: Natuurlijk! Langer gezond. In dit informatieve kookboek vind je natuurlijke voeding voor een lang en energiek leven. Natuurlijke voeding als medicijn bij……. lees verder

Mijn prikkelbare darm en ik

Toen ik vorig jaar mijn dieet van de ene op de andere dag veranderde met als doel mijn progressie in de sportschool een boost te geven, was mijn lichaam daar allesbehalve blij mee. Na een aantal weken kreeg ik last van mijn maag en darmen en voor ik het wist kreeg ik buikpijn na alles……. lees verder

Door het slimmedarmendieet afvallen en je immuunsysteem verbeteren!

Geen suikerverslaving meer, een beter immuunsysteem en je zult afvallen als je overgewicht hebt. Dat belooft Het Slimme DarmenDieet van Dr. Michael Mosley. Mosley is bekend van de bestseller Het 8-weekse bloedsuikerdieet. Over dit boek schreven wij eerder een boekrecensie en wij weten dat het boek nog steeds vaak gekocht wordt. Dus ik was benieuwd……. lees verder

Is er een verband tussen voeding en psychische gezondheid

Voeding en psychische gezondheid

In hoeverre heeft voeding invloed op de psychische gezondheid? We weten steeds meer over de gezondheid van de darmen in relatie tot de psyche. Met andere woorden, de werking van de darmen heeft invloed op hoe wij ons voelen! En hoe gezond je darmen zijn, heeft weer grotendeels te maken met je voeding. Gezonde voeding……. lees verder

Peren gezond fruit?

Peren gezond?

We nemen snel een appeltje tussendoor, maar eet je ook regelmatig een peer? Want peren zijn erg gezond door de vele voedingsstoffen en bovendien zeer smakelijk! Waarom zijn peren gezond? Er is echt een opmars om veel meer fruit en groenten te eten. Al zijn sommige mensen wat angstig voor de vruchtsuikers in fruit. Maar……. lees verder

Nieuw boek Rineke Dijkinga, voeding ons vergeten medicijn

Nieuwe boek Rineke Dijkinga

Rineke Dijkinga heeft een grote schare fans als het gaat om voeding en je gezondheid. Bij dit nieuwe (herziene) boek ligt de aandacht vooral op gezonde darmen. Zoals we al vaker hebben geschreven, is een gezonde darmflora enorm belangrijk voor je gezondheid in algemene zin. Veel ziektes of aandoeningen beginnen in de darmen. Nieuwste boek……. lees verder

Waarom is kamillethee gezond?

Kamillethee gezond?

Even een momentje voor jezelf, tot rust komen, met een lekker kopje thee. Kies dan eens voor kamillethee, een kruidenthee met een geneeskrachtige werking. Kamille wordt beschouwd als een ‘wondermiddel’ dat al sinds de Oudheid gebruikt wordt. Het staat van oudsher bekend goed te zijn tegen onder andere vrouwenkwalen, zoals menstruatiekrampen. Hoe gezond is kamillethee?……. lees verder

Hormonen, vrouwen, meer energie en gezonde voeding!

Boek over vrouwen en hormonen

Het klinkt een beetje oubollig, maar wat is dit een nuttig boek! Of beter, dit is een geweldig boek voor elke moderne vrouw die worstelt met haar hormonen (bewust of onbewust) en graag slank en energiek wil zijn. Ik heb het over Het Energieke Vrouwen VoedingsKompas van Marjolein Dubbers. Een prachtig vormgegeven boek dat zeer goed……. lees verder

Hoe herken je het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)?

Heb ik PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)?

PDS is de afkorting van het Prikkelbare Darm Syndroom, een darmaandoening die veel voorkomt in Nederland en in andere westerse landen. Het is een vervelende aandoening waarbij je regelmatig last hebt van darmklachten, die veroorzaakt worden door een geprikkelde darm. Heb jij het idee dat je mogelijk PDS hebt? Lees dan hieronder hoe je deze……. lees verder

Kookboek van de Poepdokter, die bakt ze bruin!

De Poepdokter bakt ze bruin, kookboek

Tot onze grote vreugde kregen Vanessa en ik beiden het tweede boek van De Poepdokter toegestuurd: De Poepdokter bakt ze bruin. Want dit soort boeken spreken ons erg aan. Want het gaat over de darmwerking en je darmen zijn erg belangrijk voor een goede gezondheid. En als je een goede gezonde darmflora hebt, poep je……. lees verder

Kinderen alles leren over poep en hun darmen

Met het nieuwe boek Pretpark, De Poepfabriek – kunnen jij en je kind leren hoe je spijsvertering werkt. Op een onwijs leuke manier leer je hoe voeding omgezet wordt tot poep. Zo help je jouw kind luisteren naar zijn lichaam. En hoe belangrijk je darmen zijn! Vragen waar je antwoord op krijgt: Waar blijft het……. lees verder

Leren over de relatie tussen je hersens en je darmen bij het Brein & Buik Event!

Buik en Brein event

Ben jij geïnteresseerd in een gezonde leefstijl en ben je benieuwd wat de invloed van voeding op je gezondheid en je geluk is? Dan is het Brein & Buik Event in Utrecht zeker wat voor jou. Tijdens dit event worden er meer dan 50 workshops en lezingen gegeven. Jij gaat dus sowieso met een veel bredere……. lees verder

Is kokosolie gezond?

kokosolie

Bijna alles van de kokosboom kan worden gebruikt door mensen. We gebruiken de producten van deze boom voor consumptie en de verzorging van ons lichaam. De woorden kokosolie en kokosvet worden door elkaar gebruikt. Kokosolie en kokosvet zijn precies hetzelfde product. De olie is eigenlijk gesmolten kokosvet In dit artikel vertel ik je waarom kokosolie gezond……. lees verder

Wat is candida?

candida

December is voor velen een verleidelijke maand qua feestelijke lekkernijen. Vooral mensen die last hebben van candida moeten erg oppassen deze maand. Candida, wat is dat precies? Candida is bij ieder mens in de darm aanwezig in de vorm van een gist. Deze gistsoort kan echter ook veranderen in een agressieve schimmel. Als schimmel maakt candida……. lees verder

Lijnzaad gezond?

kaas-gezond

Zoals ons motto. Eet gezonde dingen die bij jouw lichaam passen. Natuurlijk is het verstandig om niet te veel suiker of koolhydraten te eten. Verder zijn er wat verschillen tussen adviezen en vooral tussen mensen. Veel mensen weten dat lijnzaad goed is voor een gezonde stoelgang. Vezels zijn gezond voor je darmen. Voor mij werkte……. lees verder

Weg met die opgeblazen buik

opgeblazen-gevoel-in-buik

Heb je ook af en toe het gevoel dat je buik op knappen staat? Je buik is opgezet, je broek kan niet meer dicht en je voelt je erg ongemakkelijk. Officieel heet het dyspepsie. Het heeft er vaak mee te maken dat voeding niet goed verteerd wordt, waardoor er gassen gevormd worden in de maagstreek.……. lees verder

Heb je misschien Coeliakie?

Coeliakie is een intolerantie tegen gluten. Dat kan allerlei vervelende klachten veroorzaken en je weerstand ernstig verminderen. Op de website www.glutentest.nl kun je een test doen om te zien of er een kans bestaat dat je zelf ook coeliakie hebt. Coeliakie kan langdurig buikpijn veroorzaken, verstopping of juist diarree, vermagering, vermoeidheid, ijzertekort en meer. Veel mensen zijn……. lees verder

Primaire Sidebar

Blijf op de hoogte!

Ik ontvang graag 1x per week gratis het weekoverzicht met alle gepubliceerde artikelen over een gezonde leefstijl:

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Meest recente berichten

  • 7 persoonlijke tips tegen somberheid
  • De ‘Premium Health Check’, een APK voor je lichaam
  • Groenten en fruit met veel vezels
  • Jakefood, gezonde maaltijdvervangers, nu met extra voordeel!
  • Hoe gezond is tarwegras? 
BlogSociety

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op TwitterVolg ons op PinterestVolg ons op InstagramVolg ons op Youtube

© 2021 Goed Eten Gezond Leven | Cookie-instellingen