• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Luchtige chocoladebonbons. Suikervrij en makkelijk recept.

Luchtige chocoladebonbons. Suikervrij en makkelijk recept.

Laatste update: 16 september 2026 - Door Vanessa | Leestijd ca. 1 minuut

Ella Mills in haar boek ‘Elke Dag, makkelijk en supersnel eten‘ heeft een recept voor chocoladepops gemaakt met rauwe cacao, amandelpasta en meer. Omdat ik niet alles in huis had, maar het mij wel lekker leek. Heb ik er een makkelijkere variant van gemaakt; luchtige chocoladebonbons!

Suikervrije chocoladebonbons met gepofte quinoa, makkelijk recept!

Ingrediënten voor de chocoladebonbons

  • halve reep pure chocolade (+72% cacao)
  • 25 gram gepofte quinoa

Hoe maak je het?

Smelt de chocolade au bain marie. Meng vervolgens de gepofte quinoa door de gesmolten cacao. Doe deze in een paar ijsblok-vormpjes of in mini cupcake-vormpjes. Zet het geheel min. 15 minuten in de vriezer.

Je kunt ze ook in de vriezer bewaren voor het volgende smulmomentje!

Misschien vind je dit ook interessant:

  • chocolade-met-gepofte-rijst
    Chocolade met gepofte rijst, een gezond zoet tussendoortje
  • homemade chocolade truffels guilty pleasure
    Homemade chocoladetruffels | guilty pleasure
  • Zelf chocolade maken, bekijk het recept
    Zelf chocolade maken
  • 20140623-212619-77179396.jpg
    Suiker- en lactosevrij chocolade-ijs
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
  • Overgangsklachten op het werk: wat kun je doen? - 15 februari 2026
  • Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bonbons, chocolade, kinderen, quinoa, Snack, snoep, suikervrij

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Cabau Lifestyle

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Elke 2 weken, op maandag, ontvang je een persoonlijke update van Jenny én 4 uitgelichte artikelen.

Ga naar het aanmeldformulier

afmelden kan altijd met één klik

Footer

Recente berichten

  • Wat geuren met je doen: van herinneringen tot slaap en smaak
  • Zweverig? Nee! Wat is hypnotherapie écht?
  • Column Emily: Happy Single!
  • Kun je te veel eiwitten eten? Dit zegt nieuw onderzoek over gezond ouder worden
  • Waarom heb je trek terwijl je geen honger hebt?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Lekkere, gezonde appelrollen maken met wraps
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

© 2026 Goed Eten Gezond Leven