• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Leuk!   Door te verstillen terug naar de basis! Mijn persoonlijke blog

Door te verstillen terug naar de basis! Mijn persoonlijke blog

Laatste update: 22 mei 2024 - Door Vanessa | Leestijd ca. 3 minuten

Ik vind het heel erg leuk om dingen uit te proberen en er zijn zoveel mogelijkheden, maar toch heb ik besloten om te stoppen met bijvoorbeeld podcasten en terug te gaan naar de basis. Dat is voor mij deze blog goedetengezondleven.nl.

Ons blog is enorm groot en daarin zit enorm veel potentie, vooral voor het leggen van verbindingen. Daar komt bij dat ik schrijven echt heel leuk vind en het moeiteloos gaat. Ik wilde eigenlijk ook gaan voor een succesvolle podcast, naast deze blog website en onze social media accounts op Instagram, Facebook en soms Linkedin.

De mogelijkheden van podcasten zijn legio, dat weet ik. Maar toch voel ik me lekkerder bij schrijven. Schoenmaker blijf bij je leest geldt voor mij zeker. Dus, ik ga lekker persoonlijke verhalen en ervaringen delen op ons blog. Niet alleen artikelen, over een goede gezondheid of recepten, maar ook mijn verhaal, mijn beslommeringen. Mijn verhaal is vast ook voor veel mensen herkenbaar.. En dus kruip ik lekker in de digitale pen en ga aan de slag.

Vanessa over verstillen en terug naar de basis

Verstillen

Een eerste onderwerp dat ik aan wil halen, ligt ook volledig in lijn met dit voorgaande stuk. Een pas op de plaats maken, verstillen. Juist in de winter is het goed om te verstillen. Dat is echt het seizoen er voor, terug naar binnen en rust nemen. Lekker warm binnen met een kopje thee.

Daarnaast is het zo dat er op dit moment in mijn privéleven veel speelt. Normaalgesproken vaar ik dan op mijn automatische piloot en mijn ‘overlevingsmechanisme’ gaat meteen nieuwe plannen maken. Snel door naar iets nieuws en niet even stil staan bij wat is. Dat maakt ook dat ik vaak nieuwe dingen probeer. Zo heb ik al heel veel verschillende vormen van diëten getest, ademhalingsoefeningen, sporten, noem maar op. Ook op gebied van werk en ondernemen, vind ik het leuk om nieuwe dingen te proberen.

Maar deze keer wil ik verstillen en reflecteren.

Als ik dan kijk op het gebied van ondernemen, dan is het zo dat we heel veel artikelen geschreven hebben en ons plekje op Google hebben gevonden. Datzelfde geldt voor Facebook en Instagram. De overige social media, inclusief podcasten, loopt wat lastiger. Niet erg, want we hebben het geprobeerd. En daardoor ook zaken geleerd. Als ik even kijk naar podcasten, dan merk ik dat het veel moeite kost om dat weer elke keer te doen. Voor het groeien van een podcast heb je ook regelmaat nodig, minimaal één per week, liefst meer. Dat voelt echt als een opgave, werken. Dat kan niet de bedoeling zijn, dus daarom kies ik toch om te focussen op schrijven.

Schrijven gaat moeiteloos en daarin kan ik ook mijn verhaal kwijt. Er komt daarom een nieuwe rubriek op onze site, waarin je mijn hersenspinsels en dagelijkse beslommeringen kunt lezen. Daarin zal ik altijd lessen verwerken, want in alles wat je mee maakt, zitten lessen verborgen. Er zijn vast en zeker meer mensen die het herkennen. Zo leest er vast ook iemand, die zich herkent in mij en het maken van kikkersprongen: dan weer dit doen en dan weer dat doen…

Het is ook iets dat mijn ouders mij meegegeven hebben. Vanessa is een vlindersoort en een vlinder fladdert lekker rond en proeft hier en daar van een lekkere zoete nectar. Maar toch is het voor mij nu tijd om te focussen, mijn verhaal doe ik op ons blog. De aankondigingen komen in de nieuwsbrief, op Facebook of Instagram. En dat geeft rust, heel goed voor de mentale gezondheid!

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Persoonlijke blog van Emily over haar beslissingen herzien over haar tijd als au pair in Spanje
    Een persoonlijke blog: Waarom je soms iets moet herzien
  • Vanessa-LinkedIN
    Ik gooi het roer om!
  • Tieners over voedingkeuzes
    Hoe denken tieners over eten?
  • Smoothes met nutribullet
    Een maand lang gezonde smoothies met Nutribullet
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
  • Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
  • Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: hoe overleef je, mindset, verstillen

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze update!

Ontvang om de week een update van ons!


  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Mijn leven na een psychose
  • Appelazijn of natuurazijn? Wat is beter voor je gezondheid én huishouden?
  • De kracht van natuurazijn: gezond, duurzaam en onmisbaar in elk huishouden
  • Waarom neusademhaling zó goed is voor je lichaam
  • De Griekse traditionele keuken, ken je deze grote voordelen?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

© 2025 Goed Eten Gezond Leven