• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Goed afvallen   Ik gooi het roer om!

Ik gooi het roer om!

Laatste update: 21 januari 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Laatst was ik op de Gezondheidsbeurs en zag daar zoveel redenen om door te gaan met mijn passie. Mensen die op zoek zijn naar hun methode om gezonder te gaan leven. Deze mensen hebben de eerste stap al genomen om hier te luisteren naar verhalen van Fajah Lourens of Vivian Reijs. Ook ik zat in de zaal om inspiratie op te doen. Niet alleen voor mezelf, maar juist voor jou!

We hebben dit blog al jaren en onze insteek is om jou te inspireren wat er allemaal mogelijk is op gezondheidsgebied. Dat gaat ons heel goed af. We hebben nu al meer dan 100.000 bezoekers per maand.

Ik wil graag door naar een volgende stap. Ik ga me richten op individueel advies. Om jou te kunnen helpen in de strijd tegen de overtollige kilo’s.

Mijn volgende stap

Naast ons blog ga ik een aantal nieuwe dingen oppakken, die in elkaars verlengde liggen.

  1. Persoonlijk online advies – hulp via mail, Whats app of Facebook (wat jij wilt).
  2. Persoonlijk advies vanuit Zaandijk
  3. Wandelbootcamps

Voor het persoonlijke afslankadvies maak ik gebruik van de producten, kennis en achterban van b:hip (zie onderstaande video). Dit zijn natuurlijke lifestyle-producten. B:hip is nieuw in Nederland (bestaat wel al 9 jaar).

Voor de wandelbootcamps ga ik binnenkort een training volgen tot wandelbootcamp-trainer volgen. Wandelbootcamps zijn trainingsessies van 1 tot 1,5 uur, waarbij je heel snel loopt en oefeningen gaat doen. Dit zal ik doen vanuit mijn omgeving (Zaanstad – rondje molen).

Visualiseer het einddoel!

Zoals Fajah Lourens op de Gezondheidsbeurs zei: visualiseer je doel en neem acties om dit te bereiken!

Graag deel ik ook mijn visualisaties:

  1. géén randjes meer over de strakke spijkerbroek (qua meetbaarheid een vetpercentage van 27%)
  2. een praktijk met wekelijks gelukkige mensen in de strijd tegen overgewicht
  3. groepen van 30-40 man groot bij de wandelbootcamps

Doe je mee?

Ga naar Facebook en meld je aan of stuur mij een persoonlijk berichtje over het persoonlijke advies of de wandelbootcamps.

Liefs,

Vanessa

PS klein beetje over b:hip, zodat je mijn keuze snapt

Dr. Umahro Cadogan vertelt in deze video de visie op de gezonde leefstijl volgens b:hip en de producten die hierbij horen. Het is in het Engels.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Gratis kaartjes Nationale Gezondheidsbeurs 2019
    Gratis kaartjes Nationale Gezondheidsbeurs 2019
  • Met flinke korting naar de Nationale Gezondheidsbeurs 2020
    Met flinke korting naar de Nationale Gezondheidsbeurs 2020
  • Gratis naar de Gezondheidsbeurs!
    Gratis naar de Gezondheidsbeurs!
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Op een gezonde manier detoxen, dit is mijn ervaring - 30 maart 2023
  • Gezond en lekker recept: gevulde pompoen met spinazie en halloumi - 28 maart 2023
  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond - 22 maart 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afslanken, afvallen, b-hip, gezond aan de lijn, gezond afvallen, hulp met afvallen, maaltijdvervangers, meer energie, red bull, stofwisseling verhogen

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Tips uit het boek 101 Essays die je denkwijze zullen veranderen
  • Op een gezonde manier detoxen, dit is mijn ervaring
  • Gezond en lekker recept: gevulde pompoen met spinazie en halloumi
  • Hoe merk je dat je te weinig zuurstof binnen krijgt?
  • Lovehandles bij mannen: meer testosteron tegen overgewicht!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven