Jaren geleden maakte ik voor het eerst kennis met reiki. Niet lang daarna probeerde ik ook seichem. Destijds beschreef ik dat heel eenvoudig als: seichem gaat een stap verder dan reiki. Nu ik erop terugkijk, vind ik dat nog steeds een mooie omschrijving, maar er valt wel wat meer over te vertellen.
Want reiki en seichem lijken op elkaar, maar zijn niet hetzelfde. Beide behoren tot de energetische behandelwijzen waarbij wordt gewerkt met aanraking of met de handen vlak boven het lichaam. Bij seichem wordt het energetische werk uitgebreider gemaakt. Er wordt binnen deze methode niet alleen gewerkt met de energie die bij reiki hoort, maar met verschillende elementen, symbolen, de aura en soms ook het gesproken woord.
Dat klinkt misschien behoorlijk spiritueel. Dat is het ook. Ik zie het vooral als een ervaring die je zelf moet ondergaan om te ontdekken of het iets voor je is. Voor mij voelde seichem duidelijk anders dan reiki.
Mijn ervaring met seichem
Voor mijn seichembehandeling lag ik opnieuw bij Marga op de behandeltafel. De sessie begon rustig, met een aantal ontspannende oefeningen. Daarna gebeurde er van alles wat ik niet direct kon plaatsen. Zo trok ze op een gegeven moment zacht aan mijn haren. Ik weet nog dat ik dacht: daar moet ik straks toch eens naar vragen.
Wat me vooral bijbleef, was dat er bij deze behandeling meer gebeurde dan tijdens mijn eerdere ervaring met reiki. Marga werkte niet alleen met haar handen op en boven mijn lichaam, maar ook duidelijk om mij heen. Binnen seichem wordt dat beschreven als werken in de aura of het energieveld.
Ook werd er gesproken tijdens de behandeling. Juist dat vond ik prettig. Reiki had ik vooral ervaren als stil, rustig en naar binnen gekeerd. Seichem voelde voor mij actiever en gek genoeg tegelijkertijd iets aardser. Misschien omdat wat ik voelde en ervoer meer naar de oppervlakte kwam.
Wat is seichem eigenlijk?
Seichem, ook geschreven als Seichim, Sekhem of SKHM, is een vorm van energetisch werken die verwant is aan reiki. De verschillende stromingen en schrijfwijzen maken het soms behoorlijk ingewikkeld om precies te omschrijven wat seichem is, want niet iedere therapeut werkt op exact dezelfde manier.
De moderne geschiedenis van seichem wordt meestal verbonden aan Patrick Zeigler. Hij beschreef een intense spirituele ervaring tijdens een verblijf in Egypte rond 1980, onder andere in de Grote Piramide van Gizeh. Van daaruit ontwikkelde zich later een vorm van energiewerk die onder verschillende namen verder werd verspreid.
Je leest daarom regelmatig dat seichem een eeuwenoude Egyptische geneeswijze zou zijn. De link met Egypte is er zeker binnen de ontstaansgeschiedenis en beleving van seichem, maar het systeem zoals therapeuten het nu gebruiken is vooral in de afgelopen decennia ontwikkeld.
Wat is het verschil tussen reiki en seichem?
Het eenvoudigste verschil is misschien dit: reiki vormt binnen verschillende seichemstromingen een onderdeel van een breder systeem.
Bij een traditionele reikibehandeling ligt de nadruk vooral op het doorgeven van energie via de handen. De behandelaar legt de handen zacht op bepaalde plaatsen van het lichaam of houdt ze er vlak boven. Veel mensen zoeken zo’n behandeling vooral vanwege de rust, aandacht en ontspanning die zo’n moment kan geven.
Bij seichem kan een behandelaar daarnaast werken met verschillende energieën of elementen, symbolen, de ruimte rondom het lichaam en intuïtieve technieken. De behandeling kan daardoor gevarieerder en actiever aanvoelen.
Dat betekent overigens niet dat seichem automatisch “beter” is dan reiki. Het is uitgebreider binnen deze spirituele traditie, maar wat je prettig vindt en hoe je een behandeling ervaart, is heel persoonlijk.
De vier elementen binnen seichem
De vorm van seichem waarmee ik kennismaakte werkt met vier elementen. Ieder element staat binnen deze leer voor een andere energetische kwaliteit:
- Aarde, Reiki: wordt geassocieerd met gronden, rust en stabiliteit.
- Water, Sophi-El: wordt binnen de seichemtraditie verbonden met emoties, gevoel en loslaten.
- Vuur, Sakara: staat voor beweging, verandering en het doorbreken van energetische blokkades.
- Lucht, Angeliclight: wordt meer gekoppeld aan bewustzijn, intuïtie en het spirituele aspect van de behandeling.
Deze omschrijvingen komen uit de leer van seichem zelf. Het gaat dus om een spiritueel en energetisch verklaringsmodel, niet om vier energieën die wetenschappelijk in het lichaam zijn aangetoond.
Dat aardeteken onder mijn voeten vergeet ik niet
Een klein moment uit mijn behandeling is me altijd bijgebleven. Na afloop dronk ik nog een kopje thee. In mijn hoofd voelde ik me opvallend energiek, maar toen ik wilde opstaan leken mijn benen juist loodzwaar. Het voelde bijna alsof mijn voeten aan de vloer vastzaten.
Ik vertelde het aan Marga. Haar reactie was heel nuchter: ze had tijdens de behandeling het aardeteken onder mijn voeten gemaakt.
Of dat daadwerkelijk verklaarde waarom mijn benen zo zwaar aanvoelden, kan ik natuurlijk niet zeggen. Maar juist zulke momenten maken een behandeling bijzonder. Ik voelde iets heel concreets terwijl ik vooraf niet wist wat zij had gedaan.
Seichem werkt meer met de aura en het gesproken woord
Een van de grootste verschillen die ik zelf ervoer, is dat seichem minder statisch voelde. Bij reiki kon ik heel ontspannen blijven liggen terwijl de behandelaar haar handen op verschillende plekken hield. Bij seichem gebeurde er voor mijn gevoel meer om mij heen.
Er werd gewerkt rondom mijn lichaam en er werden symbolen gebruikt. Ook het gesproken woord speelde tijdens mijn sessie een rol. Binnen sommige vormen van seichem wordt daar bewust mee gewerkt.
Voor mij maakte dat de behandeling persoonlijker. Er kwamen gevoelens boven die ik bij reiki minder sterk had ervaren. Ik had bijvoorbeeld heel duidelijk het gevoel dat er een soort steen op mijn maag lag. Tijdens de behandeling ervoer ik vervolgens alsof die zwaarte verdween.
Ik kan niet bewijzen wat daar precies gebeurde en ik zou ook niet willen beweren dat er letterlijk iets uit mijn lichaam werd verwijderd. Maar mijn ervaring was echt. En soms is dat bij dit soort behandelingen ook precies waar het om draait: wat merk je zelf?
Is seichem krachtiger dan reiki?
Je leest bij seichemtherapeuten regelmatig dat seichem krachtiger, dieper of intensiever zou werken dan reiki. Zelf zou ik het tegenwoordig iets anders formuleren.
Seichem heeft binnen de energetische behandelwijze een breder repertoire dan reiki. Er zijn meer elementen, meer symbolen en meer manieren waarop een therapeut tijdens een behandeling kan werken. Daardoor kan de ervaring intensiever zijn. Dat was bij mij absoluut het geval.
Maar meer technieken betekenen niet automatisch dat de behandeling ook medisch gezien beter of effectiever is. Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs om te stellen dat reiki gezondheidsproblemen geneest, en voor seichem is nog veel minder degelijk wetenschappelijk onderzoek beschikbaar. Zie beide daarom als complementaire behandelingen en niet als vervanging van medische zorg.
Wanneer kies je voor reiki?
Reiki kan een fijne eerste kennismaking zijn als energetische therapie nieuw voor je is. De behandeling is meestal rustig en eenvoudig. Je hoeft niets te kunnen, te begrijpen of te geloven. Je ligt of zit ontspannen terwijl de behandelaar de handen op of vlak boven je lichaam houdt.
Ik zou zelf eerder voor reiki kiezen als je vooral behoefte hebt aan:
- een rustig moment voor jezelf;
- ontspanning en aandacht;
- een laagdrempelige kennismaking met energetisch werken;
- een behandeling waarbij weinig gesproken hoeft te worden;
- even uit je hoofd komen en bewust tijd maken voor zelfzorg.
Dat kan prima passen binnen een bredere leefstijl waarin gezond eten, beweging, voldoende rust en een positieve mindset allemaal hun eigen plaats hebben. Niet iedere vorm van zelfzorg hoeft tenslotte een duidelijk meetbaar doel te hebben.
Wanneer kies je juist voor seichem?
Seichem zou ik eerder kiezen wanneer je al nieuwsgierig bent naar energiewerk en je merkt dat je behoefte hebt aan een behandeling die wat uitgebreider of actiever mag zijn.
Het kan bijvoorbeeld beter bij je passen als je:
- reiki al eens hebt ervaren en een volgende stap wilt ontdekken;
- openstaat voor het werken met symbolen, aura en verschillende elementen;
- een spirituelere behandeling prettig vindt;
- het fijn vindt als ook emoties en wat er op dat moment speelt aandacht krijgen;
- nieuwsgierig bent naar wat een intensievere energetische behandeling met je doet.
Voor mij zat juist daarin het verschil. Reiki gaf rust. Seichem bracht meer in beweging.
Je hoeft uiteindelijk niet te kiezen op basis van wat zogenaamd het krachtigste is. Kijk vooral naar waar jij behoefte aan hebt en naar de therapeut bij wie je je prettig voelt.
Wil je vooral ontspannen en kennismaken met energetisch werken, dan zou ik beginnen met reiki. Wil je meer verdieping, spreekt het werken met de aura en symbolen je aan of heb je reiki al ervaren en ben je nieuwsgierig naar een volgende stap, dan kan seichem interessanter zijn.
Vraag een therapeut vooraf ook hoe hij of zij werkt. Dat is bij seichem extra belangrijk, omdat er verschillende stromingen bestaan en een behandeling dus niet overal hetzelfde verloopt.
Mijn conclusie na mijn behandeling met seichem
Als ik terugdenk aan mijn behandeling, blijft seichem voor mij een bijzondere ervaring. Ik vond reiki prettig en ontspannend, maar seichem deed gevoelsmatig meer met mij. Er gebeurde meer, ik ervoer meer en sommige momenten uit die behandeling weet ik jaren later nog.
Ik zou daarom nog steeds zeggen dat seichem voor mij een stap verder ging dan reiki. Niet omdat ik kan aantonen dat de energie “sterker” was of dat seichem beter werkt, maar omdat de behandeling uitgebreider was en bij mij meer losmaakte.
Of dat voor jou ook zo is, kun je eigenlijk maar op één manier ontdekken: ervaren hoe het voelt. Zie het als een mogelijke aanvulling op alles wat je verder doet om gezond te leven. Gezond eten, voldoende beweging, aandacht voor je mindset en een leefstijl die bij je past blijven belangrijk. Een behandeling als reiki of seichem kan daarnaast vooral een moment zijn waarop je bewust tijd maakt voor jezelf.
Misschien vind je dit ook interessant:
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
- Overgangsklachten op het werk: wat kun je doen? - 15 februari 2026
- Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
Laat een reactie achter